2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga taong may sakit sa atay ay dapat sundin ang isang espesyal na diyeta dahil ang paraan ng pagkain nang direkta ay nakakaapekto sa kalagayan ng atay. Sa unang lugar, dapat na tumigil sa pag-inom ng alkohol. Dehydrates nito ang katawan at sinisira ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na epekto sa atay, nakuha sa proseso ng paggamot at diyeta.
Ang bawat pasyente ay dapat kumunsulta sa isang doktor upang makapaghanda ng isang pamumuhay na iniakma sa kanyang mga indibidwal na pangangailangan at katangian ng katawan. Ngunit may mga pangkalahatang tuntunin na sinusunod para sa mga taong may sakit sa atay.
Ang pagkain ay dapat na iba-iba at naglalaman ng lahat ng mga pangkat ng pagkain. Ang pagkakaiba sa pagitan ng diyeta ng isang malusog na tao at ng isang taong nagdurusa mula sa sakit sa atay ay nasa ratio sa pagitan ng mga pagkain.
Sa mga taong may mga problema sa atay, ang mga pagkaing karbohidrat ay may pangunahing papel. Kasama rito ang trigo, bigas, mais, pasta, mga starch cream, semolina, biscuit at oatmeal. Inirerekomenda ang paggamit ng buong tinapay.
Ang isang mahalagang lugar ay sinasakop ng mga prutas at gulay, na maaaring kainin ng hilaw o luto. Ang isang paghahatid ay katumbas ng isang sariwang prutas - saging, mansanas, kahel, 200 ML ng fruit juice, kalahating tasa ng compote o isang kapat na tasa ng pinatuyong prutas. Angkop ay pinakuluang o inihurnong patatas, repolyo, karot, spinach. Ang mga salad ay isang mahalagang bahagi din ng pang-araw-araw na diyeta.
Ang mga taong may sakit sa atay ay dapat na ibukod mula sa kanilang mga taba sa diyeta, pritong pagkain, sinigang. Ang pagkain ay hindi dapat pinirito, ngunit inihanda sa ibang paraan - pinakuluang o inihurnong.
Sa mga karne na kakainin lamang ang mga mababa sa taba, inirerekumenda na lutuin sila. Ang pagkonsumo ng matatamis at maanghang na pampalasa ay dapat ding mabawasan. Ang mga atsara, de-latang at maalat na pagkain ay dapat na maibukod mula sa menu. Ang mga sausage at pinausukang karne ay nakakapinsala din.
Ang kabuuang pang-araw-araw na paggamit ng mga protina ng halaman at hayop ay hindi dapat lumagpas sa 200 gramo. Ang mga pagkaing mayaman sa protina ay karne, isda, mga produktong pagawaan ng gatas, itlog. Ang mga pagkaing halaman sa pangkat na ito ay may kasamang beans, mga gisantes, lentil at toyo.
Kailangan mong uminom ng sapat na tubig. Pinapayagan din ang gatas at tsaa.
Inirerekumendang:
Mga Pagkain Na Naglilinis Sa Atay
Ang atay ay isa sa pinakamahalagang organo, dahil ang mga pagpapaandar nito ay nauugnay sa pag-aalis ng paggamit ng pagkain mga lason sa katawan . Ang detoxification ay ang proseso kung saan aalisin ang mga lason na ito mula sa katawan. Mahalaga na ibigay ang iyong katawan ng mga pagkain na mabuti para sa atay.
Pagkain Para Sa Mataba Na Atay
Ang pangalang medikal para sa mataba na atay ay hepatic steatosis. Partikular na mapanganib na kalagayan. Sa sakit na ito, isang malaking halaga ng taba ang naipon sa atay. Ang isang mataba na atay ay walang mga sintomas sa mahabang panahon (minsan sa loob ng maraming taon).
Mga Pagkain Na Nagpapasan Sa Atay
Alam nating lahat kung ano ang isang malaking papel na ginagampanan ng atay at kung gaano kahalaga na mapanatili itong malusog. Ang atay ay isang laboratoryo kung saan nakasalalay ang ating kalusugan - nililinis nito ang dugo, kumukuha ng mga lason, sinisira ang ilan, nag-iimbak ng iba, pumatay ng mga virus at microbes, na nakakaapekto sa antas ng hormon sa katawan at marami pa.
Nangungunang 14 Na Pagkain Para Sa Paglilinis Ng Atay
Ang atay ay ang laboratoryo ng ating katawan. Nililinis nito ang mga lason na pumapasok sa katawan dahil idineposito ito. Para sa isang tao na maging malusog, dapat siyang magkaroon ng isang malusog na atay. Samakatuwid, ang gawain ng bawat isa ay upang suportahan ang gawain ng kanilang pinakamahalagang katawan.
Cod Sa Kawalan At Sakit Sa Atay
Ang mga damo, na ginagamit upang gamutin ang sakit sa atay, na kadalasang nagpapasigla sa pagpapaandar ng atay, paginhawahin ang sakit at magkaroon ng mga anti-namumulang epekto. Ang mga halaman na ginagamit, gaano man kapaki-pakinabang, ay dapat na lasing sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina.
