2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga chips ng patatas ay walang alinlangan na isa sa mga pinaka nakakapinsalang pagkain. Ito ay isang nakabalot na chips na naglalaman ng isang malaking halaga ng taba at calories. Kung kumakain ka ng isang pakete ng chips araw-araw, para kang kumukuha ng 5 litro ng langis sa isang taon. Isipin kung ano ang iyong ginagawa sa iyong buong katawan!
Mahalaga rin na malaman na sa taba kung saan ang mga patatas ay pinirito para sa mga chips, madalas may rancid na langis, na humahantong sa iba't ibang mga pamamaga sa katawan ng tao. Sila rin ang sanhi ng cancer, sakit sa puso at iba pang mga karamdaman.
Bilang karagdagan sa taba, ang chips ay naglalaman din ng isang carcinogenic na sangkap na tinatawag na acrylamide. Ang sangkap na ito ay nabuo habang ang pagprito ng patatas sa mataas na temperatura. Ang Acrylamide ay sanhi ng cancer. Maaari itong makapinsala sa ating DNA. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng chips ay maaari ring humantong sa gastritis. Samakatuwid, hindi ito inirerekomenda para sa mga taong mahina ang tiyan.
Taon na ang nakakalipas, ang mga chips ay hindi naglalaman ng maraming kimika, ngunit ngayon ang sitwasyon ay hindi mapigilan. Ang mga naka-package na chips ay puno ng mga mapanganib na sangkap na gumaganyak sa mga tao. Lalo na mapanganib ito para sa mga bata na ang menu ay hindi sinusubaybayan ng mga magulang.
Ang labis na katabaan ay marahil ang hindi gaanong makabuluhang pinsala mula sa mga chips, ngunit mahalaga pa ring tandaan. Sa kanyang sarili, ang problema sa labis na timbang, lalo na sa mga bata, ay seryoso at humahantong sa iba't ibang mga sakit.
Ang pagkonsumo ng mga chip sa araw-araw na batayan ay maaaring humantong sa isang kawalan ng timbang sa mga organo sa mga bata. Bilang karagdagan, ang mga mapanganib na sangkap at additives ay nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos ng mga bata. Ang sobrang asin, at pritong asin, ay humahantong sa pagkasira ng paningin at cancer. Gayundin, ang puspos na taba sa mga chips ay humahantong sa mahinang problema sa konsentrasyon at memorya. Ang pinaka apektado, syempre, ay ang mga kabataan.
Sa mga buntis na kababaihan, ang pagkonsumo ng mga chips ay inihambing sa paninigarilyo sa buong pagbubuntis. Maaari itong humantong sa pinsala sa pangsanggol at maging ang pagpapalaglag. Kaya't kailangan nating mag-isip nang maingat bago abutin ang chip shelf sa tindahan sa susunod!
Inirerekumendang:
Kapaki-pakinabang Ba Talaga Ang Keso?
Kahit na ang mga maliliit na bata ay alam na ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng keso . Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na mga enzyme ng lactic acid microorganisms. Karaniwan kaming mga Bulgarians ay kumakain ng keso ng baka, na gawa sa sariwang gatas mula sa mga baka.
Ang 3 Mga Pagkaing Ito Ay Hindi Talaga Kapaki-pakinabang Tulad Ng Iniisip Mo
Ang malusog na pagkain ay isang paunang kinakailangan para sa isang buong at mahabang buhay. Minsan, sa pagsisikap na kumain ng pinakamahusay na mga produkto, maraming tao ang nagsisimulang tumingin kahalili sa mga kilalang pagkain at pinapalitan ang mga ito, sa palagay nila nakagawa sila ng isang malusog na pagpipilian.
Ano Ba Talaga Ang Nilalaman Ng Tsokolate?
Ang tsokolate ay ang hindi mapag-aalinlangananang pinuno sa mga matatamis na pakikitungo at halos walang sinumang makakalaban sa tukso na ito. Sa loob ng maraming taon ngayon, ang tanong ay nasa agenda kung ang tsokolate ay kapaki-pakinabang o sa halip nakakapinsala.
Nalilito Ba Talaga Ang Mga Scrambled Egg? Sagot Ni Gordon Ramsey
Ano ang pinakamadali at pinakamabilis na paghahanda ng ulam? Sa katanungang ito, sasagutin ng lahat na ang mga ito, syempre, mga piniritong itlog. Ang masustansyang at masarap na pagkain na ito ay maaaring ihanda ng praktikal na sinuman. Hindi ito tumatagal ng anumang mga kasanayan sa pagluluto upang makihalubilo ng ilang mga itlog.
Vegan Ba Talaga Ang Margarine?
Tulad ng alam, ang mga vegan ay hindi kumakain ng mga pagkaing nagmula sa hayop, ngunit pinalitan ang mga ito ng kanilang mga bersyon ng halaman. Ito ay isinasaalang-alang na margarine ay vegan isang kahalili sa mantikilya na angkop para sa mga taong nasa isang pinahusay na diyeta.
