2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Gawa ni inihaw na butil ng bakwit, ang aso ay pumapasok sa mundo ng Europa sa isang sukat na maaari nitong masapawan ang berdeng tsaa. Ang bagong bituin ng malusog na pagkain ay ang panimulang punto para sa isang himala na gustung-gusto ng Japanese na uminom upang mapalakas ang kanilang kaligtasan sa sakit, upang detoxify at reminalize ang katawan pagkatapos ng pagtulog ng isang gabi.
Ano ang isang aso?
Ang aso, mula sa Japanese soba, ay nakuha sa pamamagitan ng pag-uusok ng mga inihaw na butil ng bakwit. Sa literal, ito ay tsaa ng bakwit (ibig sabihin, walang gluten), na lasing bilang isang maiinit na inumin at maaaring mapatay ang uhaw bilang isang malamig na inumin sa tag-init at mainit sa taglamig. Nang walang mga pagtatago at caffeine, ang aso ay maaaring uminom mula umaga hanggang gabi nang walang mga paghihigpit, nang walang pag-aalala tungkol sa hindi pagkakatulog o rate ng puso. Inumin ito ng Hapon ng bahagyang nagpatamis at may gatas o agave syrup sa buong araw. Mayaman ito sa mga nutrisyon.
Mayaman sa mga protina ng halaman (12% ng tuyong timbang nito) at hibla, ang bakwit bilang isang pagbubuhos ay itinuturing na isang detoxifying na inumin na makakatulong na mawalan ng timbang. Inumin ito ng mga Hapones sa karamihan ng umaga pagkatapos ng paggising at sa simula ng pagkain. Hindi ito mapait at may alkalizing na epekto sa katawan, na lumalaban sa kaasiman.
Ang aso sa kusina
Walang gluten at may napakababang index ng glycemic, ang mga inihaw na butil ng buckwheat ay maaaring ganap na matupok (kahit na steamed), ground sa harina, ginagamit para sa buckwheat pancakes, para sa spaghetti soba…
Ang ilang mga ideya sa recipe:
Nakakatanggal na inumin
Ito ay sapat na upang pakuluan para sa limang minuto tatlong tablespoons ng gaanong inihaw na beans aso sa isang baso ng kumukulong tubig upang makuha ang mainam na inumin para sa detoxification ng katawan. Tulad ng naging malinaw na, masarap uminom sa umaga pagkatapos ng bumangon.
Paghahanda ng mga tuyong beans
Ang buckwheat ay binibiling inihaw at binabalat. Upang lutuin ito, kailangan mong ihurno ito sa isang kawali na walang taba, sa katamtamang init. Ang mga beans ay hinalo hanggang ginintuan at pagkatapos ay pinapayagan na cool. Magandang ideya na magpatibay sa muesli.
Nakahanda na pelus
Ito ay isang masarap at napakadaling resipe na maaaring subukang maghanda ng sinuman sa bahay. 1 sibuyas at 1 sibuyas ng bawang na giling at ihalo sa halos 40 gramo ng pancetta (bacon) at isang kutsarang langis ng oliba o langis ng halaman. Magdagdag ng dalawang leeks, gupitin sa mga bilog. Takpan ng tubig at magdagdag ng 4 na kutsara ng bakwit. Pakuluan para sa mga minuto. Magdagdag ng isang maliit na cream at asin at ihalo.
Inirerekumendang:
Mga Kapaki-pakinabang Na Inumin Sa Umaga Para Sa Magandang Balat
Ang malusog na inumin sa umaga ay may mahalagang papel sa pagpapabilis ng metabolismo at paglilinis ng tiyan. Ang pagsisimula ng araw gamit ang isa o dalawang litro ng tubig ay nakakatulong upang malinis ang lahat ng basura mula sa katawan, at hahantong ito sa paglilinis at pagandahin ang ating balat.
Maaaring Patayin Ka Ng Isang Mainit Na Aso: Tingnan Kung Gaano Ito Nakakasama
Mahalaga ang pagkain sa ating kaligtasan. Maraming mga bagay ang nakasalalay dito, kabilang ang kung tayo ay protektado mula sa cancer. Ang ilang mga pagkain ay lubos na mahusay para sa ating kalusugan. Mahalaga ang mga ito para sa paglaban at pag-iwas sa cancer.
Mga Ideya Para Sa Kapaki-pakinabang Na Mga Smoothie Sa Umaga
Ang kumbinasyon ng mataas na enerhiya at mayaman sa isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na pagkain pagkaing agahan ay lubhang mahalaga upang simulan ang araw. Hindi nagkataon na sinabi ng mga tao na ang agahan ang pinakamahalagang pagkain sa maghapon.
Mga Ubas Ng Aso
Mga ubas ng aso Ang / Solanum / ay isang lahi ng taunang o pangmatagalan na mga halaman na halaman, semi-shrubs, shrubs o maliit na puno. Kasama sa genus na ito ang higit sa 1700 species ng mga pananim. Kasama rin dito ang ating mga kilalang patatas, peppers, kamatis at tabako.
Mga Ubas Ng Itim Na Aso
Mga ubas ng itim na aso Ang / Solanum nigrum / ay isang taunang halaman na halaman ng pamilya ng patatas / Solanaceae /, na kinabibilangan ng mga kilalang pananim tulad ng peppers, tabako, kamatis, patatas at iba pa. Ang halaman ay kilala kapwa sa bahay at sa ibang bansa.
