2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga dalubhasa sa Israel at Amerikano ay nagsagawa ng pagsasaliksik, batay sa kung saan inaangkin nila na ang kahel ay isang prutas na maaaring aktibong makakatulong sa paglaban sa diabetes.
Ayon sa mga may-akda ng pag-aaral, ang masarap, mapait na citrus na ito ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na antioxidant. Ang isa na maaaring kasangkot sa paglaban sa diyabetis ay ang antioxidant naringenin. Masagana ito sa prutas ng sitrus at ito ay dahil sa mapait nitong lasa.
Naniniwala ang mga eksperto na ang naringenin ay gumagawa ng parehong trabaho tulad ng dalawang magkakahiwalay na gamot na inireseta upang makontrol ang type 2 diabetes.
Ang diabetes ay isang sakit na bubuo kapag ang katawan ay hindi nakagawa ng sapat na insulin, isang hormon na kinakailangan upang makontrol ang asukal sa dugo. Kasama rito ang papel na ginagampanan ng naringenin. Pinapataas nito ang pagiging sensitibo ng katawan sa insulin.
Tinutulungan din ng antioxidant ang mga diabetic na mapanatili ang isang malusog na timbang, na mahalaga sa paggamot ng sakit. Ang pagtaas ng timbang ay naglalagay sa panganib sa mga problema sa kalusugan at binabawasan ang bisa ng insulin.
Gumagana si Naringenin sa pamamagitan ng pag-sanhi ng pagsunog ng taba sa atay sa halip na itago ito, sinabi ng pinuno ng pag-aaral na si Dr. Jacob Nahmias ng Hebrew University of Jerusalem.
Sa pamamagitan ng naringenin, nakakatulong ang grapefruit na alisin ang mga lumang pulang selula ng dugo, na ginagawang lubos na kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system.
Ang katas ng grapefruit ay ginagamit bilang isang malakas na gamot na kontra-paninigas ng dumi upang mapabuti ang pantunaw sa pamamagitan ng pagpapahusay ng pagtatago ng mga gastric juice.
Ang kolesterol ay nabawasan ng galacturonic acid at pectin, na kung saan ay sagana sa kahel. Ang 100 g ng kahel ay naglalaman ng 34-46 calories at 0.5-1.0 g ng protina.
Ang 100 g ng grapefruit juice naman ay naglalaman ng 37-42 calories at 0.4-0.5 g ng protina. Ang kahel ay mayaman din sa kaltsyum, posporus, iron at bitamina A.
Inirerekumendang:
Paglaban Ng Insulin At Pagbaba Ng Timbang! Aling Mga Pagkain Ang Makakatulong
Paglaban ng insulin bubuo kapag wala kang ehersisyo at kapag kumakain ka ng hindi malusog. Kung madalas kang umabot para sa mga Matamis, fries at iba pang mga mataba na pagkain, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ay may mataas na peligro na magkaroon ng resistensya sa insulin.
Ang Brokuli Ay Umuusbong Sa Paglaban Sa Cancer
Ang Helicobacter pylori ay isang uri ng bakterya na maaaring maging sanhi ng peptic ulcer. Mas mahalaga, may katibayan na naiugnay ito sa cancer sa tiyan. Inuri ng World Health Organization ang Helicobacter pylori bilang isang carcinogen na nakakaapekto sa maraming bilyong tao sa buong mundo.
Luya Sa Paglaban Sa Cancer
Luya ay pinupuri ng mga Indian bilang isang "manggagamot ng lahat ng mga sakit." Mataas ito sa potasa, kinakailangan para sa pagpapaandar ng puso, pati na rin mataas sa mangganeso at mineral na nagtatayo ng paglaban sa sakit. Pinoprotektahan ng luya ang lining ng puso at sistemang gumagala.
Ang Lakas Ng Melatonin Sa Paglaban Sa Mga Virus At Sipon
Melatonin ay isang hormon na pinaka kilala bilang isang tulong sa pagtulog. Kinokontrol ng Melatonin ang pagtulog , nakakaapekto sa biological orasan ng katawan (siklo ng pagtulog at paggising). Ang melatonin ay likas na ginawa sa ating katawan ng pineal gland sa utak.
Schisandra Sa Paglaban Sa Diabetes
Ang Schisandra ay isang halaman na kilala rin bilang tanglad ng Tsino. Ito ay hindi lamang isang halaman, ngunit din isang kahanga-hangang paraan ng dekorasyon. Ayon sa gamot na Intsik, ito rin ay isang mahusay na paraan ng paglaban sa maagang pagtanda, kung kaya't pinahahaba ang buhay.
