2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Maraming tao ang umiwas sa kanilang paboritong pagkain - ice cream, dahil nag-aalala sila na baka tumaba sila kung kaya nila.
Mahirap punan ng ice cream. Ang isang piraso ng cake ay naglalaman ng higit sa 400 calories, habang ang isang tasa ng sorbetes ay naglalaman ng halos 200 calories.
Ang ice cream ay hindi maaaring mapunan, sapagkat ang lahat ay nasa dami. Kung mag-cram ka mula umaga hanggang gabi na may cream ice cream na may lahat ng mga uri ng additives, tiyak na makakakuha ka ng dagdag na pounds.
Ngunit kung kumain ka kahit isang ice cream sa isang araw, hindi ito makakaapekto sa iyong pigura. Mayroong kahit mga pagdidiyeta na batay sa ice cream.
Kapaki-pakinabang ang ice cream - naglalaman ito ng bitamina A, bitamina B2, bitamina E, bitamina B12 at posporus. Ang ice cream ay hindi sanhi ng pagtaas ng timbang nang mag-isa, ngunit kung maglagay ka ng labis na calorie supplement dito, maaari itong makaapekto sa iyong timbang.
Kung regular kang kumain ng melbi na may malaking halaga ng whipped cream sa itaas, na may mga cookies at maraming mga candied fruit, maaari itong humantong sa pagtaas ng timbang. Ang prutas na sorbetes, na gawa sa frozen na fruit juice, ay hindi nakakaapekto sa timbang. Ang cream ice cream na walang masyadong maraming mga calorie additives ay hindi rin nakakaapekto sa pigura kung hindi ka kumakain ng higit sa 1 ice cream sa isang araw.
Naglalaman ang ice cream ng calcium, na makakatulong mabawasan ang timbang dahil pinapabilis nito ang pag-burn ng taba ng katawan. Ang ice cream ay isang mahusay na kahalili sa mga matamis na tukso na ginugugol ng maraming tao kapag nais nilang mapagtagumpayan ang stress.
Naglalaman ang ice cream ng mga amino acid, fatty acid, protina, mineral asing-gamot at mahalagang mga enzyme para sa metabolismo.
Bilang karagdagan, ang mga low-calorie ice cream ay nabebenta na. Ang Frozen yogurt ay isang dietary na bersyon ng ice cream.
Upang mawala ang timbang sa ice cream, mag-agahan sa umaga na may 1 mansanas, kape o tsaa at 100 gramo ng sorbetes. Ang tanghalian ay 200 milliliters ng sopas, 1 toasted slice ng tinapay, 1 salad at 100 gramo ng ice cream. Ang hapunan ay 100 gramo ng karne o isda, 100 gramo ng lutong bigas o wholemeal pasta, 100 gramo ng salad at 100 gramo ng sorbetes.
Inirerekumendang:
Ano Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Plain Cream, Whipped Cream, Sour Cream At Confectionery Cream?
Ang cream ay isa sa pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa pagluluto. Ginagamit ito ng lahat upang makagawa ng masarap na pagkain. Ginagamit ito sa paghahanda ng mga sarsa, cream, iba't ibang uri ng karne at syempre - mga pastry. Ito ay madalas na batayan ng iba't ibang mga cream, tray ng cake at icings at isang sapilitan na bahagi ng anumang iba pang matamis na tukso.
Ito Ang Pinaka Masarap Na Mga Ice Cream Na Maaari Mong Subukan
Para sa tag-init, ang pinakapinagustong dessert ng karamihan sa mga tao ay ice cream at tulad ng karamihan sa mga imbensyon sa pagluluto, maraming mga master chef ang nagsisikap na gawin itong isang tunay na sining at galak para sa lahat ng pandama.
Protektahan Ang Iyong Mga Anak Mula Sa Ice Cream - Ito Ay Gumagana Tulad Ng Isang Gamot Para Sa Kanila
Nararamdaman mo ba na wala kang lakas sa harap ng gutom na ice cream? Maaari mo bang tiisin na hindi bumili ng nagyeyelong kasiyahan kapag ikaw ay nasa labas para sa isang lakad at isang ice cream parlor ay lilitaw sa harap mo? Kung ang iyong sagot ay hindi, kung gayon dapat mong malaman na hindi lamang ikaw, ngunit bahagi ka ng karamihan na gumon sa sorbetes.
Tatlong Mga Recipe Para Sa Homemade Cream Ice Cream
Karamihan sa mga mahilig sa matamis na bagay ay tagahanga rin ng sorbetes, at walang alinlangan na ang isa sa mga pinaka-klasikong ice cream ay cream. Hindi mo kailangang maghintay para sa maiinit na buwan ng tag-init, sapagkat nasisiyahan ito sa anumang oras ng taon at maaaring ihanda sa anumang oras ng taon.
Ito Ang Pinakasikat Na Mga Ice Cream! Kakainin Mo Ba Sila?
Kung nais natin ang isang bagay na masarap at cool sa tag-init, karaniwang lumiliko kami sa ice cream. Ngunit paano kung ang lasa ng aming paboritong dessert ay karima-rimarim? Ang layunin ng ice cream ay upang makapag-refresh ka sa tag-init o upang magpasamis pagkatapos ng tanghalian / hapunan.
