2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Madalas ka bang magreklamo ang isa sa iyong mga kaibigan tungkol sa kakulangan ng oras o pera, upang pareho ang pag-iba-ibahin ang menu sa bahay, at ito ay masarap at huli ngunit hindi bababa sa - kapaki-pakinabang. Narito ang ilang mga tip na makakatulong sa iyo na harapin ang isang katulad na problema.
1. Gumamit ng mga pana-panahong palapag at gulay
Ang mga salad ay dapat na maging isang mahalagang bahagi ng bawat pangunahing pagkain. Gayunpaman, minsan, ang kanilang mga presyo ay maaaring mukhang masyadong mataas. Marahil ito ay isang marker ng katotohanan na alinman sa naibigay na prutas / gulay ay hindi tipikal para sa panahong ito, o ang pinagmulan nito ay galing sa ibang bansa. Subukang dumikit sa mga produktong angkop at lumago sa aming latitude. Ang bawat panahon sa Bulgaria ay nailalarawan sa kalidad ng mga prutas at gulay, at tanging sa taglamig maaari kang makaranas ng kaunting mga paghihirap sa paghahanap ng mga sariwa, ngunit iyon ang dahilan kung bakit maaari mong ihanda ang freezer para sa mga buwan ng taglamig sa tag-araw at taglagas.
Bilang karagdagan sa mga salad, gulay tulad ng patatas, zucchini, peppers, kamatis, eggplants at karot ay lubos na angkop para sa lutong pangunahing pinggan sa anumang anyo - pinirito, inihurnong, pinakuluang, steamed, inihaw o gusto mo. Mabilis silang maghanda at palaging mailalayo ka sa isang sitwasyon kung saan ang lahat sa bahay ay nagugutom at wala kang paunang handa.
2. Mag-load ng mga itlog
Ang mga pinggan ng itlog ay napakasarap, mura at mabilis upang maghanda, kaya siguraduhing tiyakin ang sapat na bilang ng mga ito para sa mga kritikal na sandali. Maaari mong pagsamahin ang mga ito sa mga gulay, sarsa at pampalasa ayon sa gusto mo at magkaroon ng kapaki-pakinabang na protina sa mesa sa loob lamang ng 5-10 minuto.
3. Karne ng manok
Ang karne ng manok ay medyo malusog at mas mura kaysa sa iba pang mga karne sa merkado. Madalas kang makahanap ng disenteng mga presyo ng pang-promosyon sa malalaking tindahan, kaya magandang ideya na samantalahin ang mga nasabing alok at i-load ang iyong freezer ng manok. Inihaw, inihaw, sa isang wok ng gulay o sa oven - ang karne na ito ay mabilis at madaling ihanda, dahil malambot ito at hindi nangangailangan ng mahabang panahon para sa paggamot sa init.
Huwag magmadali upang maabot ang semi-food stand sa tindahan na may dahilan na hindi mo ito handa sa bahay. Maging malikhain - pagsamahin at ihanda ang mga produktong nakalista sa itaas sa iba't ibang paraan at makakakuha ka ng maraming madali at murang masustansiyang pampagana at pangunahing pinggan.
Inirerekumendang:
Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Tinadtad Na Karne
Ang bawat maybahay pagkatapos ng isang mahabang araw ng pagtatrabaho ay nais na lutuin ang isang bagay na mabilis, madali at masarap para sa buong pamilya. Narito ang ilang mga ideya sa mabilis na pagkain upang sorpresahin at masiyahan ang iyong pamilya, at bakit hindi hindi inaasahang mga panauhin.
Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Patatas
Patatas ay isa sa pinakatubo na gulay sa buong mundo. Pinaniniwalaang unang nilinang ang mga ito sa katimugang bahagi ng Peru at mula doon nagsimula ang kanilang pagkalat. Orihinal na mula sa Peru, ang patatas ay lumaki na at mahal ng mga tao sa buong planeta.
Narito Kung Ano Ang Maluluto Mo Nang Mabilis Para Sa Isang Picnic
Ang piknik ay isa sa mga pinakamahusay na solusyon para sa katapusan ng linggo. Ang hangin sa kalikasan ay sariwa at kaaya-aya, anuman ang panahon magpasya kang tangkilikin ito. Kung hindi ka kabilang sa mga tao na gusto ang mahabang paglalakad na may backpack, pinakamahusay na tumaya sa isang magaan at kaaya-ayang likas na picnic.
Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Pabo
Ang karne ng Turkey ay mababa sa calories, masustansiya at mataas sa mga amino acid, bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ito ay napaka-angkop para sa mga taong nais na pakiramdam energized at sa parehong oras ay hindi makakuha ng dagdag na pounds.
Nagtataka Kung Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Para Sa Hapunan? Mayroon Kaming Sagot
Ang mga pinggan na luto sa kaldero ay isa sa pinakamabilis at pinakamasarap - hindi mahalaga kung ito ay isang bagay na payat o isang pagkaing karne. Pati na rin ang pagiging talagang mabilis, maaari kang mag-improvise - kahit na may napalampas ka mula sa mismong recipe, maaari mo itong palitan palaging o hindi isusuot.
