Mga Dessert Na Walang Allergen

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Mga Dessert Na Walang Allergen

Video: Mga Dessert Na Walang Allergen
Video: NO Flour, NO Oven and NO Gelatin! CAKE WITHOUT BAKING IN MINUTES 2024, Nobyembre
Mga Dessert Na Walang Allergen
Mga Dessert Na Walang Allergen
Anonim

Mayroong ilang mga pagkain na naglalaman ng mga alerdyen - mga produktong gatas at pagawaan ng gatas, mga itlog, toyo, mani, tsokolate, kabute, legume, strawberry at prutas na may lumot.

Para sa mga resipe na walang mga alerdyen, inirerekumenda namin ang sopas ng zucchini cream, tupa na may couscous na walang mga itlog, manok na may patatas, bigas na may gulay, at cake na walang itlog ay isang mahusay na pagpipilian para sa dessert. Bilang karagdagan, iminumungkahi naming subukan mo ang mga madali, matipid at masarap na pancake na walang alerdyen at magbibigay ng masarap na pagtatapos sa iyong pagkain.

Mga pancake na walang itlog at gatas

2 tsp harina

2 tsp tubig

1/2 tsp langis

2 tsp asukal

1 tsp sol

1 tsp bikarbonate ng soda

Paraan ng paghahanda:

1. Paghaluin ang tubig sa asin, asukal at harina. Dapat kang makakuha ng isang manipis na kuwarta, kung saan magdagdag ka ng soda at langis at pukawin muli.

2. Iwanan ang ulam na natakpan at mainit-init ng halos 10 minuto.

3. Painitin ang isang mahusay na langis na Teflon pan at iprito ang mga pancake, pagdaragdag ng 1 ladle ng halo.

4. Paglingkuran ng mantikilya, pulot, siksikan o maalat na pagpuno na iyong pinili.

Kapag gumagawa ng mga cake, ang mga itlog ay maaaring mapalitan ng isang saging, at ang gatas ng bigas ay isang mahusay na kahalili sa gatas ng baka, kaya ang isang masarap na panghimagas o hapunan ay maaaring ihanda sa maraming mga pagkakaiba-iba.

Inirerekumendang: