Pagtagumpayan Ang Stress - May Ice Cream

Video: Pagtagumpayan Ang Stress - May Ice Cream

Video: Pagtagumpayan Ang Stress - May Ice Cream
Video: Yummy Ice Cream ||Pangpatanggal Stress 2024, Nobyembre
Pagtagumpayan Ang Stress - May Ice Cream
Pagtagumpayan Ang Stress - May Ice Cream
Anonim

Anong mas mahusay na paraan upang palamig ang mga hilig, lalo na sa tag-init, kaysa sa iyong minamahal sorbetes? Siya ang ehemplo ng maiinit na buwan, ang kasiya-siyang oras na ginugol sa mga kaibigan, at mga romantikong gabi kasama ang kanyang kapareha.

Maliban sa isang paboritong matamis na tukso, bagaman mabisang gamot din ang ice cream!! At ito ay isang napatunayan na medikal na katotohanan.

Ang kasaysayan nito ay nagsimula noong 3,000 taon na ang nakakaraan, nang ang mga mayayaman na tao sa Tsina ay ginagamot sa isang espesyal na panghimagas - sariwang prutas na may prutas na may yelo. Natikman din ni Alexander the Great ang napakasarap na pagkain habang dumadaan sa India at Persia. Gayunpaman, ang ice cream ay hindi nakakarating sa aming mga lupain dahil sa kanya, ngunit salamat sa isa pang mahusay na tao - ang manlalakbay na si Marco Polo. Ipinakilala niya sa Europa ang specialty na ito ng Tsino, na pagkatapos ay pinalamig ang sherbet.

Ngayon ang sorbetes ay isang kalat na kalat na produkto. Napakalaking pagkakaiba-iba ng mga species, produksyon sa buong mundo, iba't ibang mga lasa, iba't ibang mga hugis, kulay, paraan ng paghahanda. Ang paleta ng mga species ay labis na mayaman at walang tao na hindi mahanap ang kanilang panlasa.

Pati na rin ang aming paboritong bagay na makakain sa tag-init, ang ice cream ay naging mahusay ahente ng anti-stress. Salamat sa cream at gatas, na naglalaman ng mga sangkap na may isang pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, ang ice cream ay isang mahusay na paraan upang mapagbuti ang mood at mag-ibis pagkatapos ng isang mahirap na araw.

Ice cream laban sa stress
Ice cream laban sa stress

Ang pagpili ng ice cream na may topping ng tsokolate, halimbawa, ay higit na magpapasigla ng daloy ng enerhiya at positibong damdamin, dahil ang tsokolate ay naglalabas ng hormon ng kaligayahan.

Naglalaman ang Cocoa ng isang elemento na katulad ng caffeine. Nagtaas ito ng adrenaline, presyon ng dugo at nagpapalakas sa utak at isip.

Samakatuwid, kapag kailangan mo ng pahinga, gawin mo lang ito sorbetes. Sa gayon, syempre, huwag labis na gawin ito kung susundin mo ang isang diyeta o ihanda ang iyong pigura para sa iyong bagong paboritong swimsuit.

Biro sa tabi, ngunit ang isang ice cream ay palaging isang mas mahusay na ideya kaysa sa nalulumbay. Samakatuwid, kung ang iyong stress ay dumating sa higit pa, huwag mag-atubiling subukan ang bagong paraan ng pagharap sa mga negatibong damdamin.

Inirerekumendang: