2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga caloryo ng bawat pagkain ay dapat na ipahiwatig sa mga label ng pagkain. Sa ngayon, kusang tinanggap ang kinakailangan.
Ang panukala para sa pagdedeklara ng halaga ng nutrisyon ng bawat produkto sa tindahan ay nagsimula. Mula Disyembre 13, ang mga label ng mga produkto, bilang karagdagan sa iba pang impormasyon, dapat ding maglaman ng kanilang calory na halaga.
Ang susog ay pinagtibay sa European Union sa pamamagitan ng Regulasyon 1169 ng 2011. Nilalayon nitong mapabilis ang pagpili ng mamimili sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng tumpak na impormasyon tungkol sa produkto.
Upang maihanda at matugunan ang mga kinakailangan, lahat ng mga kumpanya ay nakatanggap ng isang tagal ng biyaya mula sa Brussels sa loob ng maraming taon, na nag-expire na.
Kabilang sa mga ipinag-uutos na pagbabago na kailangang maipakita sa mga label ay ang laki ng font. Binago ito dalawang taon na ang nakakaraan sa hindi kukulangin sa 1.2 mm o 0.9 mm para sa mga pakete na mas maliit sa 80 sq. Cm.
Ang pagsasama ng mga alerdyi na nilalaman sa mga sangkap ay kasama rin sa pagbabagong ito. Hanggang Disyembre 13 ngayong taon, ang impormasyon sa nutrisyon sa: halaga ng enerhiya, taba, puspos na mga fatty acid, karbohidrat, asukal, protina at asin ay idineklara na sa mga label.
Hanggang ngayon, ang gayong kinakailangang kinakailangan ay umiiral lamang para sa mga produktong may mga nutritional at health claim o may mga paghahabol para sa isang makabuluhang halaga ng mga bitamina at mineral.
Inirerekumendang:
Gaano Karaming Mga Calory Ang Dapat Nating Kainin Bawat Araw
Ang bilang ng mga calory na dapat ubusin ng bawat isa sa atin ay nakasalalay sa timbang, edad, taas, kasarian, pisikal at mental na aktibidad, at kung sinusubukan mong makakuha o mawala ang timbang. Sa kabila ng lahat ng ito, ang bawat isa ay nangangailangan ng isang balanse ng mga calory na kinukuha nila sa kanilang diyeta at sa mga kinakain nila araw-araw.
Gaano Karaming Mga Calory Ang Dapat Nating Gawin Sa Isang Araw Upang Mawala Ang Timbang?
Gaano karaming mga calory ang dapat nating kainin sa average? Kailangang ubusin ng mga kababaihan ang halos 2,000 calories sa isang araw upang mapanatili ang timbang at 1,500 calorie upang mawala ang isang libra sa isang linggo. Ang mga kalalakihan ay nangangailangan ng 2,500 calories upang mapanatili ang timbang at 2,000 calories upang mawala ang isang libra sa isang linggo.
Hooray! Narito Kung Paano Mabawasan Ang Mga Calory Sa Iyong Mga Paboritong Pagkain
Ang bawat isa ay may paboritong dessert o tukso sa pasta na madaling mailalayo ang mga ito mula sa diyeta sa pagbaba ng timbang. Sa ilang mga trick sa paghahanda ng mga calorie bomb, maaari mong matagumpay na i-neutralize ang mga ito. Blancmange Ito ay isa sa mga dessert na mataas ang calorie, ngunit maaari mong bawasan ang mga calory dito sa pamamagitan ng pagpapalit ng Mascarpone sa orihinal na resipe ng cottage cheese.
Binago Nila Ang Mga Label Ng Beer - Ipinapakita Nila Ang Mga Calory At Fats
Ayon sa opisyal na impormasyon ng Union of Brewers sa Bulgaria, ang mga tatak ng mga tatak ng katutubong beer ay malapit nang magkakaiba. Ang layunin ay upang magkaroon ng kamalayan ang mga mamimili ng nutritional halaga ng kanilang mga paboritong tatak ng serbesa.
10 Mga Pagkain Na Dapat Palaging Nasa Bahay
Kapag ang araw ay mahaba, kapag lumaban ka laban sa oras buong araw at nabigo pa rin sa wala. At bilang isang takip, ang gabi ay dumating, at wala ka sa bahay upang maghanda ng hapunan. At wala ka nang lakas upang makapunta sa palengke. Sa ganitong mga kaso, upang masiyahan ang gutom ng iyong walang laman na ref, kailangan mong magkaroon ng ilang mga produkto sa kamay upang matulungan.
