2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng 15 star system ng pagbawas ng timbang na talagang gumagana. Subukan ang mga ito - gagana ito!
1. Angelina Jolie
Kung kailangan kong bumuo nang napakabilis, tinatanggal ko ang asukal sa aking menu. Kumakain ako ng isda at baka, steamed gulay at uminom ng toyo ng gatas. Pagkapanganak ng aking kambal, kumain ako ng maraming isda - salmon na may mga kamatis at muesli para sa agahan, mackerel at mga fish tuna na may salad para sa tanghalian at hapunan.
2. Jennifer Lopez
"Hindi ako tagahanga ng mga diyeta. Ang lahat ng mga taong ito na hindi kailanman kumain sa labas o sumuko ng pagawaan ng gatas ay tila kakaiba sa akin. Dahan-dahan lang akong kumakain. At nakikinig ako sa aking katawan. Ang katawan ko ay palaging nagsisenyas sa akin kung sinisimulan ko na itong labis."
3. Beyonce
"Walang alkohol, tinapay at pulang karne. Kumakain ako ng inihaw na manok, spinach at steamed broccoli. At para sa panghimagas - walang asukal na jelly."
4. Britney Spears
Kapag nais kong magbawas ng timbang, ipinagbabawal ko pa rin ang mga prutas at katas dahil sa asukal. Kumakain ako ng manok, bigas, salmon. Kumain ng hanggang sa 1,200 calories sa isang araw.
5. Liz Hurley
"Ang pinakamahalagang bagay ay kumain ng maliliit na bahagi. Marahil madalas. Kapag kailangan kong magbawas ng timbang, kumakain ako ng inihaw na isda, lutong bigas at gulay - isang perpektong kumbinasyon."
6. Catherine Zeta-Jones
"Umiinom ako ng skim milk at kumakain ng carbs, ngunit hanggang 5pm lang. Iyon lang."
7. Claudia Schiffer
"Naku, hindi ako kabilang sa mga babaeng kumakain at hindi tumaba. Hindi ako umiinom ng alak - kahit na sa piyesta opisyal. Ang aking agahan ay may prutas at tsaa na may pulot. Tanghalian - gulay salad o sopas. Hapunan - isda o manok may mga gulay "Sinusunod ko ang rehimeng ito hindi lamang para sa isang payat na pigura. Kung mas payat ka, mas masigla ka."
8. Lindsay Lohan
"Kumakain ako ng sushi. Sumuko ako ng mga produktong harina. Kumakain din ang mga kaibigan ko ng pagkaing Hapon."
9. Mariah Carey
"Sopas at isda na niluto nang walang asin at pampalasa. Mahirap, ngunit ganyan ito."
10. Christina Aguilera
"Kung kailangan kong magbawas ng timbang, sinisimulan kong subaybayan ang mga kinakain kong karbohidrat at unti-unting bawasan ang kanilang halaga sa aking pang-araw-araw na bahagi."
11. Eva Longoria
"Ang laging tumutulong sa iyo na manatili sa hugis ay ang isda. Mas kapaki-pakinabang ito para sa iyong pigura kaysa sa karne."
12. Kelly Osbourne
"Tanggalin mo ang microwave. Titigil ka sa pagkain ng junk food. Magsimulang kumain ng sariwang pagkain. Magsimulang magkaroon ng sariwang bagay."
13. Cindy Crawford
"Tigilan na ang gutom! Uminom ka lang ng maraming tubig."
14. Kate Winslet
"Sinusubukan kong kumain ng maliit hangga't maaari sa mga restawran kung saan naglalagay sila ng maraming mga additives o pampalasa sa pinggan. Iniiwasan ko ang alkohol. Kakayanin ko lang ang isang basong Chardonnay pagkatapos ng isang masigasig na pag-eehersisyo sa gym."
15. Heidi Klum
"Ang batas ko ay, 'Walang tinapay sa mesa!' "Kung nais mong kumain ng carbs - kumain ng lentil. Mula 7 hanggang 19 hatiin ang iyong menu sa limang pagkain.".
Inirerekumendang:
Ang Diyeta Sa Hollywood Na May Katas Na Sanggol Ay Nakakapinsala Sa Kalusugan
Mga kababaihan, mag-ingat sa kung anong bago at modernong pagdiyeta na pinagdadaanan mo, sapagkat hindi mo alam kung anong sakit ng ulo ang maaari mong makuha. Ang mga fashion icon ng mundo at Hollywood greats ay patuloy na nagbabaha sa atin ng detalyadong impormasyon tungkol sa kanilang mga kakaibang pagdiyeta at "
Ang Diyeta Sa Hollywood
Ang pangalan ng diet na ito ay dahil sa katanyagan nito sa mga bituin sa Hollywood. Mayroong ilang dosenang mga pagkakaiba-iba ng ang diet sa Hollywood . Ngayon, ito ay tinatawag na halos bawat diyeta na mababa ang calorie, ngunit pag-uusapan natin ang tungkol sa klasikong bersyon ng diyeta sa Hollywood.
Ang Mga Bituin Sa Hollywood Ay Nanloloko Sa Mga Kakaibang Pagdiyeta
Ang mga aktres ng Hollywood ay palaging isang huwaran para sa milyon-milyong mga kababaihan sa buong mundo. Hinahangaan nila ang hitsura ng mga bituin at ginagawa ang lahat na posible upang magmukha sila. Ang ilang mga tanyag na Amerikano ay sumusunod sa hindi gaanong tanyag na mga diyeta upang mapanatili ang kanilang payat na pigura.
Ipinagdarasal Ng Mga Greats Sa Hollywood Ang Kaluluwa Ng Mga Karot
Mainit na panalangin para sa pagpahinga ng kaluluwa ng mga karot at kamatis na binulong ng aktres ng Hollywood na si Drew Barrymore bago umupo sa mesa. Ito ay inuulit araw-araw. Binibigyang diin niya ang mga gulay dahil ayaw niya ang pagpatay ng mga hayop.
Paano Magpapayat Sa Hollywood
Huwag isipin na ang Hollywood ay may pinaka perpektong kababaihan sa buong mundo. At mayroon silang mga pagkukulang, taba, sobrang timbang. At nilalabanan nila sila sa tulong ng mga pagdidiyeta. Ang isa sa mga pinakaseksing bituin sa Hollywood, si Angelina Jolie, ay humuhubog sa isang diet na sopas.
