2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:36
Maaari kang makatipid ng maraming pera mula sa pamimili sa isang madaling paraan - gamitin lamang kung ano ang mayroon ka upang maihanda ang pagkain. Maraming mga produktong magagamit sa bawat bahay, ngunit ang mga bago ay patuloy na binibili upang pag-iba-ibahin ang menu.
Maging matipid at sa loob ng ilang araw ay makakain mo lamang ang mayroon ka sa kamay. Kapaki-pakinabang din ito kapag wala kang oras para sa pamimili.
Magulat ka kung gaano karami ang mga kawili-wili at kaaya-ayang pinggan na maaari kang lumikha lamang mula sa kung ano ang mahahanap mo sa iyong kusina. Pag-aralan ang iyong mga kabinet sa kusina, refrigerator at freezer.
Sa mas kaunting mga produkto at higit na imahinasyon maaari kang lumikha ng isang kumpletong menu para sa buong pamilya. Kahit na ang mga hadlang sa badyet ay hindi ka mapipigilan mula sa paglikha ng mga masasarap at iba't ibang mga pinggan.
Kung mayroon kang mga isda na nakaimbak sa iyong freezer, i-defrost ito at gawing isang masarap at masustansiyang sopas na may patatas at iba't ibang pampalasa. At kung mayroon kang ilang mga dahon ng kintsay, ang sopas ay magiging masarap. Kakailanganin mo rin ang mga sibuyas at pampalasa upang tikman.
Tiyak na sa iyong bahay ang bawat isa ay may hindi bababa sa isang pakete ng pasta - pasta, spaghetti o iba pang pasta. Maaari mong itago ang ilan sa mga isda o kumuha lamang ng isang maliit na isda mula sa sopas at lutuin ang i-paste ng isda. Timplahan ng sarsa ng kamatis o kahit ketchup.
Kung mayroon kang ilang mga itlog at natitirang salami, madali mong gagawin ang Hemendex - gupitin ang salami, gaanong iprito ito at ibuhos ang mga binugbog na itlog.
At kung mayroon kang isang maliit na berdeng sibuyas na natitira, nagtataka kung ano ang gagawin, iprito ito at ibuhos din sa mga pinalo na itlog - nakakakuha ka ng isang masarap at sariwang torta.
Upang hindi mo na isipin kung ano ang lutuin kapag ang iyong badyet ay limitado o ikaw ay nababato lamang, laging panatilihin ang isang hanay ng mga pangunahing produkto sa iyong kusina. Magandang ideya na laging magkaroon ng pasta, bigas, itlog, kahit isang piraso ng karne o isda sa freezer, pati na rin ang pangunahing mga gulay tulad ng patatas at mga sibuyas.
Magandang ideya na magkaroon ng hindi bababa sa isa o dalawang mga pakete ng cereal. Kung mayroon kang mga produktong gatas o pagawaan ng gatas sa iyong ref, makakatulong ito sa iyong pag-iba-ibahin ang iyong menu.
Inirerekumendang:
Ang Mga Superfood Kasama Ang Tradisyonal Na Mga Produktong Bulgarian
Ang mga modernong superfood ay palaging presyo ng mas mataas at sa pangkalahatan ay hindi kayang bayaran ng karamihan sa mga tao. Sa kabilang banda, sa aming kusina at sa aming latitude mayroong mga produkto na mayroon ding mahusay na mga pag-aari sa kalusugan at maaari kaming bumili ng mas abot-kayang mga presyo.
Kumakain Si Aquarius Kasama Ang Mga Kaibigan, Ang Pisces Ay Kumakain Sa Pamamagitan Ng Kandila
Tumatanggap ang Aquarius ng nutrisyon bilang komunikasyon. Gustung-gusto niya ang maliliit na kagat na hindi makagagambala sa kanya mula sa kaaya-ayang pakikipag-usap sa mga kaibigan. Dapat ibukod ng Aquarius ang mga matamis mula sa kanyang menu, dahil hindi ito mahusay na sumasalamin sa kanya.
Makatipid Ng Oras Sa Kusina Kasama Ang Payo Ni Jacques Pepin
Madalas na nangyayari na ang isang tao ay umuuwi sa gutom at hindi pa maghanda ng pagkain para sa kanyang pamilya. Sa parehong oras, nais niyang ang pinggan na ito ay maging isang bagay na espesyal at kahanga-hanga. Ito ay para sa mga ganitong kaso na ang payo at resipe ni Jacques Pepin ay may malaking pakinabang.
Mga Tip Sa Pagluluto Na Makatipid Sa Iyo Ng Maraming Oras Sa Kusina
Gustung-gusto ng lahat ng mga kababaihan na gumastos ng oras sa kusina, ngunit hindi pa rin kami tatanggi na makatipid ng oras para sa amin at sa aming pamilya. Kaya, ito ay isang malinaw na pag-sign na kailangan namin ng kaunting tulong at tuso upang magnakaw ng oras para sa ating sarili.
Sampung Pera Na Pera Kung Pangalanan Mo Ang Iyong Anak Na Quinoa
Alam na ang malusog na pagkain ay labis na mahalaga at sa pangkalahatan nitong huli ay may posibilidad na ipaalam sa amin ang tungkol dito saanman. Maaari nating marinig, mabasa o makita ang mga tip sa kung paano kumain ng balanseng at iba-ibang diyeta saanman.