Paggamit Ng Pagluluto Ng Haras

Video: Paggamit Ng Pagluluto Ng Haras

Video: Paggamit Ng Pagluluto Ng Haras
Video: Pork Monggo 2024, Nobyembre
Paggamit Ng Pagluluto Ng Haras
Paggamit Ng Pagluluto Ng Haras
Anonim

Ang Fennel ay isang halaman ng pamilya Umbelliferae. Ito ay isang kamag-anak ng perehil at karot. Tinatawag din na ligaw na dill, fenugreek o morach. Lumalaki ito sa Timog-Kanlurang Asya at Timog Europa, karamihan sa Mediteraneo.

Ang haras ay may isang matamis na lasa at isang kaaya-aya na aroma bang nakapagpapaalala ng anis. Ang mga dahon nito ay may kulay na asul-berde.

Ang Fennel ay madalas na ginagamit sa pagluluto. Mababa ito sa calories at mayaman sa nutrisyon. Naglalaman ito ng calcium, potassium, iron at bitamina A. Mayroong dalawang uri ng nilinang haras, na ang paggamit ay naiiba. Ito ay bulbous at ordinary.

Fennel
Fennel

Ang ordinaryong haras ay ginagamit nang madalas. Sa tradisyon ng pagluluto gumagamit ito ng mga binhi at dahon. Lumalaki ito sa isang mainit, mahalumigmig na klima, kung kaya't sikat ito sa lutuing Mediteraneo. Sa mga hilagang rehiyon, ang paglilinang ng haras ay hindi pangkaraniwan.

Noong nakaraan, ang haras ay itinuturing na isang sagradong halaman. Sa sinaunang Greece, nakatanim ito sa paligid ng mga templo bilang parangal sa mga diyos.

Sinuot ito ng mga tao, tinirintas sa mga korona sa kanilang leeg. Bilang karagdagan, mayroong katibayan ng paggamit nito bilang isang pagkain, gamot at halamang gamot libu-libong taon na ang nakararaan.

Ngayon, ang haras ay isang tanyag na pampalasa at gulay sa Gitnang Europa. Ang pinakadakilang tagahanga ay ang mga Italyano at ang mga Espanyol. Ginagamit nila ang mga pang-terrestrial na bahagi nito pati na rin ang rhizome. Ito ay madalas na nagsisilbing karagdagan sa keso ng kambing at bilang isang pampagana.

Patatas na may Fennel
Patatas na may Fennel

Kadalasan ang haras ay ginagamit sa mga salad, sarsa, mayonesa, isda at pinuno ng karne. Perpektong sinamahan ng iba pang mga pampalasa tulad ng perehil, sibuyas, bawang at dill.

Ang haras ay idinagdag sa mga tarator, sa ilang mga pastry, sa mga salad na may pulang beets. Maayos ang patatas at sabaw kapag nagluluto ng mga isda at alimango. Mahusay na napupunta ito sa mga itim na tinapay na sandwich, kung saan inilalagay ito sa dulo.

Sa India, ang mga ligaw na butil ng haras ay ginagamit pareho bilang pampalasa at para sa ngumunguya pagkatapos kumain. Bilang karagdagan sa pag-refresh ng hininga, sinusuportahan nila ang mahusay na pantunaw.

Inirerekumendang: