2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapag ang araw ay mahaba, kapag lumaban ka laban sa oras buong araw at nabigo pa rin sa wala. At bilang isang takip, ang gabi ay dumating, at wala ka sa bahay upang maghanda ng hapunan. At wala ka nang lakas upang makapunta sa palengke.
Sa ganitong mga kaso, upang masiyahan ang gutom ng iyong walang laman na ref, kailangan mong magkaroon ng ilang mga produkto sa kamay upang matulungan. Mga garapon ng lata, sarsa, frozen na gulay - ang ilan ay talagang kinakailangan.
Narito ang ilang mga tip anong pagkain ang isasama sa iyong aparador para sa mga ganitong sandali.
Pangunahing produkto
Ayon sa iba't ibang mga chef, dapat palagi kaming may dalawang starchy na pagkain - kanin at pasta. Ngunit pati na rin harina, isang kahon ng mais, isda (tuna, sardinas, mackerel…) at bakit hindi mga chickpeas.
Mahusay din na magkaroon ng sarsa ng kamatis, gatas ng niyog at mga olibo. Tulad ng para sa freezer, dapat nating isaalang-alang ang mga merito ng mga bag ng gulay - mga gisantes, karot o berdeng beans. Ang mga pagkaing ito talaga ang batayan.
Kung ano ang lutuin
Ang mga produktong ito ay maaaring makatulong na makagawa ng isang masarap na kari na may coconut milk, halimbawa. Ito ay isang malusog na pagkain na walang karne o isda at higit sa lahat napakadaling maghanda. Sa ilang mga pampalasa lamang, bigas, isang maliit na gata ng niyog at berdeng mga nakapirming gulay, ang isang tao ay maaaring magulat sa resulta.
Para sa iba pa mga produktong dapat palaging nasa bahay, ang pakete ng pasta ay maaaring gawing isang masarap na ulam na inihanda na may sarsa ng kamatis, itim na olibo at basil mula sa palamigan.
Maaari rin itong gawing improb sa pamamagitan ng isang chickpea hummus o isang bagay na Mexico na may mais, sarsa ng kamatis, paprika at bigas. At sa ilang mga lasaw na pulang peppers mas magiging mas masarap ito.
Hindi natin dapat kalimutan ang isda, na maaaring may lasa ng mainit na sarsa. Ito ay sapat na upang ibuhos ang mackerel fillet na may pinaghalong mga karot, sarsa ng kamatis at mga mabangong pampalasa. At handa na ang lahat.
Paano mag-ayos?
Mag-shop man tayo araw-araw o minsan lang sa isang linggo, hindi lihim na pumunta ako sa agos. Kapag binuksan namin ang gabinete, dapat nating bigyang pansin ang nawawala at agad na ilagay ito sa isang listahan. Mahusay na gawin ito bago mo makita kung ano pa ang nawawala. Kailangan mo lang itong gawing mekanikal na kilos.
Inirerekumendang:
Mga Remedyo Sa Bahay Para Sa Pang-araw-araw Na Pagdidisimpekta Ng Bahay
Sa taglagas-taglamig panahon, kung kailan ang lahat ay may panganib na mahuli ang isang mapanganib na virus, ang tanong kung paano disimpektahin ang bahay lalo na nauugnay. Pagdidisimpekta ay lalong mahalaga para sa mga pamilyang may mga anak.
Ang Himalang Damo Na Dapat Mong Palaging Nasa Kamay
Malusog na mga kadahilanan upang gamitin ang thyme - ubo na may plema; - brongkitis, ubo ng ubo, trangkaso o sipon; - pamamaga ng bibig; - mabahong hininga; - namamagang lalamunan, namamagang lalamunan, lagnat na nauugnay sa runny nose;
Ang Mga Makapangyarihang Aphrodisiac Na Ito Ay Palaging Panatilihin Kang Nasa Hugis
Ang katutubong tradisyon at sinaunang gamot ay inirerekumenda ang pagkain upang pasiglahin ang sekswal na aktibidad. Ang mga pagkaing itinuturing na aphrodisiacs, pag-ibig sa pagkain, o stimulant ng sekswal na aktibidad ay madalas na resulta lamang ng mga sikat na tradisyon o paniniwala na naitatag sa paglipas ng panahon.
Ang Mga Hindi Karapat-dapat Na Gulay Ay Bumaha Sa Mga Merkado Sa Bahay Dahil Sa Blockade
Ang mga prutas at gulay na bumabaha sa mga merkado sa bahay ay alinman sa hindi karapat-dapat o bago masira dahil sa matagal na pagharang ng hangganan ng Bulgarian-Greek. Ang Kalihim ng Bulgarian Association of Greenhouse Producers na si Georgi Kamburov ay nagpapaalam tungkol sa panganib na ito.
Ang Mga Calory Ng Pagkain Ay Dapat Na Nasa Mga Label
Ang mga caloryo ng bawat pagkain ay dapat na ipahiwatig sa mga label ng pagkain. Sa ngayon, kusang tinanggap ang kinakailangan. Ang panukala para sa pagdedeklara ng halaga ng nutrisyon ng bawat produkto sa tindahan ay nagsimula. Mula Disyembre 13, ang mga label ng mga produkto, bilang karagdagan sa iba pang impormasyon, dapat ding maglaman ng kanilang calory na halaga.
