2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
May langis pag-aalaga ng balat ay hindi nangangahulugang mabibigat na degreasing, ngunit sistematiko, banayad na paglilinis ng labis na langis sa balat. Para sa may langis na balat dapat na sundin ang regular na pagkain 3-4 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi na walang taba, pastry at alkohol. Kumain ng mga prutas, gulay, yogurt, manok, isda, kumuha ng labis na bitamina sa tagsibol at taglamig.
Hindi inirerekumenda na gumamit ng parehong mga pampaganda nang higit sa isang buwan, lalo na kung mayroon silang malakas na epekto. Kapag nagpapadulas ng may langis na balat, mag-ingat na huwag itong gawing tuyong balat. Para sa may langis na balat maaari mong hugasan ang iyong mukha isang beses sa isang linggo ng mainit na tubig / 36-38 degrees /, sa araw na may malamig na tubig, at ang natitirang oras - sa temperatura ng kuwarto / 18-20 degree /, gamit ang likidong sabon o banyo gatas.
Pagkatapos maghugas ng mainit na tubig, banlawan ang iyong mukha ng malamig. Upang higpitan ang mga pores mas mainam na gumamit ng natural acid - lemon juice, grapefruit juice at iba pa.
Magbabahagi kami ng iilan maskara para sa may langis na balatna maaari mong gawin sa bahay na may mga abot-kayang produkto na magagamit sa bawat bahay. Gayunpaman, mahalaga na magmukhang maganda habang lumilikha ng iyong mga kababalaghan sa pagluluto.
1. Cleansing mask para sa may langis na balat
Komposisyon: 1 mansanas, 1 itlog na puti
Grate ang mansanas, idagdag ang whipped puti ng itlog. Mag-apply sa isang manipis na layer. Kapag tuyo, maglagay ng isa pang layer. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig. Mag-apply ng angkop na cream.
2. Mask laban sa pamamaga at pamumula ng may langis na balat
Komposisyon: 1 kamatis
Ilagay ang kamatis sa mainit na tubig at iwanan ito ng 2 minuto. Balatan ang balat. Grate lamang ang panlabas na matabang layer - nang walang mga buto. Mag-apply sa mukha at iwanan ng 20 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig. Mag-apply ng angkop na cream.
3. Nourishing mask para sa isang magandang kutis ng may langis na balat
Komposisyon: 1 maliit na karot, 1/4 mansanas, chamomile tea, green tea o sabaw ng sumac
Paghaluin ang makinis na gadgad na karot at mansanas. Mag-apply sa mukha sa loob ng 20 minuto, alisin gamit ang isang cotton swab na babad sa isang sabaw ng chamomile, sumac o green tea. Tapusin ang pamamaraan sa pamamagitan ng paghawak sa mukha ng isang mainit na tuwalya at hawakan ito sa balat nang halos 5 minuto.
4. Mask para sa may langis na balat
Komposisyon: katas ng 1/4 kahel, 2-3 kutsara. oatmeal
Paghaluin ang katas ng kahel sa oatmeal o ground oatmeal. Makukuha ang isang makapal na slurry. Kuskusin ang mukha ng katas ng kahel, ilapat ang nagresultang makapal na timpla at iwanan ito hanggang matuyo. Hugasan ng maligamgam na tubig. Mag-apply ng cream.
5. Nagre-refresh at whitening mask para sa may langis na balat
Komposisyon: 1 mansanas, 1 pipino
Una, lagyan ng rehas ang pipino at paghiwalayin ang ilan sa mga halo para sa aplikasyon lamang sa paligid ng mga mata. Ang mga madilim na bilog ay magpapagaan. Pagkatapos lagyan ng rehas ang mansanas at pipino at ihalo. Hawakan ang balat ng 15-20 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig.
6. losyon para sa madulas at tagihawat / acne / balat
Komposisyon: 1 baso ng mahusay na alak, 1 tsp. salicylic alkohol, 3 kutsara. tuyong mga bulaklak na mansanilya
Sa isang baso ibuhos ang isang mahusay na alak na halo-halong may isang kutsarita ng salicylic na alkohol, panatilihin sa isang madilim at cool na lugar sa loob ng 5 araw at ibabad ang 3 kutsara. pinatuyong mga chamomile na bulaklak. Itong lotion normalisahin ang may langis na balat, tinatanggal ang pamamaga at pamumula, nagpapabuti ng balanse ng sensitibong balat at nagpapakinis ng mga kunot.
7. Nagre-refresh ang mask ng gabi na nag-aalis ng may langis na glow ng balat
Komposisyon: malakas na tsaa na may lemon juice, 2 tsp. huma
Paghaluin hanggang sa makapal ang yogurt. Paunang linisin ang mukha ng inasnan na tubig at ilapat ang maskara sa loob ng 15 minuto. Hugasan ng maligamgam, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.
8. Toning night mask para sa may langis na balat
Komposisyon: kalahating protina, 15 patak ng lemon juice, luwad at 6 patak ng alkohol na katas ng calendula / mula sa mga parmasya /
Paghaluin, ilapat sa loob ng 15 minuto at hugasan ng iced tea. Pinapaginhawa ni Marigold ang pamamaga. Bago mo ilagay ang mask para sa may langis na balat, linisin ang balat ng maligamgam o inasnan na tubig.
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Ng Madulas Na Isda Ang Paningin, Balat At Puso
Kung nakakain ka ng katamtamang halaga ng Omega-3 fatty acid, mas malamang na protektahan mo ang iyong sarili mula sa ilang mga karamdaman. Ang Omega-3 fatty acid ay matatagpuan sa salmon at iba pang mataba na isda. Ayon sa isang bagong pag-aaral sa Estados Unidos na inilathala sa Araw ng Kalusugan, hinati ng mga mananaliksik ang 9,200 katao sa edad na 20 sa tatlong grupo, depende sa kanilang paggamit ng omega-3 fatty acid.
Palitan Ang Mga Produktong Gatas Na Ito Ng Mga Pagkaing Ito
Parami ng parami ang tao ibukod ang mga produkto ng pagawaan ng gatas mula sa menu ikaw ay. Ang ilan para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang iba ay sumuko nang buo ang mga produkto ng hayop, at ang iba pa ay sumusunod lamang sa isang tukoy na diyeta.
Lemon At Ang Alisan Ng Balat Nito - Mga Unang Tumutulong Sa Kusina
Kung bibigyan ka ng isang lemon ng buhay, gumawa ng isang limonada! Ngunit ano ang gagawin lemon peel ? Naglalaman ang lemon juice tungkol sa 5-6% citric acid at isang antas ng pH sa pagitan ng 2 at 3. Ginagawa itong isang perpektong tumutulong para sa ligtas na paglilinis ng mga ibabaw ng kusina at mga batik ng pinagmulang mineral.
Ang Apron Sa Kusina - Isang Oras Na Manlalakbay Na Maraming Mukha
Palagi siyang nasa paligid namin. Sa mga alaala ng mga lola, sa kusina ng mga ina, sa tindahan ng karne o sa pagawaan - palaging may kahit isang sa isang lugar. Nakapasa ito sa mga panahon, binago nito ang layunin, ito ay naging isang simbolo at isang pagwawalang-bahala, kung kaya't hanggang ngayon ito ay isang maliit na puno ng mga kuwento.
Huwag Itapon Ang Mga Alisan Ng Balat Mula Sa Mga Gulay! Tingnan Kung Para Saan Gagamitin Ang Mga Ito
Ang sabaw ay isang mahalagang karagdagan sa anumang maalat na ulam, dahil binibigyan ito ng isang mas makapal at mas mayamang lasa. Bilang karagdagan, makabuluhang nagpapabuti ng aroma ng mga pinggan. Ngayon sa mga chain ng tingi maaari kang makahanap ng lahat ng mga uri ng dry o likidong broths.
