Pakainin Ang Iyong Anak Ng Mga Madali At Masustansiyang Resipe Na Ito

Video: Pakainin Ang Iyong Anak Ng Mga Madali At Masustansiyang Resipe Na Ito

Video: Pakainin Ang Iyong Anak Ng Mga Madali At Masustansiyang Resipe Na Ito
Video: TIPS SA PAG-ALAGA NG MGA SISIW SA BROODER | BUHAY PROBINSYA | BUHAY BUKID 2024, Nobyembre
Pakainin Ang Iyong Anak Ng Mga Madali At Masustansiyang Resipe Na Ito
Pakainin Ang Iyong Anak Ng Mga Madali At Masustansiyang Resipe Na Ito
Anonim

Alam nating lahat na ang pagkain ng bata ay dapat na nakaimbak sa ilalim ng naaangkop na mga kondisyon, na binigyan lamang ng isang sariwa o hindi hihigit sa isang araw na bahagi, mag-ingat sa mga produktong ginagamit sa paghahanda nito.

Kasing kumplikado sa iyo sa yugtong ito, hindi ito isang nakakatakot na gawain. Pagkatapos ng lahat, walang nakahandang pagkain na maaaring magbigay sa katawan ng bata ng lahat ng mga bitamina at mineral na nilalaman sa lutong bahay na pagkain.

Ang isa sa mga madalas na nakalimutan na ideya para sa mabilis na mga recipe para sa hapunan ay ang resipe ng lugaw. Ang lugaw ay handa na sa literal na 5 minuto. Bukod sa paghahanda ng napakabilis, kasama ang pagdaragdag ng mantikilya at durog na puting keso, ang lugaw ay napuno din. Mainam ito para sa mga bata na higit sa 2 taong gulang, sapagkat sa panahong ito kinakailangan ng mga bata ang mas maraming lakas upang galugarin ang mundo.

Ang mga produktong kailangan mo upang mapasaya ang iyong anak sa masarap na lugaw ay 1 tsp. cornmeal, 100 g ng keso ng baka, 30 g ng mantikilya at 1 tsp. paprika

Maglagay ng isang litro ng tubig sa isang kasirola upang pakuluan. Matapos ang pigsa ng tubig, magdagdag ng 1 pantay na kutsarita ng asin at ang nakahandang tasa ng cornmeal. Patuloy na pukawin, at ang cornmeal ay dapat magluto ng 3-4 minuto sa mababang init.

Ang mga sopas ng cream ay isang paboritong pagkain ng mga bata at matanda. Madali silang maghanda at sapat na nagbibigay-kasiyahan para sa pinakabatang miyembro ng pamilya, at ang kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay ganap na nakasalalay sa iyo at sa mga gulay na isasama mo sa komposisyon. Nag-aalok kami sa iyo ng isang recipe na hindi naglalaman ng mga allergens at angkop para sa mga bata na higit sa 6 na buwan ang edad.

Pinakain ang bata
Pinakain ang bata

Ang mga produkto para dito ay 3-4 rosas ng cauliflower, 1 tangkay ng leek, 1 karot, 1 patatas, 1 paminta, 1 tsp butter. Ang lahat ng mga gulay, maliban sa mga bawang, ay tinadtad at ibinuhos sa isang palayok ng kumukulong tubig. Itabi ang sibuyas sa langis sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay idagdag ito sa sopas. Magluto ng halos 30 minuto, maghintay ng ilang sandali upang palamig at salain ang lahat.

Kapag kailangan mong maghanda ng isang masarap na hapunan o tanghalian at wala kang oras, ang fillet ng manok ang laging solusyon. Nangangailangan ito ng isang maikling paggamot sa init at ganap na pinagsasama sa lahat ng mga gulay at mga produktong pagawaan ng gatas. Ang kagat ng manok na may mga cornflake ay isang paboritong pagkain para sa maraming mga bata.

Ang tradisyunal na paraan upang maihanda ang mga kagat ng manok na may mga cornflake ay sa pamamagitan ng paglalagay ng mga indibidwal na piraso sa itlog at durog na mga cornflake ng mais, at pagkatapos ay pagprito ng langis. Siyempre, maaari mong palitan ang pagprito ng isang malusog na kahalili tulad ng pagluluto sa hurno.

Inirerekumendang: