2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Inaangkin ng mga siyentista na walang halaman na maaaring makipagkumpetensya sa limon sa mga tuntunin ng mga katangian ng antibacterial.
Ang mga limon ay mayaman sa mga sustansya, naglalaman ng mga mineral, bitamina A, B, B2, P, C at mga phytoncide. Ang balat ng lemon ay mayaman sa mahahalagang langis.
Ang mga prutas ng sitrus ay mainam para sa paggamot at pag-iwas sa beriberi, gastrointestinal disease, atherosclerosis, scurvy, angina, hypertension.
Nililinis ng lemon juice ang mukha ng mga freckles at pigment spot at kitang-kita itong binabago. Gayunpaman, mahalaga na huwag lumabas sa araw ng isang oras pagkatapos ng pamamaraan.
Kung mayroon kang isang sobrang sakit ng ulo, isang ilang patak ng lemon juice na hadhad sa iyong mga templo ay mapupuksa ito.
Para sa mga sipon, uminom ng lemon juice na may pulot at magmumog na may halong lemon juice, isang kurot ng asin at maligamgam na tubig.
Sa mga kagat ng insekto, mawawala ang pangangati kung pahid mo ang lugar ng lemon juice.
Simulan ang iyong araw sa isang baso ng maligamgam na tubig na may lemon juice, nagpapalakas ito ng kaligtasan sa sakit at inaalis ang mga lason mula sa katawan.
Upang makakuha ng mas maraming lemon juice hangga't maaari, igulong ito sa mesa ng ilang segundo o isawsaw ito sa loob ng 10 segundo sa isang mangkok ng mainit na tubig.
Upang pumili ng isang hinog na lemon, tingnan ang kulay ng balat nito - dapat itong maliwanag na dilaw o bahagyang kahel. Kung may mga spot, hindi ito nakakatakot - sa loob ng limon ay perpekto.
Inirerekumendang:
Mga Prutas Na May Pinakamaraming Bitamina
Ang mga prutas ay isang pangunahing mapagkukunan ng mga bitamina na kinakailangan ng katawan ng tao. Sa artikulong ito ay mai-highlight namin ang mga naglalaman ng mga bitamina na may mahalagang papel sa aming malusog na katawan. Mga prutas na may bitamina A.
Ang Mga Halaman Na May Pinakamaraming Proteksiyon Na Pag-andar Para Sa Katawan
Maraming mga nasubukan nang oras na tradisyonal na gamot. Madalas kong madagdagan ang paggamot sa tradisyunal na paglalakad sa sariwang hangin, malusog na pamumuhay, mga pamamaraan na nagpapatigas. Ang honey, bawang, mga nogales, natural na katas ay nakakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit.
Mga Pagkain Na May Pinakamaraming Bitamina D
Bitamina D ay isang fat-soluble compound na binubuo ng bitamina D1, D2 at D3. Ito ay may maraming mga tungkulin at benepisyo para sa katawan, ang ilan sa mga ito ay nagpapalakas ng immune system, utak at sistema ng nerbiyos; pagpapanatili ng kalusugan ng buto at ngipin;
Ang Mga Mansanas Ang May Pinakamaraming Pestisidyo
Ang isang pag-aaral sa EWG sa mga prutas at gulay ay nagpakita kung aling mga produkto ang may pinakamataas na nilalaman ng pestisidyo. Ang mga mansanas ay mayroong pinakamaliit na mga kemikal at sibuyas. Ipinapakita ng bagong pananaliksik na ang mga mansanas sa merkado ang pinaka kontaminado kumpara sa iba pang mga prutas at gulay na binibili.
Mga Prutas At Gulay Na May Pinakamaraming Bitamina C
Bitamina C ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na matatagpuan sa maraming pagkain - lalo na sa mga prutas at gulay. Ito ay kilala na isang malakas na antioxidant at may positibong epekto sa kalusugan ng balat at pagpapaandar ng immune. Mahalaga rin ito para sa pagbubuo ng collagen, nag-uugnay na tisyu, buto, ngipin at maliliit na daluyan ng dugo.
