Mas Maraming Ice Cream - Mas Mababa Ang Stress

Video: Mas Maraming Ice Cream - Mas Mababa Ang Stress

Video: Mas Maraming Ice Cream - Mas Mababa Ang Stress
Video: Satisfying Video l How to Make Banana Ice Cream Challenge - Funny Stop Motion Cooking & Cutting ASMR 2024, Nobyembre
Mas Maraming Ice Cream - Mas Mababa Ang Stress
Mas Maraming Ice Cream - Mas Mababa Ang Stress
Anonim

Binabawasan ng ice cream ang stress at nilalabanan ang hindi pagkakatulog. Ang konklusyon na ito ay naabot ng mga dalubhasa mula sa American Institute of Biomolecular Chemistry.

Ang paggamot ng yelo, napakapopular sa parehong mga bata at matatanda, ay talagang tumutulong sa stress salamat sa tryptophan, na matatagpuan sa gatas at cream.

Ang tryptophan ay isang natural na tranquilizer na nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, nagpapabuti sa kondisyon at tumutulong sa mga tao na labanan ang hindi pagkakatulog.

Kapaki-pakinabang din ang tsokolate ice cream. Pinapabilis ng tsokolate ang rate ng puso, nagpapataas ng presyon ng dugo, iyon ay, tulad ng caffeine ay isang natural stimulant.

Ang Ice cream ay may lugar sa modernong pag-iwas sa mga gastrointestinal disease. Kapag ginawa batay sa yogurt, mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa bituka microflora. Habang nagsasama-sama ang tukso ng yelo, ang mga bakterya na kinakailangan ng katawan ay nahuhulog doon.

Chocolate ice cream
Chocolate ice cream

Ang bentahe ng yogurt na sorbetes ay na sa frozen na form maaari itong panatilihin ang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa isang mahabang panahon, dahil sa oras na ito ang bakterya "natutulog" na frozen.

Ang ice cream ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Naglalaman ito ng mga bitamina A, B, J, E at P, na mabuti para sa mga mata at balat. Naglalaman din ito ng posporus, kinakailangan para sa buto at paglaki, magnesiyo, potasa at iron.

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng napakasarap na pagkain na ito ay kinilala kahit na ng ama ng gamot na Hippocrates. Sa sinaunang Greece at ancient Rome, ang ice cream ay itinuturing na gamot ng mga aristocrats. Kahit na ang bantog na heneral na Alexander ng Macedon ay ginagamot kasama niya.

Inirerekumendang: