2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang ilang mga pagkain ay may masamang epekto sa aming kakayahang maging maayos ang kalagayan pagdating sa sex, sabi ng mga British nutrisyonista. Ayon sa kanila, ang asukal ay isa sa mga produkto na hindi natin dapat labis na gawin upang magkaroon ng magandang panahon sa ating kapareha.
Ang asukal ay isang dalawang-talim na tabak - mabilis na itinaas ang antas ng enerhiya sa katawan, ngunit pagkatapos ay ang antas ng enerhiya ay bumaba nang husto. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pagkalungkot, na sanhi ng pagbawas ng nilalaman ng ilang mga kemikal sa utak. Ito ay tungkol sa mga endorphin, na responsable para sa kapayapaan ng isip at kasiyahan.
Ang mga may langis at pritong pagkain ay mahirap digest at isang paunang kinakailangan para sa pagbara sa mga ugat. Ang hindi magandang sirkulasyon ng dugo ay nakakaapekto rin sa daloy ng oxygen sa utak. At mula roon lumala ang kalidad ng karanasan sa sekswal.
Si Pasta ay kaaway din ng sex. Naglalaman ito ng maraming gluten, na kumplikado sa gawain ng gastrointestinal tract. Maaari itong humantong sa kakulangan ng calcium sa katawan at mabawasan ang pagnanasa para sa sex.
Huwag manuod ng TV sa kwarto, dahil sumisipsip ito ng enerhiya, lalo na sa sekswal. Ang parehong napupunta para sa computer, kaya ang silid-tulugan ay dapat magkaroon lamang ng isang kama, aparador at mga mesa sa tabi ng kama, puno ng mga accessories para sa isang magandang panahon para sa dalawang tao.
At upang makabuo ng mas maraming mga hormone sa sex sa iyong katawan, kumain ng maraming mga itlog at karot upang maibigay ang iyong katawan ng mga bitamina E at A. B ay mahalaga rin ang mga bitamina, na sumusuporta sa sistema ng nerbiyos at nakakatulong sa mga proseso ng pagpukaw.
Ang mga ito ay matatagpuan sa patatas, gatas, karne at isda. Normalize ng Vitamin C ang sirkulasyon ng dugo, na lalong mahalaga para sa pagtayo. Matatagpuan ito sa mga prutas ng sitrus, berdeng kintsay, peppers at kiwi.
Inirerekumendang:
Ang Asin Ang Numero Unong Kalaban
Ang labis na pagkonsumo ng asin ay nagdudulot ng maraming mga panganib. Ang asin ay isang paunang kinakailangan para sa sakit sa puso, sakit sa mata at pangkalahatang pagkasira ng kalusugan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat nating iwasan ang asin hanggang sa katapusan ng ating mga araw.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Nasagasaan Namin Ang Matamis At Mataba Na Pagkain
Naiintindihan ng mga Amerikanong siyentista ang dahilan kung bakit mas gusto ng isang tao na kumain ng mataba at matamis na pagkain at kung bakit mahirap para sa kanya na humiwalay sa kanila. Ito ay lumalabas na ang gana ay inuutusan ng mga microbiome, na kung saan ay isang koleksyon ng bilyun-bilyong bakterya na lumalaki sa bituka ng bawat tao.
Ang Mga Kamatis At Regular Na Kasarian Ay Nagpapasariwa
Ang biological o totoong edad, ibig sabihin, ang edad ng pagkasira ng katawan, ay naiiba para sa lahat - hindi ang edad sa pasaporte o sa sertipiko ng kapanganakan. Ang aming paraan ng pamumuhay ay may mahalagang papel sa mekanismo ng pag-iipon ng katawan ng tao.
Tingnan Kung Bakit Ang Superfruit Na Ito Ay Ginagawang Mas Kasarian Ang Mga Kababaihan
Si Aguayo ay isang species ng puno ng palma / Mauritia flexuosa /. Matatagpuan ito malapit sa mga latian at iba pang mga basang lupa sa tropikal na Timog Amerika. Ginagamit ang mga prutas upang makagawa ng katas, jam at ice cream. Kapag hinog na, handa na silang kumain - balatan lamang ang mga brown flakes at subukan ang malutong dilaw na laman sa loob.
Mabagal Na Pagkain - Ang Kalaban Ng Mabilis Na Pagkain
Ang Slow Food (literal na pagsasalin ng mabagal na pagkain) ay isang kilusang itinatag noong 1986 ni Carlo Petrini. Ang kilusan ay nilikha sa ideya na mapanatili ang mga lokal na tradisyon ng gastronomic. Isinaayos ito sa mga convivium - mga lokal na pamayanan ng mga tagagawa at tagasuporta, na ang layunin ay hindi lamang pakinabang sa ekonomiya, ngunit upang mapanatili ang natatanging mga produkto sa isang partikular na lugar na pangheograpiya.
