Ang Mga Bombang Kaloriya Ay Mapanganib Sa Ating Kalusugan

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Ilang tao ang maaaring pigilan ang paghahatid ng mga french fries, ngunit ang totoo ay sila at ilang iba pang masasarap na pagkain ay mapanganib sa ating kalusugan at tunay mga bomba ng calorienakagagambala sa diyeta.

Ang isang bagong pag-aaral ay inuri ang 7 pinaka-nakakapinsalang pagkain, ang pagkonsumo kung saan nakakasama hindi lamang sa iyong payat na pigura at mabuting kalusugan.

1. Ang shavings - Ang pinaka-nakakapinsalang pagkain at sa parehong oras ang isang calorie bomb ay ang paborito ng libu-libong mga Bulgarians greaves, na ayon sa kaugalian ay kinakain sa maraming dami sa mga mas cool na buwan ng taon;

Ang mga natuklap ay isang nakakapanabik na napakasarap na pagkain, ngunit dahil sa kanilang mataas na halaga ng taba ay mapanganib sila sa kalusugan dahil pinapataas nila ang antas ng kolesterol sa katawan;

2. French fries - Pangalawa sa ranggo ay ang mga french fries na gusto ng buong mundo. Ang Bulgaria ay isa sa mga bansa kung saan ang gulay na ito ay pinaka-natupok sa pritong bersyon nito at kahit na ang mga bata sa ating bansa ay nais na kumain ng mga french fries na tinimplahan ng ibang sarsa.

Ang patatas ay mabuti para sa kalusugan, hangga't hindi sila pinirito, at kung gusto natin ng mga madulas na gulay, inirerekumenda na iprito ito sa langis ng oliba, hindi sa langis;

3. Mga burger - Ang inalok na hamburger at cheeseburgers mula sa mga fast food chain ay umabot sa ika-3 na lugar kasama ng pinakapanganib na pagkain. Sila ay madalas na napunan ng mayonesa, na makakatulong upang makakuha ng timbang.

Sinasabi ng mga eksperto na ang madalas na pag-inom ng mga burger ay nakakagambala sa wastong paggana ng katawan;

4. Pancakes - Ang pancakes ay isang tunay na bomba ng calorie. Ang katotohanan na ang kaunting halaga ng harina at mantikilya ay ginamit sa kanilang paghahanda ay nagiging ganap na walang kahulugan kapag nagkalat kami ng tsokolate sa pancake, sinabi ng mga eksperto;

5. Souffle ng tsokolate - Ang kombinasyon ng mga itlog, mantikilya at tsokolate ay isang tunay na calorie bomb na nagbabanta sa ating kalusugan, bagaman mukhang nakakaakit ang lasa;

6. Meat na may cream - Maraming tao ang nais magluto ng karne na sinamahan ng cream at kabute, ngunit ayon sa mga eksperto ang mga nasabing pinggan ay may masamang epekto sa aming digestive system;

7. Mga sausage - Ang pangunahing dahilan kung bakit nakakapinsala ang mga sausage ay ang karne sa kanila ay madalas na hindi malinaw ang pinagmulan.