2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapaki-pakinabang o nakakasama ang karne? Ang talakayang ito ay hindi humupa sa loob ng maraming taon, at isang tiyak na sagot ay hindi kailanman naibigay.
Ang tanging bagay na malinaw ay mahalaga ang protina para sa ating katawan, ngunit ang ilang mga karne ay maaaring makapinsala sa atin. Sa ngayon, maraming mga debate tungkol sa kung ang manok ay dahil sa mga hormone; ito ba ay pulang karne dahil pinapataas nito ang antas ng kolesterol?
Eksakto kung aling mga karne ang nakakapinsala - walang mahusay na pagsasalita sa ngayon. Gayunpaman, ang mga nutrisyonista ay maaaring nakakita ng sagot sa katanungang ito.
Ang karne ang pinaka nakakapinsala na may mahabang buhay sa istante, matatag ang mga eksperto. Nangangahulugan ito na dapat tayong maging mapagbantay sa lahat ng mga mamahaling karne na na-import. Nalalapat ito sa lahat ng mga hindi kilalang species - karne ng hayop, kangaroo na karne, mga partridge, tandang.
Ang sagot ay iisa at ito ay lubos na lohikal - mas matagal ang kanilang buhay sa istante, mas malayo ang bansa na nagmula, na nangangahulugang mayroong isang malaking halaga ng mga preservatives. Bilang karagdagan, mayroong isang malaking panganib na ang mga produktong ito ay hindi magiging sariwa, ngunit paulit-ulit na na-freeze at natunaw. Nangangahulugan ito na ang aming katawan ay hindi maaaring tumanggap ng anumang magagandang katangian, sabi ng eksperto sa nutrisyon na si Marina Vaulina.
Ang mga karne na ito ay maaari pa ring kainin, ngunit hindi nangangahulugang araw-araw. Hindi natin dapat lutuin ang mga ito nang masyadong mahaba, dapat nating iwasan ang pagluluto sa kanila sa isang barbecue. Tama rin na huwag masyadong ipatikim sa kanila.
Lumalabas din na ang aming katawan ay may pinakamahirap na pagtunaw ng gansa at pato ng karne, pati na rin ang tupa. Ang katotohanang ito ay maaaring tunog ng kabalintunaan sa marami, dahil ang mga karne na ito, kasama ang karne ng karne ng hayop at kangaroo, ay ilan sa mga pinakamahal na napakasarap na pagkain sa mundo.
Sinabi ng dalubhasa ang iba pang mga katotohanan na alam ng marami sa atin, ngunit madalas nating kalimutan ang tungkol sa mga ito - na ang inihaw na karne ay carcinogenic dahil nasunog ito, bilang karagdagan, may mga maliit na butil ng usok dito.
Gayunpaman, ang nilagang karne ay mabuti para sa ating katawan, lalo na kung isasama sa mga gulay. Kahit na mayroong isang maliit na halaga ng mga nakakapinsalang sangkap, ang mga antioxidant sa mga gulay, lalo na sa mga dahon na gulay, ay tumutulong sa ating katawan na harapin sila.
Inirerekumendang:
Ano Ang Nangyayari Sa Ating Katawan Kapag Nalinis Ito?
Ang ganap na kadalisayan ay ang unang hakbang sa pagkakaroon ng isang malusog na katawan. Ang anumang akumulasyon o pagpapanatili ng patay na bagay o iba pang mga impurities sa mga organismo ay magpapabagal sa proseso ng pagbawi. Ang likas na mga duct ng pag-excretory ay ang baga, pores ng balat, bato at bituka.
Ang Karne Sa Isang Tubo Ang Magiging Pinaka-nakakumbinsi Na Kahalili Sa Mga Produktong Karne
Sa mga nagdaang dekada, parami nang parami ng mga kumpanya ang naghahanap ng isang pagpipilian na perpektong ginagaya ang lasa ng karne at sa parehong oras ay hindi karne mula sa mga pinatay na hayop. Pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na kahalili ay ang karne sa isang test tube.
Ano Ang Isiniwalat Ng Ating Paboritong Pagkain Tungkol Sa Ating Pagkatao?
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga dalubhasa sa Hapon, ang aming paboritong pagkain ay nagsisiwalat hindi lamang ng aming mga kagustuhan sa panlasa, kundi pati na rin sa karamihan ng aming karakter. Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga siyentista tungkol sa bawat isa sa mga mahilig sa anim na pangunahing pagkain.
Ano Ang Nangyayari Sa Ating Katawan Pagkatapos Ng Isang Basong Alkohol?
Ang pinakamataas ligtas na paggamit ng alkohol ay hanggang sa 14 na dosis bawat linggo, ang mga siyentista ay matatag. Halimbawa, ang mga ito ay 6 na medium-size na baso ng alak. Ngunit kahit na, ang alkohol ay nakakalason. Ano ang nangyayari sa ating katawan pagkatapos ng isang basong alkohol Ang sangkap sa loob nito na nagdudulot ng pinakamaraming problema ay ang etanol.
Sinasabi Sa Atin Ng Ating Katawan Kung Kailan At Ano Ang Kakainin
Ang katawan ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig ng kailan at kung ano ang kakainin. Mula dito maaari nating hatulan ang mga posibleng problema sa mga panloob na system. Ang biglaang pagnanasa ng ilang mga pagkain, halimbawa, ay resulta mula sa kakulangan ng ilang mga sangkap at kung minsan ay nagpapahiwatig ng pagsisimula ng isang seryosong karamdaman.
