Mga Pasas At Ang Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Nito

Video: Mga Pasas At Ang Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Nito

Video: Mga Pasas At Ang Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Nito
Video: At ano ang mangyayari kung mayroong mga beet araw-araw? 2024, Nobyembre
Mga Pasas At Ang Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Nito
Mga Pasas At Ang Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Nito
Anonim

Sa proseso ng pagsasaliksik, pinatunayan iyon ng mga eksperto pasas ay lubos na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng kalalakihan at kababaihan.

Ang mga ani na hinog na ubas ay pinatuyo sa mainit na araw sa loob ng dalawa o higit pang mga linggo at ginawang pasas. Ang mga kondisyon ng panahon ay nakakaapekto sa prosesong ito, kaya ang mga pasas ay ginawa lamang sa mga lugar na kung saan posible na matuyo sa mainit na araw sa loob ng maraming linggo. Dapat walang ulan. Ang pagpapatayo ay ginagawa sa mga espesyal na lugar.

Ngayon lahat pinatuyong ubas ay tinatawag na mga pasas, ngunit hindi ito ganap na tama. Ang mga pasas ay dapat tawaging mga pinatuyong ubas lamang na walang mga binhi. Ang mga katangian ng mga sariwa at pinatuyong ubas ay bahagyang magkakaiba, ngunit kung maayos na pinatuyong, 75-80% ng mga bitamina at hanggang sa 100% ng mga microelement ay nakaimbak sa mga pasas.

Mga pasas na itim ay itinuturing na malusog kaysa sa mga magaan. Ang mga pulang pasas na nakuha mula sa mga rosas na ubas ay bihira at ang nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay mas mababa kaysa sa maitim na mga pasas, ngunit lumampas sila sa mga light raisins.

Mga uri ng pasas
Mga uri ng pasas

Ang mga pasas ay kailangang-kailangan para sa pagpapalakas ng gawain ng cardiovascular system at labis na mayaman sa potasa, na nagpapagana ng gawain ng kalamnan sa puso, kaya't madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang kanilang pagkonsumo. Nakatutulong sila nang maayos sa hypertension. Ang pagbubuhos ng mga pasas ay inirerekumenda na uminom sa umaga at gabi sa mga kurso sa tagsibol at taglagas.

Tumulong ang pasas sa mga sakit sa baga. Ginamit para sa ubo at brongkitis, tulungan ang paglipat ng ubo mula sa tuyo at mahirap na mamasa-masa at malambot. Ginagamit din ito para sa rhinitis at namamagang lalamunan, lalo na para sa decoctions ng mga pasas na may mga sibuyas. Ang mga pasas ay naglalaman ng boron at samakatuwid pinipigilan ang pag-unlad ng osteoporosis sa mga matatanda.

Mga tuyong ubas ginamit nang malawakan sa mga sakit ng pantog at bato, ang mga pasas ay may isang malakas na diuretikong epekto. Bilang karagdagan, tumutulong sila sa isang bilang ng mga problema sa gastrointestinal tract. Ang mga pasas ay may banayad na epekto ng panunaw at matagal nang ginamit bilang isang paraan ng paglaban sa paninigas ng dumi, at ang mga prutas na may binhi ay makakatulong sa pagdidiyentina. Bilang bahagi ng pasas ay ang sangkap na arginine, na ginagawang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kalalakihan.

Mga pasas laban sa pagkadumi
Mga pasas laban sa pagkadumi

Ang gamit ng pasas kahit na ipinahayag sa ang katunayan na ito ay magagawang gamutin ang versicolor (sari-saring lichen).

Ang katotohanan na ang mga pasas ay napaka kapaki-pakinabang ay ipinaliwanag ng nilalaman ng napakaraming mga bitamina, mineral asing-gamot ng mga metal at mga organikong acid. Ang mga pasas ay mayaman sa mga antioxidant. Tulad ng ipinakita kamakailang mga pag-aaral ng mga siyentista, dahil sa kanilang kakayahang pigilan ang paglaki ng bakterya, tumutulong ang pasas at sa mga sakit sa ngipin at may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon hindi lamang ng mga gilagid kundi pati na rin ng ngipin.

Ginagamit din ang mga ito para sa anemia, lalo na ang mga madilim na barayti, na mayaman sa mataas na nilalaman ng bakal.

Ang nilalaman ng glucose at fructose sa kanila ay hanggang sa 8 beses na mas mataas kaysa sa nilalaman ng mga katulad na sangkap sa sariwang prutas. Ang mga pasas na may binhi ay mas kapaki-pakinabang kaysa wala sila.

Mga ginintuang pasas
Mga ginintuang pasas

Ang mga Phytotherapist ay sa palagay na ang mga pinatuyong prutas ay maaaring maibuod tulad ng sumusunod: ang mga sangkap na nilalaman sa produkto, kung saan inalis ang kahalumigmigan, naging mas puro dito, samakatuwid, kapag ginamit, mag-ingat at sukatin!

Ang produktong ito ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pinatuyong prutas, dahil mayroon itong bilang ng mga bitamina na nagpapabuti sa kagalingan ng mga tao.

Pasas ay may positibong epekto sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos. Pinapabilis nito ang proseso ng pag-iisip at pinapataas ang sirkulasyon ng dugo.

Sa panahon ng pagpapatupad ng mga proyekto, naitala ng mga siyentista na ang pagkaing nakapagpalusog na ito ay nagpapabuti sa mga kakayahan sa pag-iisip ng mahina at malakas na kasarian, kaya inirerekumenda na kumain bago magtrabaho o mag-aral. Sa araw ay dapat kumain ang isang tao kahit isang maliit na raisins.

Ang produktong ito ay hindi inirerekomenda para magamit ng mga batang babae na may lason. Pasas dagdagan ang dalas ng mga seizure.

Inirerekumendang: