2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Gusto mo ng asin, ngunit alam mong masama ang asin? Malulutas ang problemang ito. Alam na sa loob ng maraming taon na ang labis na pagkonsumo ng asin ay nagdudulot ng maraming mga panganib: mga paunang kinakailangan para sa sakit na cardiovascular, sakit sa mata, at kung ano ang hindi.
Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat nating alisin sa ating sarili ang asin sa natitirang buhay. Sa pisyolohikal, ang sodium chloride ay isang mahalagang sangkap, ngunit tulad ng lahat sa maraming dami ay nakakasama ito.
Ngunit alam mo bang mayroong tinatawag na kapaki-pakinabang na asin. Sa iba't ibang mga katangian ng tinaguriang ordinaryong nakabalot na asin at may maraming mga mineral, maaari naming ibuhos hangga't gusto namin … Ito ang Himalayan salt.
Naglalaman ang Himalayan salt ng halos 80 mineral na kapaki-pakinabang at hindi makakasama sa katawan, ngunit ang asin na ito ay dapat gamitin pagkatapos naming ihanda ang ulam. Ang dahilan para dito ay na pagkatapos sumailalim sa paggamot sa init mawawala ang ilan sa mga pag-aari nito.
Ito ay kapareho ng pagluluto gamit ang langis ng oliba - nagiging wala itong kahulugan kapag niluluto kasama nito. Mahusay na gamitin pagkatapos ng paggamot ng init ng mga produkto. Ang halaga ng Himalayan salt ay hindi mahalaga, magdagdag ng mas maraming asin hangga't gusto mo, kung lumabis ka, uminom ng maraming tubig.
Balanse nito ang antas ng asin sa iyong dugo. Ang iodized at sea salt ay mas mababa ring nakakasama kaysa sa karaniwang puting asin na ginagamit namin.
Ilang mga tip upang maiwasan ang maalat:
Kapag bumibili ng isang produkto, basahin ang dami ng asin dito, pumili ng isang produkto na may mas mababang nilalaman ng asin.
Sa restawran, hilinging huwag lumampas ang asin sa iyong mga pinggan, maaari kang laging magdagdag ng asin. Huwag magdagdag ng sobrang asin sa mga maalat na produkto, tulad ng popcorn.
Inirerekumendang:
Ang Isang Kurot Ng Asin Ay Ang Lihim Sa Isang Mas Masarap Na Alak
Kung ang unang paghigop ng alak ay nakakainis sa iyo, kung gayon ang mga pagkakataong pumili ng isang de-kalidad na produkto ay nabawasan nang malala. Siyempre, normal ito kung bumili ka ng inuming may mababang presyo mula sa isang kalapit na tindahan.
Ang Asin Ang Numero Unong Kalaban
Ang labis na pagkonsumo ng asin ay nagdudulot ng maraming mga panganib. Ang asin ay isang paunang kinakailangan para sa sakit sa puso, sakit sa mata at pangkalahatang pagkasira ng kalusugan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat nating iwasan ang asin hanggang sa katapusan ng ating mga araw.
Ang Inumin Na Ito Ay Ang Tahimik Na Mamamatay Ng Sobrang Timbang
Sa mga sumusunod na linya ay ipakilala namin sa iyo ang isang makahimalang inumin na napakadaling ihanda, at sa parehong oras ay sobrang epektibo sa paglaban sa labis na timbang. Sa isang napakaikling panahon makakakuha ka ng mahusay na mga resulta at magulat ka.
Ang Sira-sira Gawi Sa Pagkain Ng Ilang Mga Maimpluwensyang Numero
Ang sangkatauhan ay palaging may isang malapit na relasyon sa pagkain. Kaya't hindi nakakagulat na ang ilan sa mga kapansin-pansin maimpluwensyang mga numero sa kasaysayan ay madalas silang nagkaroon ng mga kakaibang ideya tungkol sa kung paano at kung ano ang kakainin.
Ang Shopska Salad Ay Naging Numero 1 Sa Europa
Ang pangwakas na resulta ng pagboto para sa pinaka ginustong ulam sa Europa ay ipinakita na ang Bulgarian Shopska salad ay naging pinakapaboritong ulam sa Europa. Ang inisyatiba ng Parlyamento ng Europa - Ang Sarap ng Europa, na nagtatalo laban sa bawat isa ng pinaka-karaniwang pambansang pinggan ng lutuing Europa.
