2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang patuloy na pagbawas ng timbang at pagtaas ay maaaring hindi nakakapinsala sa katawan tulad ng dati mong naisip. Kahit na ito ay isang mas mahusay na pagpipilian para sa iyong katawan kaysa sa kahalili ng sobrang timbang.
Ang pahayag ay ginawa ng mga siyentista mula sa Biotechnology Institute sa University of Ohio, USA.
Siyempre, sa pinakamagandang kaso, ipinapayong panatilihin ang timbang na mabuti para sa iyong kalusugan at makamit ito nang walang mga pagdidiyeta sa tinatawag na. yo-yo na epekto. Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik ng mga siyentista na sa pangkalahatan ay itinuturing na hindi malusog na pagdidiyeta na may katulad na epekto ay ang mas mahusay na pagpipilian, sapagkat kung hindi man ang katawan ay mas may peligro ng diabetes at iba pang mga sakit dahil sa labis na timbang.
Ang paliwanag para sa yo-yo na epekto ng mga pagdidiyeta ay nakasalalay sa mga sumusunod na katotohanan. Kapag binago mo ang iyong diyeta pati na rin ang dami ng mga calorie na kinukuha mo, sinusubukan ng iyong katawan na ayusin ang matalim na pagbawas ng mga calory.
Bilang isang resulta, bumabagal ang metabolismo. Bilang isang resulta, nakakagulat na maraming pounds ang maaaring mawala sa isang maikling panahon. Gayunpaman, para sa maraming mga tao, ang epektong ito ay bumalik agad sa kanilang karaniwang gawi sa pagkain.
Ang pagtigil sa pagdidiyeta pagkatapos ay naging pangunahing dahilan para sa mabilis na akumulasyon ng "matandang" pounds. Ang pinakapangit na bagay ay ang isang mabagal na metabolismo na humahantong sa akumulasyon ng higit na pounds kaysa sa simula nila ng diyeta.
Ang teksto at pagsasaliksik ng mga siyentista sa Ohio ay hindi ipinagtanggol o inirerekumenda ang mga diyeta na Yo-yo.
Bago sumailalim sa anumang diyeta, pinapayuhan ang mga taong sobra sa timbang na kumunsulta sa isang dalubhasa, dahil ang anumang matinding pagbabago sa diyeta ay isang stress para sa katawan, na hindi dapat pabayaan.
Ang pinakamahalagang bagay ay ang katawan ay tumatanggap ng sapat na dosis ng mga bitamina at mineral araw-araw. Kung hindi man, ang mga kahihinatnan ay maaaring mapanganib.
Inirerekumendang:
Bakit At Ano Ang Mas Mahusay Sa Gelato Kaysa Sa Ordinaryong Ice Cream?
Gelato hindi lamang ito salitang italian para sa ice cream. Ang tukso ay ibang-iba sa pamilyar na panlasa, aroma at pagkakayari. Ang gelato ay naiiba mula sa ice cream para sa tatlong pangunahing mga kadahilanan. 1. Taba ng nilalaman Ang una ay sa nilalaman ng taba.
Ang Mga Kombinasyon Ng Paggaling Ng Pampalasa Na Mas Mahusay Na Gumagana Kaysa Sa Mga Gamot
Lemon, asin at paminta - isang kumbinasyon ng mga produkto, sa unang tingin na angkop para sa salad. Ngunit hindi mo rin pinaghihinalaan na ang tatlong mga sangkap na ito, magkasama o magkahiwalay, ay kumikilos bilang isang gamot. Maraming tao ang gumagamit ng mga ito at umaasa sa kanila sa paggamot ng iba`t ibang mga sakit.
Napatunayan - Ang Mga Away Ng Beer Sa Hangover Mas Mahusay Kaysa Sa Paracetamol
Bumangon ka sa umaga - sumasakit ang ulo, lumiliko ang silid, at mag-alsa ng tiyan. Malinaw na ang gabi bago mo ito labis na labis sa labis na kasiyahan at upang maging mas tumpak - sa alkohol. Ang unang bagay na ginagawa ng marami sa mga nasa sitwasyong ito ay nagmamadali na kumuha ng isang hangover pill.
Paglilinis Ng Tagsibol Gamit Ang Zeolite - Mas Mahusay Kaysa Sa Anumang Narinig Mo
Ang zeolite - Ang Rhodope magic mineral ay ang pinakamahusay na paraan upang linisin ang katawan sa tagsibol. Maaari mo itong simulan kaagad sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mineral sa iyong ritwal sa umaga. Tuwing umaga dapat uminom ang bawat isa ng isang basong tubig na may lemon.
Ang Mga Natural Na Pabango Ay Hindi Mas Mahusay Kaysa Sa Mga Artipisyal
Ang isang gumaganang pangkat sa kapaligiran sa Estados Unidos ay nagpakita ng isang bagong ulat, na ang mga konklusyon ay higit sa kakaiba. Ayon sa kanya, ang artipisyal at natural na lasa ng pagkain ay hindi naiiba sa kalidad. Araw-araw ang bilang ng mga tao na nakatuon sa natural na pagkain at suplemento ay lumalaki.
