2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Ang pangalang medikal para sa mataba na atay ay hepatic steatosis. Partikular na mapanganib na kalagayan. Sa sakit na ito, isang malaking halaga ng taba ang naipon sa atay.
Ang isang mataba na atay ay walang mga sintomas sa mahabang panahon (minsan sa loob ng maraming taon). Humahantong ito sa karamihan ng mga kaso sa huli nitong pagtuklas. Maaari rin itong humantong sa cirrhosis. Ito ay isang diagnosis kung saan dapat magsimula kaagad ang paggamot. Bilang karagdagan sa gamot, dapat sundin ng mga pasyente ang isang tiyak na diyeta.
Ang mataba atay ito ay hindi isang sakit sa kanyang sarili, ngunit mga resulta mula sa ilang mga kadahilanan. Ito ay isang seryosong sakit na maaaring humantong sa kamatayan.
Ang Hepatic steatosis ay maaaring alkoholiko o hindi alkohol.
Ang alkohol na steatosis ay bubuo sa mga taong matagal nang nag-abuso sa alkohol.
Ang hindi alkohol na steatosis ay sanhi ng maraming halaga ng taba na na-ingest sa pagkain.
Bago simulan ang diyeta at kahit na paggamot sa medikal, dapat linisin ng mga pasyente ang kanilang colon. Pagkatapos lahat ng iba pa ay nagsisimula. Ang pagsunod sa diyeta ay hindi lamang magpapabuti sa kondisyon ng mga pasyente, ngunit maaaring humantong sa isang kumpletong lunas.
Sa kaso ng mataba na atay, ang mga sumusunod ay ganap na ipinagbabawal:
- Puting harina - dapat itong ganap na maibukod mula sa menu ng mga pasyente;
- Confectionery - ang kanilang pagkonsumo ay makabuluhang lumalala ang kondisyon ng mga pasyente. Ang confectionery ay ibinukod din;
- Mga mataba na karne;
- Sariwang gatas;
- Pinirito;
- Mga saging;
- Seafood;
- Melon;
- Mga ubas;
- Mga sausage;
- Pagkaing nasa lata;
- Mga inuming nakalalasing.
Kailan matabang atay dapat ubusin ng mga pasyente ang karamihan sa mga prutas at gulay. Ang mga salad ay dapat na madalas na nasa menu. Hindi sila dapat gumamit ng maraming asin at langis. Ang langis ay dapat mapalitan ng mas malusog na mga langis tulad ng langis ng oliba at iba pa.
Pinapayagan din ang mga produktong may mababang taba na pagawaan ng gatas, puting isda, mga karne ng karne at pagkain na may mababang glycemic index.
Inirerekumenda ang pagkonsumo ng buong butil, mani at mga legume.
Sa sakit na ito, ang mga pasyente ay hindi dapat labis na kumain at magutom.
Ang pagkain ay may mahalagang papel sa paggamot ng may langis na atay. Ang pamumuhay ay dapat sundin ng hindi bababa sa ilang buwan.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Nasagasaan Namin Ang Matamis At Mataba Na Pagkain
Naiintindihan ng mga Amerikanong siyentista ang dahilan kung bakit mas gusto ng isang tao na kumain ng mataba at matamis na pagkain at kung bakit mahirap para sa kanya na humiwalay sa kanila. Ito ay lumalabas na ang gana ay inuutusan ng mga microbiome, na kung saan ay isang koleksyon ng bilyun-bilyong bakterya na lumalaki sa bituka ng bawat tao.
Nutrisyon Sa Mataba Na Atay
Ano ang mga sintomas ng isang mataba na atay Sa isang maagang yugto, kahit na pagkatapos ng labis na timbang sa atay, ang mga sintomas ay mananatiling nakatago, ngunit masasabi mo sa pamamagitan ng mga palatandaang ito: hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduwal, minsan kahit pagsusuka.
Ang Kalamangan At Kahinaan Ng Mataba Na Pagkain
Ang taba ay isang kinakailangang sangkap para sa katawan. Una sa lahat, dahil ang mga ito ang pinaka kumpletong mapagkukunan ng enerhiya. Kung ang pagsunog ng isang gramo ng protina o isang gramo ng carbohydrates ay gumagawa ng halos 4 na kilocalories, kung gayon ang pagsunog ng isang gramo ng taba ay gumagawa ng 9 na kilocalory, ibig sabihin.
Alisin Ang Mga Mataba Na Pagkain Kung Nais Mong Mawalan Ng Timbang
Nais mong mawalan ng timbang - pagkatapos ay bawasan ang taba sa iyong diyeta, pinapayuhan kami ng mga doktor mula sa American Institutes of Health. Ipinapakita ng pananaliksik na ang paglilimita sa taba, sa kondisyon na ang diyeta ay mahigpit na sinusunod, ay magbibigay ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa pag-aalis ng mga carbohydrates.
Mataba Na Pagkain Na Mabuti Para Sa Kolesterol
Kapag mayroon kang mga problema sa mataas na kolesterol, ang unang bagay na ipinagbabawal sa iyo ng iyong mga doktor na gawin ay kumain ng mga mataba na pagkain. Gayunpaman, hindi lahat ng mga mataba na pagkain ay nakakasama sa iyong kalusugan.