2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pagkonsumo ng bawang ng dalawang beses sa isang linggo ay maaaring maprotektahan tayo mula sa cancer sa baga, nagsusulat ang Daily Mail sa mga pahina nito.
Ang konklusyon ay ginawa ng mga siyentista na nagtatrabaho sa Center for Disease Control and Prevention sa Jiangxi, China, at ang mga resulta ng pag-aaral ay na-publish sa journal na Cancer Prevent Research.
Tinatayang ang mga taong nagdaragdag ng bawang sa kanilang diyeta ay mayroong 44 na porsyentong mas mababa sa peligro na magkaroon ng mapanirang at malubhang sakit.
Ayon sa data, ang paninigarilyo ay nagdudulot ng cancer sa baga sa halos 80 porsyento ng mga kaso, ngunit narito rin, ang bawang ay kapaki-pakinabang. Sa mga naninigarilyo, ang pagkonsumo ng mga mabangong gulay ay magbabawas ng panganib ng cancer sa baga ng 30 porsyento.
Para sa kanilang pag-aaral, gumamit ang mga eksperto ng Tsino ng 4,500 malusog na mga boluntaryo at higit sa 1,400 na mga pasyente ng kanser. Kasama sa bahagi ng pag-aaral ang mga katanungan sa mga kalahok tungkol sa kanilang mga gawi sa pagkain at pamumuhay.
Ang mga pangunahing katanungan ng mga siyentista ay kung paano nila tinutok ang bawang at kung naninigarilyo sila.
Mahusay ang mga resulta - ang mga kumakain ng bawang kahit dalawang beses sa isang linggo ay mas malamang na magkaroon ng cancer sa baga, kahit na sila ay mga naninigarilyo.
Ang mga mabangong gulay ay naglalaman ng sangkap na allicin - ang compound ay may pagkilos na antibacterial. Ang bawang ay epektibo sa maraming mga kondisyon - alam na nakikipaglaban ito sa trangkaso at sipon, tumutulong sa pag-ubo at marami pa.
Kung ito ay pinakuluan o babad sa tubig, ang bawang ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pamamaga sa katawan - mayroon itong isang epekto ng antioxidant.
Kinumpirma ng nakaraang pananaliksik na ang bawang at mga sangkap na naglalaman nito ay maaaring maprotektahan tayo mula sa maraming mga sakit sa baga.
Ipinapakita rin ng mga pag-aaral na ang bawang ay maaaring maprotektahan tayo kahit mula sa cancer sa colon, at ayon sa pagsasaliksik, ang mga gulay ay nagbabawas ng peligro sa isang ikatlo. Ang mga eksperto mula sa Emory University, USA, ay natagpuan din na ang bawang ay tumutulong din sa mga problema sa puso.
Naniniwala ang mga siyentista na ang pangunahing dahilan ay nakasalalay sa compound diallyl trisulfide, na namamahala upang protektahan ang tisyu ng puso.
Inirerekumendang:
Ang Cherry Ay Isang Superfruit! Pinoprotektahan Nila Kami Mula Sa Pagkawala Ng Buhok Hanggang Sa Diabetes
Ang mga seresa magsimulang lumaki sa tagsibol. Ang mga ito ay halos kapareho sa mga seresa. Ang pagkakaiba ay ang lasa ng mga seresa ay medyo mapait. Samakatuwid, hindi ito karaniwang natupok na sariwa. Ang mga seresa ay madalas na ginagamit upang makagawa ng mga katas, jam o marmalade.
Pinoprotektahan Kami Ng Amaranth Nutritional Supplement Mula Sa Cancer
Ang mga mag-aaral ng Mexico mula sa Research Center sa National Polytechnic Institute sa kabisera ay nag-imbento ng isang natatanging suplemento sa nutrisyon na makakatulong labanan ang kanser. Ang halaman ng Aztecs amaranth , na kilala sa ating bansa bilang cornflower, ang batayan ng pagtuklas.
Pinoprotektahan Kami Ng Mga Pagkaing Orange Mula Sa Cancer
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga pagkain tulad ng mga dalandan, karot, kalabasa, papaya, bayabas at kamote ay maaaring mabawasan ang panganib ng cancer. Ipinakita ng mga mananaliksik na ang mga dalandan ay nagpapababa ng kolesterol sa dugo at nagpapabilis sa pagkasunog ng taba.
Kakain Kami Ng Sobrang Spaghetti, Na Pinoprotektahan Kami Mula Sa Diabetes At Labis Na Timbang
Ang mga mananaliksik sa Europa ay nagtatrabaho sa pagbuo ng isang kahindik-hindik na produktong pagkain. Ang mga siyentipiko mula sa kontinente ay pinipilit ang kanilang isipan sa paghahanap ng isang pormula upang lumikha ng super-spaghetti na nagpoprotekta sa amin mula sa maraming mga sakit.
Pinoprotektahan Ng Rosas Na Bawang Ang Pagkain Mula Sa Amag
Ang bawang o bawang ay isang pangmatagalan na halaman ng halaman ng sibuyas. Ang species ay matatagpuan lamang nilinang. Pinaniniwalaang ito ang naging resulta ng pagpili ng kultura noong dekada na ang nakalilipas. Ang pinaka-karaniwang natupok ay isang istraktura ng imbakan sa ilalim ng lupa na tinatawag na isang ulo.
