2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang madalas na paghuhugas ng kamay ay humantong sa pagkatuyo at maging sa pag-crack ng ating balat. Mahusay na hydration at regular na paggamot na may hand cream upang mapanatiling malusog ang balat ng ating mga kamay.
Ngunit huwag isipin na makakamit lamang ito sa Kupeshki hand cream.
Maraming mga produktong mabuti para sa balat ng iyong mga kamay - para sa parehong panlabas at panloob na paggamit.
Laban sa background ng kasalukuyang pandemiyang coronavirus (na walang alinlangan na lilipas), sa parehong oras kanais-nais na huwag iwanan ang bahay maliban sa mga agarang dahilan. Iyon ang dahilan kung bakit narito kami upang ipakita sa iyo kung ano maaari mong alagaan ang balat ng iyong mga kamaynang hindi umaalis sa iyong tahanan.
1. Cream ng pipino at yogurt
Para sa hangaring ito, kakailanganin mo lamang na mash isang peeled cucumber at ihalo ito sa halos 100 mg ng yogurt. Ang halo na ito ay naging isang napaka-epektibo na maskara sa kamay na may isang pangmatagalang epekto sa moisturizing, kahit na pagkatapos ng paghuhugas. Mahalaga lamang na magkaroon ng pasensya upang hayaan itong kumilos sa iyong mga kamay nang halos kalahating oras bago hugasan ang mga ito.
2. Lemon juice
Maraming eksperto ang nag-angkin na ang lemon juice ay mabilis na gagawa ng balat sa iyong mga kamay na parang isang "baby ass". Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mo lamang pahid ang iyong mga kamay ng lemon juice! Idagdag ito sa iyong mga paboritong sopas, litsugas at pangunahing pinggan, sapagkat napakasagana ng mga bitamina, at alam namin na ang kagandahang nagmula sa loob.
3. Naubos ang mga produktong mayaman sa bitamina E
Larawan: 1
Ito ay isang kilalang katotohanan na ang lahat ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E ay lalong epektibo para sa pagbabagong-buhay ng balat, kasama na ang iyong mga kamay. Kumain ng kalabasa, kiwi, abukado, pinatuyong mga aprikot, spinach, peppers at mani nang regular (ang pinakamayaman sa bitamina E ay mga hazelnut, binhi ng mirasol at mga almond). Maging maingat nang kaunti sa mga mani, dahil ang mga ito ay medyo mataas din sa calories. Ang isang dakot ng mga mani sa isang araw ay sapat na para sa iyong katawan upang makakuha ng bitamina E nang hindi iniisip ang tungkol sa iyong timbang.
4. Langis ng oliba
Bukod sa isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina E, maaari mo rin itong magamit upang regular na madulas ang iyong mga kamay para sa hydration. Tumayo ng mga 20-30 minuto at hugasan ang mga ito upang hindi iwanan ang mga madulas na mantsa kapag hinawakan. Kaya, ang langis ng oliba ay isang mainam na tool para sa parehong pagluluto at panlabas na paggamit.
Inirerekumendang:
Mga Pribotic Na Pagkain Para Sa Mahusay Na Kaligtasan Sa Sakit At Mahusay Na Pantunaw
Kung sa palagay mo ang bakterya ay magkasingkahulugan ng "microbes," muling isipin. Ang mga Probiotics ay matatagpuan sa gat at ang kanilang gitnang pangalan ay live mabuting bakterya! Ipinapakita ng data ng survey na sa isang taon mga 4 milyong katao ang gumamit ng ilang anyo ng mga produktong probiotic .
Tapusin Ang Madulas Na Balat Ng Mukha Sa Mga Produktong Kusina Na Ito
May langis pag-aalaga ng balat ay hindi nangangahulugang mabibigat na degreasing, ngunit sistematiko, banayad na paglilinis ng labis na langis sa balat. Para sa may langis na balat dapat na sundin ang regular na pagkain 3-4 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi na walang taba, pastry at alkohol.
Kapag Namimili Ng Mga Nakapirming Produkto, Subukan Sa Pamamagitan Ng Kamay
Kapag pumipili ng mga nakapirming pagkain, dapat nating gamitin ang aming mga daliri, payuhan ang mga nutrisyonista ng Espanya. Kung pipiliin mo ang frozen na prutas, pakiramdam ang bag - ang prutas ay dapat na hiwalay sa bawat isa, na madaling madama.
Ang Herbs Clover Ay Tumutulong Sa Pamamanhid Sa Mga Kamay
Pamamanhid ng mga paa't kamay hindi dapat pabayaan. Ito ay humahantong sa sakit sa buto, osteoarthritis, mababang sakit sa likod at marami pa. Kung sa mahabang panahon nararamdaman mo nanginginig sa mga kamay at mga paa ay dapat humingi ng medikal na atensyon.
Ang Mga Higanteng Strawberry Ng Hapon Ay Halos Hindi Magkasya Sa Kamay
Ang mga higanteng strawberry ay ginawa ng mga magsasakang Hapon sa hilagang lalawigan ng Niagata. Ang bawat isa sa mga malalaking prutas ay may bigat na hindi hihigit sa 60 gramo at mahirap na magkasya sa kamay ng isang tao, isinulat ng pahayagang British na Telegraph.
