2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga Goji berry ay kilala sa mundo para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan sa libu-libong taon. Ang halaman ay katutubong sa Tsina, at unti-unting nagsimulang kumalat sa Estados Unidos at iba pang mga bansa dahil sa mga mahahalagang katangian ng prutas nito.
Ang pagkonsumo ng goji berry ay pinaniniwalaan na ligtas para sa mga bata maliban kung mayroon silang mga alerdyi sa prutas mismo o kumukuha ng mga gamot na maaaring kontraindikado.
Ganyan ang mga paghahanda na nagpapalabnaw ng dugo, ang tinaguriang anticoagulants. Kapag halo-halong sa goji berry, ang kanilang epekto ay pinahusay, na humahantong sa isang mas mataas na peligro ng dumudugo.
Dapat ding mag-ingat kung ang bata ay may diyabetis, lalo na ang uri 1. Ang Goji berry ay maaaring makapinsala sa antas ng asukal sa dugo at magdulot ng masamang epekto sa kalusugan ng mga bata.
Para sa kadahilanang ito, ipinag-uutos na kumunsulta sa isang dalubhasa upang masuri ang panganib at maiwasan ang mga epekto ng goji berry.
Ang mga bunga ng milagrosong halaman na ito ay nagbibigay ng malaking tulong sa immune system ng bata. Lalo na angkop ang mga ito kung madalas itong may sakit, pati na rin ang pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit. Hindi sila naglalaman ng taba at hindi nakakaapekto sa antas ng kolesterol.
Ang kanilang pagkonsumo ay mayroon ding positibong epekto sa paningin, pati na rin ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga benepisyong ito ay nagpapabuti sa pagiging epektibo ng pisikal na aktibidad ng bata.
Ang mga Goji berry ay labis na mayaman sa mga antioxidant - lalo na ang mga polyphenol at carotenoids. Ang unang pangkat ay makabuluhang nagpapabuti sa paggana ng cardiovascular system at pinipigilan ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit, kabilang ang mga malignant.
Salamat sa carotenoids, pinapanatili ang mabuting paningin, pati na rin ang kalusugan ng balat at ang kalagayan ng respiratory system. Ang prutas ay may malaking epekto sa paggana ng mga sistema ng ihi at ihi.
Bilang karagdagan sa hindi mabilang na mga benepisyo ng goji berry, dapat nating tandaan na ang lasa nito ay kaaya-aya. Ito ay matamis at bahagyang maasim. Inihanda ang mga inumin mula rito, na nakikilala ang mga may natural o artipisyal na pangpatamis.
Inirerekumendang:
Maaari Bang Mapanganib Ang Mga Tina Ng Itlog? Narito Ang Ipinapakita Ng Pananaliksik
Sa mga nagdaang taon, ang merkado ay maaaring makita ng isang mahusay na pagkakaiba-iba ng pintura ng itlog , ngunit kung gaano sila kaligtas para sa ating kalusugan, ay nagpapakita ng isang pag-aaral ng Nova TV, na magkasamang isinasagawa ng Mga Aktibong Gumagamit.
Patnubay Sa Nutrisyon Para Sa Mga Bata: Malusog Na Pagkain Para Sa Mga Bata
Food index para sa mga bata Ang mga kinakailangang nutrisyon para sa isang bata ay pareho sa mga para sa mga may sapat na gulang, ang pagkakaiba lamang ay ang halaga. Sa mga taon ng kanilang paglaki, ang mga bata ay may higit na gana sa pagkain.
Ang Mga Bata Ngayon Ay Mas Napakataba Kaysa Sa Kanilang Mga Magulang Noong Sila Ay Bata Pa
Isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa University of South Australia na natagpuan na ang mga modernong bata ay napakataba at mas mabagal kaysa sa kanilang mga magulang sa kanilang edad. Ayon sa mga resulta ng 50 pag-aaral ng pagtitiis, ang mga bata ngayon ay hindi maaaring tumakbo nang mas mabilis o kasing haba ng kanilang mga magulang.
Maaari Bang Gawing Mas Kaakit-akit Ang Mga Kalalakihan Sa Mga Kababaihan?
Ito ay isa sa mga item ng balita na talagang peripherally na nauugnay sa vegetarian at vegan diet, ngunit napakahusay na hindi maibahagi. Maraming mga doktor ang nagpasyang pag-aralan ang kintsay at ang mga epekto nito sa pheromones. Sa kabilang banda, nalaman nila na ang totoong paraan upang akitin ang mga kababaihan ay hindi sa aftershave, weightlifting o kahit tsokolate, rosas at mabuting pagkamapagpatawa.
Mapanganib Ang Mga Bote Ng Bata Para Sa Mga Bata
Ang mga plastik na bote na pinapakain ng mga ina ng kanilang mga sanggol ay naglalaman ng bisphenol. Binabalaan ng modernong may-akdang mga pag-aaral na ang kemikal ay nagdudulot ng peligro ng cancer. Ang Bisphenol A ay ginagamit sa paggawa ng isang uri ng plastik na kilala bilang polycarbonate.
