Paano Tumira Ang Mga Bituin

Video: Paano Tumira Ang Mga Bituin

Video: Paano Tumira Ang Mga Bituin
Video: Ang Mga Bituin | Sineskwela 2024, Nobyembre
Paano Tumira Ang Mga Bituin
Paano Tumira Ang Mga Bituin
Anonim

Si Gwyneth Paltrow, isang ina ng dalawa, ay namamahala na panatilihing buo ang kanyang pigura sa pamamagitan ng pagsayaw. Gumugugol siya ng kalahating oras sa isang araw sa harap ng screen na sumasayaw kasama ang mga aralin sa video ng kanyang kaibigan na si Tracy Anderson.

Ayon kay Gwyneth, ito ay dahil sa magandang hubog ng kanyang mga binti at pigi. Aminado ang aktres na sinusunod niya minsan ang pagdiyeta, ngunit hindi hihigit sa ilang araw.

Gumagamit din si Jennifer Aniston ng payo ni Tracy, ngunit binisita niya ito sa gym. Bilang karagdagan, sumusunod si Aniston sa isang espesyal na diyeta, na naimbento ni Tracy.

Ito ay tulad ng pagkain ng sanggol. Labing-apat na beses sa isang araw, kumakain si Jennifer ng mga niligis na prutas, otmil na may kanela, cream sopas at gulay. Sa diet na ito maaari kang mawalan ng higit sa tatlong kilo sa apat na araw.

Paano tumira ang mga bituin
Paano tumira ang mga bituin

Si Robbie Williams, na nakipagpunyagi sa buong buhay niya sa kanyang nagugulo na katawan, na madaling kapitan ng timbang, ay inamin na tumatakbo siya ng maraming kilometro sa isang araw araw-araw.

Ang mang-aawit ay nagsasanay sa gym nang hindi bababa sa dalawang oras sa isang linggo. Ayon sa kanya, hindi lamang nito pinapanatili ang kanyang katawan sa maayos na kalagayan, ngunit nagbibigay din sa kanya ng tulong para sa kanyang trabaho.

Si Megan Fox, na hindi masaya sa kanyang pigura, ay patuloy na nagdi-diet. Gayunpaman, naglaro ito ng isang masamang biro sa kanya, dahil nawala sa kanya ang pagkakataong magbida sa pinakabagong pelikula tungkol sa mga transformer, salamat kung saan siya sumikat.

Ang mga tagalikha ng pelikula, na natuwa sa katawan ng aktres sa mga unang pelikula sa paksang ito, ay isinasaalang-alang na nawala ang kanyang alindog kasama ang bigat na nawala sa kanya.

Ang kagandahan sa Hollywood ay nakakakuha ng timbang sa tulong ng isang diyeta na may suka ng mansanas, na mabilis na natutunaw ang labis na timbang. Ang hindi kayang gawin ni Megan ay ang mga inuming inuming gatas at pagkain ng Tsino.

Inirerekumendang: