2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Orthorexia nervosa, na karaniwang tinatawag na orthorexia, ay isang term na nilikha ni Dr. Stephen Bratman. Inilalarawan nito ang kalagayan sa mga taong nahuhumaling sa ideya ng wasto o malusog na pagkain.
Gaano man kalusog ang iyong diyeta, tandaan na kahit ang sobrang santo ay hindi mahal ng Diyos.
Ang pagkahumaling sa malusog na pagkain ay humantong sa isang bagong karamdaman sa pagkain na tinatawag na orthorexia.
Bagaman parang kabalintunaan ito, ang orthorexia ay hindi malusog sa lahat. Ayon sa maraming dalubhasa, nakakapinsala pa rin ito sa pamamagitan ng panganib sa kalusugan ng tao.
Ang mga taong nagdurusa sa orthorexia ay nahuhumaling sa ideya ng pagtukoy at pagsunod sa perpektong diyeta. Ang mga taong ito ay kumakain ng buong pagkain na natagpuang malusog, nililinis ang katawan at binibigyan ito ng mahalagang enerhiya.
Ang mga taong ito ay kinilabutan sa anumang iba pang pagkain na naglalaman ng mga artipisyal na kulay, pampalasa o pang-imbak, pestisidyo o mga pagkaing binago ng genetiko.
taba, asukal o asin, anumang mga produktong hayop.
Paano mas madaling makilala ang orthorexia nervosa? Ang mga taong may orthorexia ay nahuhumaling sa paraan ng kanilang paghahanda at ang komposisyon ng pagkain na kanilang kinakain, hanggang sa masisira nito ang kanilang pang-araw-araw na gawain.
Ang Orthorexia ay nagdudulot sa isang tao na sumunod sa diyeta kahit na anong gastos. Ang mga taong ito ay nakadarama ng isang mabigat na pakiramdam ng pagkakasala sa paggawa ng isang kasalanan. Alin naman ay isang paunang kinakailangan para sa pagkalumbay.
Ang lubos na mahigpit na pagsunod sa diyeta na sinusunod ay naglilimita sa iba`t ibang mga pagkain at humahantong sa malnutrisyon at gutom. Karamihan sa mga orthorexics ay nagsisikap na makamit ang isang tukoy na layunin sa kanilang diyeta, tulad ng perpektong kalusugan, pigura, o detoxification. Ang mga taong ito ay madalas na may pag-uugali ng antisocial at kritikal sa iba na hindi sumusunod sa kanilang "malusog" na diyeta.
Ang pagkain ng hangal na pagnanasa ay maaaring mapanganib at maaaring humantong sa labis na labis, na humahantong sa matinding karamdaman sa pagkain at maging ang pagkamatay. Hindi karaniwan para sa orthorexia na humantong sa anorexia at bulimia.
Ang mga taong may orthorexia ay naglilimita sa kanilang mga pakikipag-ugnay sa lipunan sa mga taong may katulad na interes at gawi sa pagkain. Kadalasan ay iniiwasan nila ang lahat ng uri ng mga kaganapan at piyesta opisyal, upang hindi makagawa ng isang paglabag.
Ang kanilang mahigpit na alituntunin at paniniwala tungkol sa pagkain ay ihiwalay ang mga ito sa lipunan at madalas ang sanhi ng pag-atake ng gulat, pagkabalisa at pagkalungkot.
Nagsusumikap ang Orthorexics para sa perpektong katawan, na isang layunin para sa maraming kabataan, karamihan sa mga kababaihan. Ang Orthorexia ay hindi pa isang opisyal na tinanggap na termino sa nomenclature ng medisina.
Inirerekumendang:
Ang Kahibangan Para Sa Truffle Ay Nahawahan Sa Mga Bulgarians
Maraming mga Bulgarians ang nagsimulang maghukay ng mga lupa sa iba`t ibang bahagi ng Bulgaria sa paghahanap ng mga mamahaling itim na kabute na kilala bilang truffle. Ang mga taong nag-ayos ng kanilang sarili sa paghahanap ng mga truffle ay walang kaalaman tungkol sa mga kabute, ngunit narinig na higit sa 30 species ng mamahaling napakasarap na pagkain ang lumalaki sa Bulgaria.
Bagong Kahibangan: Pinapalitan Ba Ng Kosher Hotdog Ang Ordinary?
Ang pagkahumaling sa pagkain ng Kosher ay lumalaki sa bawat lumipas na taon. Iyon ang dahilan kung bakit napabalitang kamakailan lamang na ang isa sa pinakalawak na binili at inihanda na mga fast food sa mundo ay malapit nang mapalitan ng Kosher na bersyon - ito ay isang mainit na aso.
Bagong Kahibangan: 3D Selfie Ng Mayonesa
Tulad ng bilang ng mga selfie addict sa buong mundo ay tumaas sa huling ilang taon, ang isa sa mga pinakatanyag na kumpanya ng mayonesa, ang Helmans, ay naglunsad ng isang lubhang kawili-wiling produkto sa merkado. Ang paglikha na nakakaakit sa mga tagahanga ng mga mayonesa na sandwich ay isang robotic 3D printer na nagpinta ng mga larawan sa isang napakaikling panahon.
Kahibangan Para Sa Paella Sa Tatlong Pinakamahusay Na Mga Pagkakaiba-iba
Bagaman may mga tao pa ring hindi alam kung ano si paella, iilan na ang sumubok nito at hindi nabighani. Sa kasamaang palad, sa napakakaunting mga lugar sa Bulgaria magagawa mong tangkilikin ang isang tunay na paella, kung kaya't mabuting malaman kung paano mo ito gawin.
Tsokolate Kahibangan! Mga Katotohanan Na Hindi Mo Alam Tungkol Sa Tukso Ng Kakaw
Mga Chocolate Museum Ang kwento ng tsokolate ay tinatayang sa tatlong libong taon. Ang tsokolate ay madalas at hindi makatwirang naiugnay hindi lamang sa pagpapagaling ngunit pati na rin ng mga mistisiko na katangian. Noong 2009, ang kanyang serbisyo sa sangkatauhan ay lubos na pinahahalagahan sa Russia.
