2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang ilang mga produkto ay sumisira sa enamel ng ngipin at masamang nakakaapekto sa buong bibig. Tulad nito ang mga inuming pampalakasan na patok sa huling dekada.
Ayon sa datos mula sa isang pag-aaral sa Amerika, ang antas ng PH sa marami sa kanila ay humahantong sa pagkasira ng enamel dahil sa mataas na konsentrasyon ng acid, at ang mataas na halaga ng asukal ay nakakatulong upang makabuo ng bakterya.
Ang bottled water ay naiiba sa gripo ng tubig sa nilalaman ng fluoride, na nagpapalakas sa enamel ng ngipin at nakakatulong sa remineralize ang mga ngipin na inaatake ng mga karies. ngunit sa katamtaman. Ang dosis ng fluoride na nilalaman sa botelyang tubig ay mas mataas kaysa sa inirekomenda.
Ang patuloy na pagkonsumo ng alak ay nakakasira din sa enamel. Ang kaasiman ng alak ay sumisira sa istraktura ng mga ngipin at humahantong sa paglamlam ng enamel. Upang maiwasan ang pinsala, inirerekumenda na uminom ng puting alak sa maliliit na paghigop, na pinalitan ito ng tubig.
Mga tabletas sa pagbawas ng timbang - Bagaman nakakatulong sila upang mabilis na mabawasan ang timbang, mabilis din silang humantong sa pamamaga ng mga gilagid at pagkabulok ng ngipin.
Tulad ng ibang mga gamot, binabawasan ng tableta ang paglalaway, pinapanganib ang kalusugan ng bibig na lukab, habang ang laway ay nagtatanggal ng mga nakakapinsalang acid at naghuhugas ng bakterya.
Kape at tsaa - Ang ugali ng hindi paghihiwalay sa isang tasa ng mainit na kape o tsaa ay maaaring humantong sa malubhang pagdidilim ng ngipin.
Ito ay lumabas na ang kape at tsaa ay naglalaman ng mga kulay ng tannin na dumidikit sa enamel ng ngipin at sa gayon ay nakakaakit ng bakterya. Inirerekumenda na gumamit ng gatas bilang suplemento, dahil ito ay magpapawalang-bisa sa mga nakakapinsalang acid.
Sitrus - Bagaman ang mga limon, grapefruits at citrus juice ay hindi direktang nagdudulot ng mga karies, sila, tulad ng mga carbonated na inumin, naglalaman ng mga acid na nakasisira ng enamel ng ngipin, nagpapahina ng ngipin at ginagawang mas madaling mabulok.
Inirerekumenda na uminom ng mga katas na may dayami upang malimitahan ang oksihenasyon at banlawan ang bibig ng tubig.
Inirerekumendang:
Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito Upang Maprotektahan Ang Iyong Ngipin Mula Sa Karies At Paglamlam
Ang mga dentista ay binalaan tayo ng maraming taon tungkol sa mga nakakasamang epekto na mayroon ang kendi at tsokolate sa aming mga ngipin. Ngunit maraming iba pang mga nakatagong sanhi ng karies, pagguho ng enamel at pagkawalan ng kulay ng ngipin.
Mga Pagkain At Inumin Na Aalisin Sa Kaputian Ng Ngipin
Ang bawat isa sa atin ay nais na magkaroon ng isang magandang ngiti, ngunit alagaan ba natin ang ating ngipin? Sa mga sumusunod na linya naghanda kami ng isang listahan ng mga pagkain at inumin na aalisin sa kaputian ng ngipin at masamang nakakaapekto sa masiglang ngiti.
Sa Mga Prun Laban Sa Mga Problema Sa Sakit Ng Ngipin At Gilagid
Sa mga puno ng prutas na lumaki sa ating bansa, ang prun ay isa sa pinakakaraniwan. Ang prune ay isang puno ng pulot na lubos na pinahahalagahan sapagkat naglalaman ito ng pectin, bitamina, hibla, mineral at iba pang mga nutrisyon. Ang lasa nito ay hindi rin dapat pansinin.
Ang Mga Chewing Candies Ay Ginagarantiyahan Ang Pagkabulok Ng Ngipin
Madalas naming kinokontrol kung gaano katamis ang ubusin ng ating mga anak, kapag tinupok nila ito, kung ano ang maaari at hindi nila makakain, atbp. Sa mga piyesta opisyal, gayunpaman, maraming mga magulang ang nag-iiwan ng anak ng higit na kalayaan - at kung paano pa sa maraming mga Matamis, candies, atbp.
Mga Pakinabang Ng Ngipin Ng Halaman Ng Lola
Tribulus Terrestris o ang damo ngipin ni Lola ay isang halaman na lumalaki sa mga rehiyon na may katamtaman at tropikal na klima. Sa loob ng maraming siglo, ito ay may mahalagang papel sa tradisyunal na gamot. Para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ang nasa itaas na bahagi ng halaman ay ginagamit dahon at prutas.
