Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Pabo

Video: Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Pabo

Video: Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Pabo
Video: PAANO MAG-ALAGA SA SISIW NG PABO FROM HATCH TO 3 MONTHS 2024, Nobyembre
Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Pabo
Ano Ang Maluluto Nang Mabilis Sa Pabo
Anonim

Ang karne ng Turkey ay mababa sa calories, masustansiya at mataas sa mga amino acid, bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ito ay napaka-angkop para sa mga taong nais na pakiramdam energized at sa parehong oras ay hindi makakuha ng dagdag na pounds.

Maaari mong mabilis at madaling maghanda ng pritong pabo na palaman na may mga kabute at cream. Ito ay isang masarap na ulam na mag-apela sa bawat bisita mo.

Mga kinakailangang produkto: 500 g turkey fillet, 100 g cream, 1 sibuyas, pagprito ng taba at pampalasa sa panlasa.

Karne ng Turkey
Karne ng Turkey

Paraan ng paghahanda: Ang karne ay hugasan at gupitin. Init ang taba sa isang malalim na kawali at iprito ang fillet hanggang ginintuang sa magkabilang panig. Gupitin ang sibuyas sa mga bilog at kapag ang karne ay pinirito, idagdag ito sa kawali.

Magdagdag ng asin at, patuloy na pagpapakilos, iprito ang lahat hanggang malambot. Idagdag ang cream at isang basong tubig, pukawin at kumulo sa loob ng 5 minuto.

Kapag handa na ang karne, iwisik ang mga pampalasa at mag-iwan ng isa pang 3-4 minuto sa kalan. Paglilingkod ng maligamgam sa isang pinggan na gusto mo - pinakuluang patatas o pinakuluang bigas, at may sariwang salad.

Turkey
Turkey

Ang mga binti ng foil ng pabo ay mabilis gawin at napakasarap.

Mga kinakailangang produkto: mga binti ng pabo - ayon sa bilang ng mga panauhin, asin, paminta, bawang, langis, aluminyo palara.

Paraan ng paghahanda: Kuskusin ang mga binti ng bawang, asin at paminta at umalis ng kalahating oras upang makuha ang pag-atsara.

Ang isang piraso ng foil ay ibinibigay para sa bawat binti, pinahiran ng taba at ang binti ay mahigpit na nakabalot dito. Maaari kang magdagdag ng pampalasa sa panlasa - inirerekumenda ang isang maliit na sanga ng rosemary. Ilagay sa isang kawali at maghurno sa oven sa 200 degree.

Pagkatapos ng 40 minuto, suriin kung handa na ang karne. Nang hindi tinatanggal ang foil, ang binti ay simpleng tinusok ng isang tinidor. Kung ang malinaw na katas ng katas mula sa karne kapag sinaksak ng isang tinidor, kung gayon ang karne ay inihaw na rin. Kung ang juice ay rosas, ang karne ay nangangailangan ng isa pang dalawampung minuto ng litson.

Kung nais mo ang mga binti na magkaroon ng isang crispy golden crust, dapat mong hubarin ang mga ito sa sandaling handa na sila at maghurno sila para sa isa pang 10-15 minuto nang wala ang foil.

Inirerekumendang: