2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Bihira at natatangi, dilaw na tsaa dahan-dahang nagsisimulang lupigin ang mga taong mahilig sa tsaa. Mayroon itong kamangha-manghang prutas na aroma, matamis na lasa at nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Tulad ng maraming iba pang mga tsaa, ang dilaw na tsaa ay ipinanganak sa Tsina at unti-unting nagiging popular sa buong mundo.
Ang tsaang ito ay kilala sa Tsina sa kanyang prutas at malinaw na lasa, makinis na pagkakayari at kaakit-akit na aroma. Maaaring hindi mo alam ito, ngunit ang dilaw na tsaa ay halos kapareho ng berde sa mga tuntunin ng nilalaman ng antioxidant. Gayunpaman, ang dilaw na tsaa ay mas matitiis para sa tiyan.
Maraming mga pag-aaral ang napagpasyahan na ang dilaw na katas ng tsaa ay maaaring mapabilis ang metabolismo at pagsunog ng taba. Ang kailangan mo lang gawin ay palitan ang iyong regular na tsaa ng dilaw, mas mabuti nang walang pangpatamis, at ang pagbawas ng timbang ay isang katotohanan na mas mababa sa isang buwan.
Ang inuming himala na ito ay makakatulong sa paggamot ng hepatitis at iba pang mga karamdaman na nauugnay sa atay. Maraming mga pag-aaral ng hayop ang nagmumungkahi na ang mga polyphenols sa dilaw na tsaa, at lalo na ang mga catechin, ay maaaring magkaroon ng isang mahigpit at hadlang na epekto sa hepatitis (pamamaga ng atay). Ginagawa nitong dilaw na tsaa ang isang mabisang lunas para sa paggamot ng mga sintomas ng sakit na ito.
Ayon sa kaugalian, ang mga berde at dilaw na tsaa ay tumutulong sa mga tao na makontrol ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang dilaw na tsaa ay maaaring maiwasan ang uri ng diyabetes. Ang mga pasyente na may ganitong uri ng diabetes ay karaniwang hindi makakagawa ng insulin, na mahalaga para sa pag-convert ng glucose (asukal) sa enerhiya. Kaya isama ang dilaw na tsaa sa iyong pang-araw-araw na gawain upang maiwasan ang mga panganib na nauugnay sa diyabetes.
Ang dilaw na tsaa ay naka-pack na may mga antioxidant at polyphenol, at dahil marami itong pagkakatulad sa berdeng tsaa, makakatulong itong maiwasan ang mga kundisyon tulad ng atherosclerosis at coronary artery disease. Ang dilaw na tsaa ay ipinakita upang mabisang mabawasan ang masamang kolesterol habang pinapataas ang mabuting kolesterol sa katawan. Isang pag-aaral ng mga kalalakihan na uminom ng dilaw na tsaa ang nagsabi na mayroon silang mas mababang antas ng kolesterol sa dugo kaysa sa mga hindi.
Alam mo bang ang isang tasa ng mainit na brewed tea ay makakatulong sa iyo na labanan ang cancer? Ang mga polyphenol at antioxidant ay may mahalagang papel sa pag-clear ng katawan ng mga cancer cells. Ang mga polyphenol na ito ay nakakatulong pa upang limitahan ang pag-unlad ng kanser sa esophageal pati na rin ang pag-unlad ng cancer sa baga.
Ang pagkakaroon ng mataas na antas ng mga nutrisyon at antioxidant ay nagbibigay-daan sa dilaw na tsaa na labanan ang lahat ng mga palatandaan ng pag-iipon, kabilang ang mga kunot at mantsa, na magbibigay sa iyo ng walang kamali-mali at kaakit-akit na balat.
Ang pag-inom ng isang tasa ng dilaw na tsaa araw-araw ay tinitiyak ang pagkuha ng mga nakakapinsalang libreng radical mula sa katawan dahil sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant. Pinipigilan ng mga antioxidant na ito ang pinsala ng mga cell at tisyu sa katawan, sa gayon ay ginagawang malusog at nagtataguyod ng mahabang buhay.
Ang pagkonsumo ng dilaw na tsaa ay regular na isang mabisang pamamaraan para sa pagpapalakas ng mga buto at pagbawas ng sakit sa kanila. Binabawasan din nito ang sakit sa kasukasuan at ngipin.
Inirerekumendang:
Ang Isang Tasa Ng Berdeng Tsaa Ay Nagpapabuti Sa Aktibidad Ng Utak
Ang isa pang pag-aaral ng berde at itim na tsaa ay nagpapatunay na hindi lamang ito ang magpapasigla sa atin at makapagpahinga sa atin, ngunit mapapabuti din ang pagpapaandar ng utak. Ang pag-aaral ay gawa ng mga siyentista mula sa University of Newcastle, UK.
Ang 3 Tasa Ng Kape Sa Isang Araw Ay Binabawasan Ang Panganib Ng Cancer
Ipinakita ng isang bagong pag-aaral na ang 3 tasa ng kape sa isang araw ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser sa atay ng 50%. Ayon sa may-akda ng pinakabagong pag-aaral, si Dr. Carlo La Vecchia ng Mario Negri Institute for Pharmacological Research sa Milan, kinumpirma ng mga eksperimento na ang kape ay maaaring magkaroon ng isang napaka-positibong epekto sa kalusugan ng tao.
Kumain Ng Iyong Agahan Tulad Ng Isang Hari, Iyong Tanghalian Tulad Ng Isang Prinsipe, At Ang Iyong Hapunan Tulad Ng Isang Mahirap Na Tao
Wala nang mahigpit na pagdidiyeta at mahabang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain! . Ang sinumang nais na mawalan ng timbang, ngunit nahihirapan na patuloy na limitahan ang kanilang sarili sa iba't ibang mga pagkain, maaari na ngayong makapagpahinga.
Ang Isang Tasa Ng Quinoa Sa Isang Araw Ay Binabawasan Ang Peligro Ng Cancer At Sakit Sa Puso
Ipinakita ng mga siyentipiko ng Harvard na ang pagkain ng isang mangkok ng quinoa sa isang araw ay maaaring maprotektahan tayo mula sa mga nakamamatay na sakit tulad ng cancer, mga problema sa puso at mga sakit sa paghinga. Bilang karagdagan, sinabi ng pag-aaral na maaari kaming umasa hindi lamang sa quinoa para sa kalusugan, kundi pati na rin sa otmil.
Napakadali Nito! Sa Rosas Na Tsaa Pumayat Tayo At Nagpapabata Araw-araw
Mga rosas ay mas kilala bilang magagandang mabango na pandekorasyon na halaman. Gayunpaman, ang mga katangian ng pagpapagaling ng isang tasa ng tsaa na gawa sa mga petals ng mga bulaklak na ito ay hindi maaaring pinagtatalunan. Ang paggamit ng mga rosas sa Ayurvedic na gamot ay may mahabang kasaysayan at kilala bilang Gulkand.
