2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Napakahalaga ng kulay ng pagkain na kinakain natin, sapagkat kapag naisip natin ito, nakakaranas tayo ng iba't ibang emosyon at sanhi ito ng reaksyon ng kadena.
Ang berdeng kulay ng pagkain ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, pinapalimutan namin ang pangangati, kaya't ang isang berdeng salad ay isang mahusay na pagpipilian kung kinakabahan ka.
Bilang karagdagan sa pagiging kasiya-siya sa mata at mabuti para sa mga nerbiyos, ang mga berdeng gulay, lalo na ang mga dahon na gulay, ay napakahusay para sa kalusugan at lalo na para sa immune system.
Ang mga pulang produkto ay naniningil ng enerhiya at positivism. Kaugnay nito, ang mga kamatis ay napakahalaga, kung saan, bilang karagdagan sa mahusay na pagtatrabaho sa mga mata, singilin ang mga kalalakihan na may lakas na sekswal.
Naglalaman ang mga ito ng sangkap na lycopene, na kung saan ay napakahalaga para sa katawan ng lalaki, kaya mula sa isang maagang edad ay mabuti para sa hinaharap na tao na bigyang-diin ang mga salad ng mga kamatis at ketchup.
Ang mga pulang paminta, bilang karagdagan sa pagiging mas matamis kaysa mga berde, ay gumagana nang maayos sa mga proseso ng metabolic at singilin ang katawan ng enerhiya. Kumain ng isang pulang hilaw na paminta sa isang araw at tamasahin ang positibong pagbabago.
Lalo na nakakainteres ang pakwan sa bagay na ito dahil pinagsasama nito ang berde at pula. Mayroon itong parehong pagpapatahimik at nagpapalakas na mga epekto. Kung hindi mo kailangan ng pagpapahinga, kumain ng pakwan, gupitin ito nang wala ang alisan ng balat.
Ang mga milokoton at aprikot ay may magandang epekto sa kondisyon, sapagkat ang kulay ng kahel ay kumikilos sa ganitong paraan sa katawan ng tao. Bilang karagdagan, gumagana nang maayos ang mga aprikot sa puso, at ang mga milokoton ay kilala sa kanilang kakayahang i-renew ang mga cell ng katawan.
Ang mga saging at melon, na kabilang sa kategorya ng mga dilaw na produkto, ay gumagana nang maayos sa sistema ng pagtunaw at, tulad ng mga pagkaing kahel, sisingilin nang may lakas at positibo.
Inirerekumendang:
Pinalitan Ng Spinach At Caramel Ang Mga Kulay Ng Pagkain
Kung nais mong makakuha ng isang magandang kulay para sa iyong mga biskwit o ulam, maaari kang gumamit ng mga natural na produkto ng pintura sa halip na bumili ng hindi palaging hindi nakakapinsalang pangkulay ng pagkain. Halimbawa, puting pintura ang maaari mong makuha sa tulong ng pulbos na asukal, gatas, cream.
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Mga Kulay Ng Pagkain At Ang Epekto Nito Sa Kalusugan
Ang pagkain ay dapat na makulay, ito ang ipinapayo sa atin ng maraming eksperto. Isama ang mga prutas at gulay ng iba't ibang kulay sa iyong menu. Gagawin kang mas malusog at sisingilin ka ng enerhiya at kundisyon. Binabawasan ng color diet ang panganib ng mga sakit tulad ng diabetes, cancer, hypertension, puso at iba pang mga sakit.
Ang Mga Kulay Ng Mga Pagkain Ay Nagmumungkahi Ng Kanilang Mga Benepisyo Sa Nutrisyon
Pagdating sa pagtukoy ng mga pakinabang ng isang bagay sa mga kulay nito, ang ideolohiyang Tsino na yin at yang ay nagligtas. Ang ilaw na enerhiya sa gamot na Intsik ay kilala bilang qi, na nagmumula nang direkta mula sa kalawakan. Dumadaloy ito sa bawat nabubuhay na bagay sa Lupa.
Ang Magkakaibang Mga Kulay Ng Mga Kamatis At Ang Nilalaman Nito
Ang mga kamatis ay kabilang sa mga paboritong malusog na gulay, kung saan maraming tao ang nasisiyahan na kumain sa buong taon. Siyempre, sa mga mas maiinit na buwan, ang mga ito ang pinaka masarap, ngunit ang mga nakakabit sa kanila ay kinakain ang mga ito sa malamig na panahon.
