2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang peras at mga katangian ng pagpapagaling nito ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Ang mga inihurnong peras ay ginamit upang gamutin ang mga digestive disorder at upang palakasin ang puso.
Naglalaman ang prutas ng isang mayamang hanay ng mga sangkap ng enerhiya. Naglalaman ito ng halos fructose, glucose, malic, sitriko at oxalic acid, mahahalagang langis at pektin. Sila ang responsable para sa aroma at tiyak na lasa ng prutas.
Habang tumatanda ito, tumataas ang dami ng mga asukal at pektin at bumababa ang dami ng mga acid. Ang peras ay mayaman din sa mga bitamina. Karamihan ay mga bitamina B. Sa mga mineral, ang pinakamalaki ay ang pagkakaroon ng potasa. Ang halaga ng enerhiya sa 100 g ng matamis na prutas ay 45 calories.
Ang peras ay tumutulong sa bituka peristalsis at nagpapabuti ng pantunaw. Ang mga pinalambot na prutas ay may epekto sa panunaw, ngunit ang ilang mga ligaw na halaman ay may kabaligtaran na epekto sa pagkasunog. Ang pagkonsumo ng prutas na ito ay hindi dapat labis na gawin. Ang malalaking halaga ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagduwal.
Ang peras ay kapaki-pakinabang sa mga sakit sa atay at apdo at upang pasiglahin ang pagtatago ng gastric.
Ang mga matamis na prutas ay may diuretiko na epekto at kapaki-pakinabang din sa pamamaga ng sistema ng ihi at mga bato sa bato.
Sinusuportahan ng mayamang nilalaman ng mga pectins, bitamina, asukal at mineral sa paggana ng mga endocrine glandula, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos at ginawang normal ang presyon ng dugo.
Ginagamit din ang peras bilang isang prophylactic sa sakit na Bazeda dahil sa pagkakaroon ng yodo sa kanila. Sa katutubong gamot, ang prutas ay ginagamit bilang isang lunas para sa ubo, igsi ng paghinga, brongkitis at pulmonary tuberculosis. Sa kaso ng namamagang lalamunan, ang paggamit ng sariwang peras na peras ay may napakahusay na epekto. Ang isang sabaw ng pinatuyong prutas ay ginagamit para sa mga kundisyon ng fibrillar at pagkapatay ng uhaw.
Inirerekumendang:
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Binhi Ng Papaya
Ang mga binhi ng papaya ay naglalaman ng mga sustansya na sumusuporta sa pagpapaandar ng atay at kalusugan sa bato sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagkabigo ng bato. Ang kanilang mga katangian ng anti-namumula ay tumutulong sa paggamot sa sakit sa buto at magkasanib na sakit.
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Seresa
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng seresa ay matagal nang pinahahalagahan at ginamit. Ang prutas na ito ay dapat naroroon sa mesa ng mga taong nagdurusa sa mga sakit sa puso, biliary at bato. Ang mga seresa ay naiuri sa tatlong pangunahing mga grupo:
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Karot
Ang mga karot ay mga gulay na may mahalagang lasa at nakapagpapagaling na mga katangian. Ang mga karot ay kilala sa kanilang mataas na nilalaman ng carotene, na ginawang sa bitamina A sa ating katawan. Ang carotene ay mas mahusay na hinihigop ng katawan kung pinagsama sa taba, dahil ito ay natutunaw sa taba.
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Kamatis
Alam nating lahat ang kamatis, ngunit marahil hindi alam ng lahat na ito ay isang bunga ng pamilyang belladonna. Nakasalalay sa pagkakaiba-iba, ang mga kamatis ay naiiba sa lasa, laki, hugis at kulay. Ang mga kamatis ay mayaman sa hibla, bitamina, mineral at phytonutrients.
Mga Beans At Mga Katangian Ng Pagpapagaling Nito
Ang mga beans ay isang gulay na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ito ng mga bitamina, enzyme, elemento ng pagsubaybay at kapaki-pakinabang sa iba`t ibang mga sakit. Ang mga binhi ng kamangha-manghang halaman na ito ay may bitamina A, B bitamina (bitamina B1, B2 at B6), bitamina C at bitamina K.
