Ang Toning Diet Na May Herbal Tea Ay Nagpapanumbalik Ng Aming Lakas

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ang Toning Diet Na May Herbal Tea Ay Nagpapanumbalik Ng Aming Lakas

Video: Ang Toning Diet Na May Herbal Tea Ay Nagpapanumbalik Ng Aming Lakas
Video: 🌎GLOBAL~ FOOD DOCUMENTARY 2024, Nobyembre
Ang Toning Diet Na May Herbal Tea Ay Nagpapanumbalik Ng Aming Lakas
Ang Toning Diet Na May Herbal Tea Ay Nagpapanumbalik Ng Aming Lakas
Anonim

Herbs - isang himala na nilikha ng Diyos!

Sa isang dinamikong oras, puno ng maraming damdamin at stress, makabubuting magkaroon ng kahit kaunting kaalaman na nauugnay sa paggaling at himalang lakas ng mga halamang gamot.

Sa maraming mga kaso, ang isang balanseng balot na erbal na tsaa ay magkakaroon ng mas kapaki-pakinabang na epekto kaysa sa mga parmasyutiko.

Ang dayap na bulaklak na tsaa ay marahil ang pinakatanyag at kapaki-pakinabang para sa lahat ng edad. Dahil sa mataas na nilalaman nito ng mahahalagang mahahalagang sangkap, napakahalimuyak nito, pinapakalma ang mga nerbiyos at digestive system at maaaring lasing sa anumang oras.

Ang tsaa ng Peppermint ay lubos na nagre-refresh, na may kaaya-aya na aroma at pagkilos na antimicrobial. Lalo na angkop ito para sa ilang mga gastrointestinal disease / tinatanggal ang sakit /. Ang Mint tea ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, sa cardiovascular neurosis, nagpapabuti sa pantunaw.

Ang chamomile tea ay nauugnay sa mga tradisyon ng aming katutubong gamot at ating pambansang lutuin. Alam natin mula sa ating mga lola na ito ay isang mahusay na lunas para sa namamagang lalamunan / ginagamit ito upang magmumog /. Ginagamit ito sa mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity, sakit ng ngipin, gastrointestinal disease. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga elemento ng antimicrobial. Ang mga bulaklak na mansanilya ay naglalaman ng mahahalagang langis, karotina / sangkap na na-convert sa katawan sa bitamina A /, bitamina C. Matagumpay din itong ginamit sa mga pampaganda.

Ang sikat na balm tea ay kumakalma at kinokontrol ang mga proseso ng nerbiyos, may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtulog. Lalo na inirerekomenda ito para sa sinumang magagalitin at kinakabahan, naghihirap at nasa peligro ng hypertension. Ang pagkonsumo ng lemon balm tea ay nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, na humantong din sa normalisasyon ng presyon ng dugo sa mga paunang yugto ng hypertension. Inirerekumenda na uminom ng isang tasa ng tsaa 2-3 beses sa isang araw.

Tsaa
Tsaa

Ang mga kumbinasyon ng mga herbal tea ay pinaghalong tim, oregano, chamomile, mint, wort, balsamo at iba pa na nagpapabuti sa psychotonus, nagpapalakas sa immune system at pinoprotektahan laban sa ilang mga karamdaman.

Naglalaman ang mga teas ng bundok ng isang rich palette ng mga mabangong halaman. Doblehin nila ang lakas, magkaroon ng isang tonic function ng cardiovascular system, makakatulong upang mabilis na matanggal ang mga produktong metabolic, na humahantong sa pagkapagod ng kalamnan.

Pagkaing may mga herbal na tsaa

7.30 ng umaga: 250 ML ng linden pamumulaklak na tsaa; 50 g ng unsalted na keso; 1 hiwa ng itim na tinapay;

10.00 am: 250 ML ng rosehip tea;

12.00 - 300 g karne ng baka na may repolyo / sariwa o maasim na unsalted /, 150 g salad / peppers, mga kamatis, karot /, 125 g cream cheese na walang asukal / saccharin ay maaaring magamit /;

16.00 - 250 ML ng mint tea;

19 na oras - 250 ML Lemon balm tea, 50 g dilaw na keso, 1 hiwa ng uri ng tinapay, 2 mga PC. mga inihurnong mansanas.

Ang tsaa ay natupok nang walang asukal.

Inirerekumendang: