2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga dentista ay binalaan tayo ng maraming taon tungkol sa mga nakakasamang epekto na mayroon ang kendi at tsokolate sa aming mga ngipin. Ngunit maraming iba pang mga nakatagong sanhi ng karies, pagguho ng enamel at pagkawalan ng kulay ng ngipin.
Hindi ka makapaniwala, ngunit ang bottled water ay isang pagkain na mabagal ngunit tiyak na aalisin ang aming magandang ngiti. Kung mas gusto mo ang bottled kaysa sa gripo ng tubig, hindi mo ginagawa ang iyong mga ngipin ng anumang mga pabor. Kapag ang purong tubig ay nalinis, nagiging mas acidic, na maaaring dagdagan ang peligro ng pagkabulok ng ngipin. Dagdag pa, ang gripo ng tubig ay naglalaman ng fluoride, isang likas na kemikal na idinagdag sa suplay ng tubig upang palakasin ang enamel ng ngipin. Noong 2007, iniulat ng journal na Dental Research na ang fluoridation ay nagbawas ng mga caries ng ngipin ng 27% sa mga may sapat na gulang.
Ang mga ice cube ay nakakapinsala din sa magagandang ngipin. Kapag uminom kami ng aming paboritong malamig na inumin sa isang mainit na maaraw na araw, maaaring mahirap labanan ang pagnanasa na pigain ang natitirang mga icicle sa ilalim ng baso. Ngunit mag-ingat, maaari itong humantong sa mga bitak sa ibabaw ng enamel ng ngipin. Kung ang yelo ay nahuhulog sa pagitan ng ating mga ngipin sa isang hindi pangkaraniwang anggulo, maaari itong makapinsala sa bahagi ng enamel ng ngipin o kahit na mas masahol pa - maaari nitong masira ang ngipin mismo.
Tingnan ang aming gallery sa itaas, kung saan maingat naming nakolekta ang lahat ng mga pagkain na nakakaabala sa iyong ngipin.
Inirerekumendang:
Kumain Ng Mangga Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Mga Impeksyon
Ang pinakapinsalang prutas ng mangga sa buong mundo ay naglalaman ng mga sangkap na nagpoprotekta sa katawan mula sa mahawahan ng listeriosis, natagpuan ng mga siyentista. Ang Listeriosis ay isang sakit ng mga mammal at ibon na nakakaapekto sa kanilang sistema ng nerbiyos o mga panloob na organo.
Nagtitiis Ka Ba Mula Sa Migraines? Tiyaking Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito
Ang Migraine ay isa sa mga pinakakaraniwang problema ng mga modernong tao. Ang hindi kasiya-siyang sakit ng ulo na ito ay sinusunod sa parehong kasarian, ngunit tila mas karaniwan sa mga kababaihan. Ang umiiral na opinyon ay walang magagawa tungkol sa migraines, ngunit hindi ito ang kaso at tiyak na malulutas ang problema.
Paano Magluto Ng Mga Itlog Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Salmonella
Ang mga itlog at salmonella ay isang paksang regular na lumilitaw sa mga programa ng balita. Kadalasan ang ganoong balita ay nagmula sa mga kindergarten. Ang pagkalason sa salmonella ay labis na hindi kasiya-siya at ang mga sintomas ay kasama ang sakit sa tiyan, sipon, panginginig, lagnat, sakit ng ulo, pagsusuka at pagtatae.
Kumain Ng 1 Kahel Sa Isang Araw Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Mga Kakila-kilabot Na Sakit
Bukod sa ang katunayan na ang mga dalandan ay napaka-nagre-refresh, masarap at isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, lumalabas na mayroon din silang hindi inaasahang mga benepisyo sa medisina para sa ating kalusugan. Ang isang pangunahing bagong pag-aaral mula sa Tohuku University sa Japan ay natagpuan na ang pagkain ng isang kahel sa isang araw ay maaaring mabawasan ang peligro ng demensya sa pamamagitan ng isang isang-kapat, ayon sa Mail Online.
Taasan Ang Iyong Pag-inom Ng Mga Pagkaing Ito Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Coronavirus
Ang pagkalat ng nakakasakit na coronavirus ay puspusan na, at ang pana-panahong trangkaso at ang karaniwang sipon, na hindi rin dapat maliitin, ay patuloy na kumakalat kasama nito. Nanganganib ang ating kalusugan, kaya't mahalagang bigyang-pansin ang ating kaligtasan sa sakit at alagaan ito.
