Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Lemon

Video: Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Lemon

Video: Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Lemon
Video: BENEPISYO NG LEMON SA KALUSUGAN 2024, Setyembre
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Lemon
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Lemon
Anonim

Ang puno ng lemon at mga prutas nito ay isa sa pinakamatandang nilinang halaman na nagmula sa India. Ngayon, ang mga puno ng lemon ay lumalaki sa mga subtropical na klima sa buong mundo, lalo na sa Florida at Mediterranean. Bagaman ang prutas at ang katas nito ay may maasim na lasa, ang lemon ay isang kamangha-manghang buffer para sa katawan at maaaring mabawasan ang hyperacidity sa tiyan.

Ang lemon juice at lemon peel ay may antiseptic effect, at ang mga dahon ng puno ay ginagamit upang mabawasan ang lagnat. Bilang karagdagan, masasabing ang mga limon ay mayaman sa bitamina C, na nagpapalakas din sa immune system at kumikilos bilang isang antioxidant, pinoprotektahan ang mga cell mula sa pinsala na dulot ng ating katawan ng mga nakakapinsalang radical.

Ang mga limon at ang paggamit ng therapeutic ay mayroong pagkilos na kontra-namumula. Tinutulungan nila ang katawan na linisin ang sarili sa pamamagitan ng paglulunsad ng pagpapawis at kumilos bilang isang likas na diuretiko. Pinasisigla din ng mga lemon ang gana sa pagkain, tumutulong sa panunaw, palakasin ang katawan at ang sistema ng pagtatanggol, mapawi ang mga spasms at palawakin ang mga daluyan ng dugo sa balat.

Mga limon
Mga limon

Ang mga lemon ay kilala sa kanilang kapaki-pakinabang na mga remedyo para sa gota, pagpapanatili ng ihi, kakulangan sa bitamina C, pamamaga ng bibig at lalamunan, namamagang boses, mga karamdaman sa pagtunaw, hika, nerbiyos, hindi pagkakatulog, mga palpitasyon, sakit sa tiyan, atay at bituka. Narito ang ilang mga ideya kung paano maaaring maging kapaki-pakinabang sa amin ang mga limon.

1) Pakuluan ng isang baso ng kumukulong tubig, 3 kutsara. pinatuyong dahon ng lemon, takpan ang pinggan ng takip at hayaang kumulo ang halo ng halos sampung minuto. Gamitin ang sabaw upang mabawasan ang temperatura at mapawi ang mga spasms. Uminom ng 2 baso sa isang araw.

2) Pinatamis ng pulot, ang tsaang ito ay nakakatulong na mapawi ang ubo at hika.

3) Ito rin ay gamot sa hindi pagkakatulog. Ang sabaw ay nagtataguyod ng pagpapahinga at malalim na pagtulog. Uminom ng 1 tasa sa oras ng pagtulog.

4) Peeling mask. Grate ang balat ng isang limon at idagdag dito ng kaunti ng lemon juice, kasama ang dalawang kutsarang baking soda. Pagkatapos kuskusin ang iyong mukha nang halos isang minuto at hugasan ng maligamgam na tubig.

5) Gumamit ng lemon juice na pinatamis ng pulot upang mapawi ang kasukasuan at sakit sa ugat.

6) Ang mabangong mahahalagang langis na matatagpuan sa bark ay tumutulong sa mga daluyan ng dugo at magkaroon ng isang anti-namumula na epekto.

Inirerekumendang: