2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga pagkain tulad ng mga dalandan, karot, kalabasa, papaya, bayabas at kamote ay maaaring mabawasan ang panganib ng cancer.
Ipinakita ng mga mananaliksik na ang mga dalandan ay nagpapababa ng kolesterol sa dugo at nagpapabilis sa pagkasunog ng taba.
Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga dalandan ay kapansin-pansing binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng sakit na cardiovascular at cancer.
Ipinakita ng isang pag-aaral sa Pransya na ang 2 baso ng orange juice sa agahan ay sapat na upang mapababa ang mataas na presyon ng dugo.
Inirerekumenda na kumain ng mga karot dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina A, na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.
Ayon kay Propesor Norman Maitland ng York University, kung ang isang tao ay regular na kumakain ng mga karot, makabuluhang mabawasan nito ang panganib na magkaroon ng prosteyt cancer.
Naglalaman din ang mga kamote ng maraming halaga ng bitamina A, at mayroon ding mga anti-namumula na katangian at pinapatay ang bakterya na sanhi ng acne.
Pinapayuhan ng mga eksperto na upang makakuha ng sapat na bakal, kumain ng mas madalas na kamote. Kailangan ng iron upang magkaroon ng sapat na enerhiya para sa iyong katawan upang makabuo ng pula at puting mga selula ng dugo, upang maging matatag sa oras ng stress at para sa mga paggana ng metabolic.
Pinapanatili ng papaya ang digestive at immune system na malusog, at ang kalabasa ay mahusay para sa pagpapanatili ng kalusugan sa puso.
Ayon kay Dr. Nam Dang at ang kanyang koponan sa University of Florida, ang tropiko na dahon ng papaya na dahon ay maaaring maiwasan ang 10 kanser, kabilang ang kanser sa cervix, kanser sa baga o atay, at kanser sa suso.
Ang bentahe ng kalabasa ay maaari itong matupok sa parehong matamis at masarap na mga bersyon.
Ang kalabasa ay mayaman sa sink, bitamina C at beta-kerotin, na makakatulong na mapabilis ang paggaling sa kaso ng karamdaman.
Ang prutas ng bayabas na bayabas ay mayaman sa lycopene - isang malakas na antioxidant na nakikipaglaban sa cancer, bilang karagdagan, ang prutas ay naglalaman ng 63% na mas potasa kaysa sa mga saging.
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Kami Ng Mga Pagkaing Selenium Mula Sa Coronavirus
Ang pagsunod sa hindi nagkakamali na kalinisan at pagsusuot ng medikal na maskara ay kabilang sa mga pangunahing reseta para sa proteksyon laban sa kasalukuyang laganap na coronavirus . Bilang karagdagan sa mga hakbang na ito, dapat tayong magbayad ng espesyal na pansin sa aming diyeta, inirerekumenda ng mga eksperto.
Pinoprotektahan Kami Ng Amaranth Nutritional Supplement Mula Sa Cancer
Ang mga mag-aaral ng Mexico mula sa Research Center sa National Polytechnic Institute sa kabisera ay nag-imbento ng isang natatanging suplemento sa nutrisyon na makakatulong labanan ang kanser. Ang halaman ng Aztecs amaranth , na kilala sa ating bansa bilang cornflower, ang batayan ng pagtuklas.
Pinoprotektahan Kami Ng Mga Saging Mula Sa Diabetes At Pagalingin Ang Mga Hangover
Hindi ka kailanman tumingin sa isang saging sa parehong paraan sa sandaling matuklasan mo ang mga pakinabang na dala nito. Ang mga saging ay mainam para labanan ang pagkalumbay, gawing mas matalino ka, gamutin ang mga hangover, papagbawahin ang sakit sa umaga, maiwasan ang cancer sa bato, diabetes, osteoporosis at pagkabulag.
Pinoprotektahan Kami Ng Bawang Mula Sa Cancer Sa Baga
Ang pagkonsumo ng bawang ng dalawang beses sa isang linggo ay maaaring maprotektahan tayo mula sa cancer sa baga, nagsusulat ang Daily Mail sa mga pahina nito. Ang konklusyon ay ginawa ng mga siyentista na nagtatrabaho sa Center for Disease Control and Prevention sa Jiangxi, China, at ang mga resulta ng pag-aaral ay na-publish sa journal na Cancer Prevent Research.
Kakain Kami Ng Sobrang Spaghetti, Na Pinoprotektahan Kami Mula Sa Diabetes At Labis Na Timbang
Ang mga mananaliksik sa Europa ay nagtatrabaho sa pagbuo ng isang kahindik-hindik na produktong pagkain. Ang mga siyentipiko mula sa kontinente ay pinipilit ang kanilang isipan sa paghahanap ng isang pormula upang lumikha ng super-spaghetti na nagpoprotekta sa amin mula sa maraming mga sakit.
