2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Amerikanong walnut ay kilala rin bilang pecan. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan. Partikular ang mga kababaihan ay dapat na ginusto ito sa kanilang diyeta dahil mayaman ito sa mga antioxidant na nagpapabagal sa hitsura ng mga kunot at pagtanda ng balat.
Gayundin, ang pang-araw-araw na paggamit ng mga pecan ay tumutulong sa pagbaba ng mga antas ng kolesterol. Mayaman din ito sa omega-6 fatty acid - kinakailangan din sila para sa mabuting kalusugan.
Ang Amerikanong walnut ay kahawig ng isang ordinaryong walnut sa hitsura, ngunit may isang mamula-mula na kulay at isang mas pipi na hugis. Natagpuan ito bilang isang tradisyonal na pagkain para sa populasyon ng Bagong Daigdig, at na-import sa Europa ng mga Espanyol noong ika-16 na siglo.
Ang mga Pecan ay maaaring kainin ng hilaw, ngunit napakapopular din sa kendi. Ngayon bibigyan ka namin ng isang recipe para sa madali pecan pie.
Mga kinakailangang produkto:
Para sa kuwarta: 1 at isang isang-kapat na tasa ng harina, 2 kutsarita asukal, 1/8 kutsarita asin, 1/2 tasa ng malamig na mantikilya, 1 itlog, lumiligid na harina
Para sa pagpupuno: 5 kutsarang mantikilya, 1 tasa na kayumanggi asukal, 3/4 tasa ng syrup ng mais, 1/2 kutsarita asin, 2 tasa ng tinadtad, inihaw na mga nogales (pecan), 2 banilya, 3 itlog
Paraan ng paghahanda:
Inihahanda mo ang mga produktong masa sa pamamagitan ng kamay. Kung nakita mong masyadong tuyo ito, magdagdag ng kaunting malamig na tubig. Ibalot ang kuwarta sa cling film at ilagay ito sa freezer sa loob ng 1 oras. Pagkatapos ay i-roll gamit ang isang rolling pin at hugis sa isang pie lata. Ibalik ito sa freezer para sa isa pang kalahating oras.
Painitin ang oven sa 200 degree, maghurno sa base ng pie hanggang sa ginintuang. Samantala, ihanda ang pagpuno ng mantikilya, kayumanggi asukal, syrup ng mais at asin sa kaserol. Ilagay sa kalan upang pakuluan ng 1 minuto. Alisin mula sa apoy at habang hinalo, idagdag ang inihurnong (sa isang tuyong kawali o oven) mga pecan at banilya. Palamig sa loob ng 5 minuto at pagkatapos ay maingat na idagdag ang mga binugbog na itlog. Ibuhos ang halo sa kuwarta sa anyo ng isang pie.
Maghurno ito sa oven sa loob ng 40-45 minuto, kung ang mga gilid ay kulay kayumanggi, ngunit ang pagpuno ay hindi handa, balutin ang pie na may aluminyo foil.
Inirerekumendang:
Chia (mga Benepisyo) - Mga Benepisyo, Paggamit At Pinahihintulutang Pang-araw-araw Na Dosis
Ang Chia (Salvia Hispanica at Salvia Columbariae) ay maliliit at matitigas na binhi, ang bunga ng halaman na malapit na kahawig ng pantas, na may napakaliit na laki. Sa simula, ang maliliit na buto ng halaman ay lumago bilang isang pandekorasyon na elemento, ngunit pagkatapos ng isang bilang ng mga pag-aaral ay naging malinaw na ang mga binhi ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon para sa katawan.
Sa Araw Ng Pecan Pie: Tingnan Ang Mga Dahilan Para Kumain Ng Isang Walnut
Sa ika-12 ng Hulyo sa tala ng US Pie Day kasama ang mga pecan . Sa okasyong ito, nais naming ibahagi sa iyo ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa exotic Amerikanong walnut . 1. Ang Pecan ay isang halaman na kabilang sa pamilyang Walnut.
Mga Benepisyo At Aplikasyon Ng Berdeng Mga Shell Ng Walnut
Sanay na kaming mag-isip tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng mga walnuts, lalo na sa pagkonsumo ng mga mani mula sa hinog na prutas ng puno. Ngunit sa katunayan, ang mga berdeng walnut ay hindi gaanong mahalaga sa ilang mga respeto. Sa mga ito, isang partikular na espesyal na sangkap ay ang marupok na mga shell ng hindi pa gaanong gulang na prutas.
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Walnut Tahini
Ang walnut tahini ay inihanda mula sa pinatuyong at mga ground walnuts. Ang mga benepisyo nito para sa katawan ng tao ay nauugnay sa mga pag-aari nito upang maihatid ito ng balanseng supply ng mga protina at taba na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan.
Mga Hadlang Sa Walnut - Mga Benepisyo At Paggamot
Ang walnut - isang natatanging halaman sa bawat respeto, dahil ang lahat ng bagay dito ay maaaring magamit para sa mga nakapagpapagaling na layunin, mula sa ugat hanggang sa mga dahon. Ang kamangha-manghang bagay ay ang tulad ng isang hindi kapansin-pansin na bahagi ng walnut bilang mga partisyon ng walnut meron din mga katangian ng pagpapagaling .
