2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang paghahanap para sa isang mabilis na paraan upang mawala ang timbang ay hindi tumitigil at isa sa mga paraang ito ay ang pagkonsumo ng suka ng mansanas. Pinaniniwalaang ginamit ni Cleopatra ang suka ng apple cider upang mapanatiling payat ang kanyang pigura.
Hindi niya nililimitahan ang sarili sa pagkain, ngunit bago tumayo mula sa mesa, uminom siya ng isang basong tubig kung saan natunaw ang suka ng apple cider. Ang suka ng cider ng Apple ay maraming mga enzyme na mabuti para sa pantunaw.
Naglalaman ito ng provitamin A, na kung saan ay isa sa pinakamalakas na antioxidant. Ang suka ng cider ng Apple ay binabawasan ang gana sa pagkain at nagdaragdag ng sigla. Mayroong maraming mga paraan upang magamit ang suka ng apple cider para sa pagbawas ng timbang.
Ang pinakakaraniwang pagsasanay ay ang pag-inom ng isang basong maligamgam na tubig na may isang kutsarang suka ng apple cider sa umaga bago mag-agahan. Sa umaga maaari kang uminom ng isa pang bersyon ng pinaghalong ito - kasama ang pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot.
Maaari kang uminom ng tatlong beses sa isang araw na suka ng apple cider kalahating oras bago ang bawat pagkain. Upang magawa ito, matunaw sa isang basong maligamgam na tubig dalawang kutsarita ng suka ng mansanas at kalahating kutsarita ng pulot.
Gumamit ng apple cider suka upang masimulan ang iyong mga salad at pinggan. Ang pagkakaiba nito sa suka ng alak ay ang suka ng mansanas na cider ay may isang mas matamis na lasa.
Ang sarsa na inihanda na may suka ng apple cider ay nagpapabuti ng pantunaw. Ang sarsa na ito ay angkop para sa karne at isda sapagkat nagbibigay ito ng isang maasim na lasa sa mga mataba na pinggan at ginagawang mas magaan at madaling matunaw.
Ang mga unang resulta ng paggamit ng apple cider suka ay kapansin-pansin pagkatapos ng dalawang linggo. Bumababa ang gana sa pagkain, kumain ka ng mas kaunting mga Matamis at ang mga kaliskis ay nagpapakita ng mas kaunting timbang.
Ang patuloy na paggamit ng apple cider suka ay hindi inirerekomenda. Isang buwan sa isang taon ay sapat na oras. Kaagad pagkatapos na uminom ng apple cider suka na solusyon dapat mong mabilis na banlawan ang iyong bibig.
Ang suka ng cider ng Apple, tulad ng anumang iba pang acid, ay pumipasok sa enamel ng ngipin. Ang mga taong may sakit sa gastrointestinal tract ay dapat kumunsulta sa doktor bago ubusin ang suka ng apple cider upang mawala ang timbang.
Inirerekumendang:
Apple Cider Suka At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Ang suka ng cider ng Apple ay ginustong ng maraming tao sa buong mundo dahil sa ang katunayan na nagdadala ito ng isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan. Ginawa ito mula sa apple cider, na sumasailalim sa pagbuburo, na nagreresulta sa pagbuo ng mga probiotics at mga enzyme na nagpapasigla sa kalusugan.
Paghahanda Ng Apple Cider Suka Sa Bahay
Ang homemade apple cider suka ay isang natural na produkto na madaling ihanda at may kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling at pandiyeta. Maaari mong gamitin ang suka bilang isang pampalasa para sa mga salad at pinggan, pati na rin isang pang-imbak para sa mga atsara.
Ang Isang Himalang Kombinasyon Ng Honey At Apple Cider Suka Ay Nagpapagaling Sa Pharyngitis
Ang suka ng cider ng Apple ay isang produktong antibacterial, antiviral at antifungal. Samakatuwid, maaari itong magamit upang gamutin ang pharyngitis. Bilang karagdagan, ang mga nutrisyon at bitamina na naglalaman nito ay balansehin ang antas ng pH sa katawan at indibidwal na suporta upang palakasin ang immune system.
Ang Suka Ba Ng Apple Cider Ay Makakatulong Sa Kakulangan Sa Ginhawa Ng Tiyan?
Ang gastrointestinal tract ay ang lugar ng ating katawan kung saan madalas nating makaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang pamamaga na sinamahan ng kabigatan, kabag, at kung minsan ay hindi kanais-nais na mga kondisyon tulad ng pagtatae at pagsusuka ay karaniwang mga kondisyon na nakakaapekto sa mga organo na kasangkot sa pagproseso ng pagkain.
Paano Gumawa Ng Suka Ng Apple Cider - Isang Gabay Para Sa Mga Nagsisimula
Ang suka ng cider ng Apple ay isa sa mga produkto na lubos na inirerekomenda sa karamihan sa mga pagdidiyeta sapagkat ito ay kapaki-pakinabang, at salamat sa mga kapaki-pakinabang na katangian na ito ay nagpapabilis sa metabolismo at pagbawas ng timbang.
