2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Sa likod ng pangalan ng khaki prutas mayroong isang tunay na kasiyahan para sa mga pandama, mas kilala bilang isang mansanas ng paraiso. Ang prutas na khaki ay napakapopular na kahit mayroon itong sariling bakasyon sa kalagitnaan ng Nobyembre, na taunang ipinagdiriwang sa rehiyon ng Stara Zagora.
Mga pakinabang ng khaki
Paano siya nanalo ng karapatang magkaroon ng hiwalay na holiday? Marahil sa pamamagitan ng matamis at at the same time na madaling kapansin-pansin na lasa ng tart, na ginagawang kasiya-siya para sa mga mahihilig na nakakainteres na panlasa. Gayunpaman, hindi lamang ang lasa ang nagpapasaya sa kanya khaki prutas kaya ginusto.
Naglalaman ang mga ito ng isang kayamanan ng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay, na may mga benepisyo para sa mata, baga, puso at bato. Dahil ito sa mga bitamina A, B, C, yodo at iron. Sa taglagas, napakahalaga nila dahil sinusuportahan nila ang immune system, sistema ng nerbiyos at pinoprotektahan laban sa mga impeksyon.
Inirekomenda ang prutas na Khaki ng mga dumaranas ng anemia at sakit sa puso. Ginagawa ang mababang nilalaman ng acid ang paraiso na mansanas angkop din para sa mga taong may ulser sa tiyan o mga karamdaman ng digestive tract.
Potensyal na pinsala mula sa khaki
Gayunpaman, ang prutas na ito ay hindi inirerekomenda para sa pagkonsumo ng masa ng lahat. Ang prutas ng paraiso ay may potensyal na maging isang mapanganib na pagkain para sa ilang mga tao. Ang pinsala sa kalusugan ng paraiso na mansanas nagtatago sa isang sangkap ng pangungulti na nilalaman ng hindi hinog na prutas na khaki. Ito ay halodubic acid, na kung saan ay isang compound ng phenol na may isang malakas na astringent effect.
Ang mga tannin na ito ay may kakayahang bumuo ng isang malakas na bono sa mga protina, polysaccharides at biopolymers sa pangkalahatan. Kapag pumasok ito sa lining ng bibig, ang tannin ay nagbubuklod sa protina ng cell lamad at hinihigpit ito, lumilikha ng isang malakas na pelikula sa paligid nito. Samakatuwid, ang lasa ay maasim.
Tannic acid ay may isang mapanganib na epekto, nakagagambala sa ilang mga pag-andar. Samakatuwid hindi dapat ubusin ang prutas na khaki mula sa mga taong nagdurusa mula sa pancreatitis at mga sakit na duodenal.
Para sa mga madaling kapitan ng timbang, hindi rin nararapat na kumain ng isang paraiso na madalas, pinapabagal nito ang metabolismo.
Ang mga naghihirap ng talamak na paninigas ng dumi ay makabuluhang magpalala ng kanilang problema dahil sa malakas na astringent na epekto ng fetus.
Hindi makatuwiran na ibigay ito sa mga maliliit na bata na wala pang 7-8 taong gulang dahil sa kanilang hindi napalakas na flora ng bituka.
Maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa mga babaeng buntis at nagpapasuso at dapat ding iwasan.
Ang mga taong naghihirap mula sa iodine allergy, mabuti na iwasan khakisapagkat sa mga matatanda ay malubha ang mga krisis.
Dapat isaalang-alang ng mga hypertensive at diabetic ang dami ng kinakain khaki prutas, bigla niyang binaba ang presyon ng dugo.
Inirerekumenda para sa lahat na kumain lamang ng hinog na prutas khaki. Ang isang maliit na trick ay upang i-freeze ang prutas, dahil pagkatapos ng pagkatunaw ay mawawala ang lasa ng tart, dahil ang tannin ay nawasak ng pagyeyelo.
Inirerekumendang:
Ang Mga Benepisyo At Pinsala Ng Toyo
Ito ay lubos na tanyag sa lutuing Asyano - ginagamit ito para sa bigas, para sa isang ulam na may gulay o para sa isang ulam na may isda, pagkaing-dagat, iba't ibang uri ng karne. Sa katunayan, sa lahat ng lutuing Asyano na walang mga panghimagas.
Mga Benepisyo At Pinsala Ng Popcorn
Halos walang tao na hindi naiugnay ang kaaya-ayang oras na ginugol sa sinehan o sa harap ng TV popcorn . Ang masarap na meryenda ng mais ay ang perpektong pagtatapos ng kasiyahan ng libreng oras na nakatuon sa iyong paboritong aktibidad. Gayunpaman, maraming mga nutrisyonista ang nagbabala sa pinsala ng nakagawian na ito.
Mga Benepisyo At Pinsala Sa Paggamit Ng Flaxseed
Talaga Ang flaxseed ay ang bagong pagkain ng himala ? Ipinapakita ng mga paunang pag-aaral na makakatulong ang flaxseed sa paglaban sa lahat mula sa sakit na cardiovascular at diabetes hanggang sa cancer sa suso. Tinawag ito ng ilan na isa sa pinakamalakas na pagkain ng halaman sa ating planeta.
Mga Batang Vegetarian - Mga Benepisyo At Pinsala
Maraming mga magulang na hindi pinapayagan ang kanilang sariling mga anak na kumain ng karne dahil lamang sa isinuko nila ito. Ayon sa mga eksperto, ang pamamaraang ito ay medyo mali at maaaring seryosong makaapekto sa paglago at pag-unlad ng mga bata.
Mga Benepisyo At Pinsala Ng Mga Cedar Nut
Ang mga pine nut, na kilala rin bilang mga Indian nut o Pignoli, ay ang bunga ng mga pine pine na ginamit nang libu-libong taon sa mga lutuin ng Europa, Hilagang Amerika at Asya. Mataas ang mga ito sa protina, hibla at napaka mabango. Ang mga mani ay napakataas ng caloriya, ngunit mayaman din sa sink, magnesiyo, kaltsyum, potasa, bitamina E, B2 at B3, iron at mababang asukal.