2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Bagaman mataas ang calorie, ang mga walnuts ay isinasaalang-alang ng maraming eksperto na pinaka kapaki-pakinabang na mga nut. Mayaman ang mga ito sa omega-3 fatty acid, bitamina A, C, E, P at B, mineral at de-kalidad na mga protina.
Ipinapakita ng isang bagong pag-aaral na kung ang isang taong naghihirap mula sa cancer sa colon ay kumonsumo ng isang average ng isang maliit na bilang ng malusog na mga mani, maaari nitong mapabagal ang paglaki ng mga cancer cells.
Ito ay dahil sa ang katunayan na binawasan nila ang daloy ng dugo sa tumor. Sa katunayan, walang ibang natagpuang nut na nagpapabagal sa paglaki ng cancer.
Ang pag-aaral, na isinagawa sa mga daga, ay nagpakita na ang mga pinakain ng mga walnuts, ay sampung beses na mas maraming omega-3 kaysa sa mga daga sa isa pang kontroladong diyeta.
Ang kanser sa colon ay nangunguna sa lahat ng mga itim na istatistika. Pagkatapos ng cancer sa baga, ito ang pinakakaraniwan at ito ang pangunahing sanhi ng pagkamatay sa mga bansa sa Kanluran.
Tiyak na nakapagpatibay na 30% ng mga lalaking may sakit at 20% ng mga kababaihan ang tumutugon nang mabuti pagkatapos ng pagbabago sa isang malusog na pamumuhay.
Dahil sa mga fatty acid sa kanilang komposisyon, ang mga walnuts ay isang kailangang-kailangan na katulong sa paglaban sa sakit na cardiovascular - pinoprotektahan laban sa atake sa puso at atherosclerosis, gawing normal ang presyon ng dugo, ibababa ang masama at dagdagan ang mabuting kolesterol sa dugo.
Kadalasan inihahalintulad ng mga tao ang hugis ng mga walnuts sa utak - itinuturing silang napaka kapaki-pakinabang para dito dahil sa mga omega-3 acid at protina sa kanilang nilalaman. Bilang karagdagan, pinatitibay ng mga mani ang mga buto, at ang mga antioxidant ay naisip na makakabawas ng panganib ng cancer sa suso.
Pinoprotektahan ng mga walnuts laban sa anemia, mga bato sa bato at sakit sa teroydeo, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming yodo, lalo na kung ang mga ito ay napaka-presko.
Halos lahat ng bahagi ng halaman ay ginagamit para sa paggaling - ang ingay ng walnut ay ginamit sa gamot mula pa noong sinaunang panahon upang palakasin ang katawan, mapupukaw ang gana sa pagkain at mapagbuti ang paglaki ng skeletal system.
Ang katas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa buhok - inilalapat ito sa labas upang pasiglahin ang paglago at laban sa balakubak.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pulang Beans, Walnuts At Avocado Ay Kabilang Sa Mga Perpektong Pagkain Para Sa Mga Kababaihan
Naisip ang malambot na bahagi ng aming mga mambabasa, Gotvach.bg nagtatanghal ng isang teksto na naglalaman ng impormasyon tungkol sa ilan sa mga pinakamahusay na pagkain para sa mga kababaihan. Siyempre, ang mga nakalistang produkto ay mabuti para sa kalusugan ng lahat, ngunit para sa mga kababaihan mayroon silang mas kapansin-pansin na epekto at pagkilos.
Nakikipaglaban Ang Keso Sa Cancer?
Ang keso ay maaaring maging sandata laban sa mapanirang sakit na cancer. Ang protina na matatagpuan dito ay may kakayahang pumatay ng mga cancer cells. Niazine - ito ang protina na inilabas ng lactobacilli sa panahon ng pagbuburo ng gatas at pagkahinog ng keso.
Nakikipaglaban Ang Mga Walnut Sa Cancer Sa Colon
Ang mga walnuts ay palaging kilala bilang isang superfood. Pinaniniwalaan na pinoprotektahan laban sa maraming mga sakit at hindi kanais-nais na kondisyon, kabilang ang kanser sa prostate, labis na timbang, nakakapinsalang radiation, diabetes, mataas na presyon ng dugo, depression, hindi pagkakatulog, napaaga na pag-iipon, binawasan ang kaligtasan sa sakit at marami pa.
Ang Mga Bitamina A, C At E Ay Nakikipaglaban Sa Cancer
Ang mga antioxidant ay isa sa pinakamahalagang elemento na may isang pang-iwas na epekto laban sa cancer. Tulad ng alam, ang kanilang aksyon ay hinaharangan ang epekto ng mga libreng radical na nakuha sa oksihenasyon ng mga hindi nabubuong taba.
Ang Mga Natural Na Sangkap Sa Mga Karot Ay Nakikipaglaban Sa Cancer
Ito ay lumalabas na ang mga karot ay hindi lamang masarap na gulay ngunit lalong kapaki-pakinabang. Ayon sa mga siyentipiko, maaari silang maglaman ng susi sa pagkatalo ng cancer at iba pang mga malignancies. Ang bagong sandata upang labanan ang cancer ay tinawag polyacetylin .