2025 May -akda: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Ang sambong ay isang pantas na lumaki mula pa noong sinaunang panahon. Ang pangalan nito ay nagmula sa pangalang Latin na "salvere", sa pagsasalin - upang mai-save. Mayroong libu-libong mga alamat na nauugnay sa halaman at mga pakinabang nito. Ang ilang mga kahit na naniniwala na ang pantas ay magagawang gamutin ang anumang sakit.
Ang tinubuang bayan ng pantas ay ang rehiyon ng Mediteraneo. Naglalaman ito ng mga nakapagpapagaling na sangkap tulad ng iba't ibang mahahalagang langis, flavonoid at phenolic acid.
Ito ay may isang malakas na antioxidant at anti-namumula epekto. Natukoy ng mga siyentista ang isa pa sa mga pangunahing pag-andar nito - upang maging pangunahing sangkap para sa pagpapanatili o pag-optimize ng mga pagpapaandar ng utak.
Noong 2003, isang pag-aaral ang isinagawa upang matukoy ang tunay na potensyal ng halaman bilang isang enhancer ng memorya. Dinaluhan ito ng 45 matanda na sumailalim sa dalawang magkakahiwalay na pag-aaral.
Ang unang pangkat ay nakatanggap ng placebo, at ang pangalawa - mga extract ng langis ng sambong, sa halagang 50 hanggang 150 microl. Ang mga pagsubok sa memorya ay ginaganap 1 hanggang 6 na oras pagkatapos ng paglunok. Sila ay paulit-ulit na maraming beses upang maitaguyod ang isang tiyak na pattern. Ito ay naging malinaw na kahit na ang mga kumuha ng kaunting dosis ng pantas, kaagad at makabuluhang napabuti ang kanilang memorya.
Sa taon ding iyon, noong Setyembre British Pharmaceutical Conference sa Harrogate, ang bantog na Propesor Hugton ay nagpakita sa kanyang mga kasamahan ng totoong katibayan kung paano lumilitaw ang pula o Tsino na pantas bilang isang kahalili sa maginoo na mga gamot na gamot sa paggamot ng sakit na Alzheimer.
Ang mga sangkap na matatagpuan dito ay naging mga inhibitor ng acetylcholinesterase, at mas mahusay kaysa sa mga kinuha sa anyo ng mga synthetic na gamot.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sambong ay nakatago sa mga dahon nito, na nagdudulot ng kaaya-aya nitong samyo. Bukod sa pagiging sariwa, bilang pampalasa at sa anyo ng tsaa, maaari rin itong kunin bilang isang katas. Pinoprotektahan nito ang mga cell ng utak at atay mula sa tinatawag na. stress ng oxidative.
Ang mga kundisyon tulad ng gastritis, colitis, ulser, utot at pamamaga ng gallbladder ay tumutugon din nang maayos sa paggamit nito. Sa panlabas, ginagamit ang sambong para sa pagkasunog, kagat ng insekto, sakit sa balat at lahat ng uri ng pamamaga.
Inirerekumendang:
Mga Pribotic Na Pagkain Para Sa Mahusay Na Kaligtasan Sa Sakit At Mahusay Na Pantunaw
Kung sa palagay mo ang bakterya ay magkasingkahulugan ng "microbes," muling isipin. Ang mga Probiotics ay matatagpuan sa gat at ang kanilang gitnang pangalan ay live mabuting bakterya! Ipinapakita ng data ng survey na sa isang taon mga 4 milyong katao ang gumamit ng ilang anyo ng mga produktong probiotic .
Pagkain Laban Sa Alzheimer
Ang sakit na Alzheimer ay isang hindi maibabalik na proseso na nagiging sanhi ng pagkawala ng memorya, mga pagbabago sa pananaw, bigla at dramatikong pag-swipe ng mood, at mga karamdaman sa pagsasalita. Nakakaapekto ito sa kapwa matanda at kabataan sa buong mundo.
Ang Mga Turnip Ay Ang Pinakaligtas Na Sandata Laban Sa Mga Virus Ng Trangkaso
Ang mga siyentipikong Hapones mula sa kumpanya ng pagsasaliksik na Kagome ay napatunayan na ang mga turnip ay maaaring maprotektahan tayo mula sa mga virus ng trangkaso. Natuklasan ng mga eksperto na ang bakterya sa mga adobo na turnip, na isang tanyag na ulam sa Japan, ay nagpapasigla ng kaligtasan sa sakit at nakikipaglaban sa mga virus ng trangkaso.
Ang Mga Donut At Fast Food Ay Kabilang Sa Mga Pinaka-mapanganib Na Sandata Sa Buong Mundo
200 g ng asukal, 50 g ng mantikilya, 300 g ng harina, dalawang itlog, isang pakete ng baking pulbos at halos isang litro ng langis - ito ang resipe ng pinakatanyag at mapanganib na sandata sa buong mundo. Ang resulta ay isang donut na may 400 calories.
Ang Sarsa Ay Sandata Ng Chef
Tinatawag ko itong mahika! Ang sarsa bilang karagdagan sa karne o gulay na mga enchant na may lasa nito. Wastong handa, hinahawakan nito ang pandama. Para sa perpektong sarsa kailangan mo hindi lamang mga produkto, ngunit pati na rin kaalaman kung aling sahog at pampalasa ang isasama sa kung ano.