2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pagsunod sa isang diyeta na walang gluten ay walang alinlangan na nangangailangan ng ilang mga pagbabago sa aming diyeta. Ngunit ang pamumuhay ng isang malusog na buhay ay hindi kinakailangang mangailangan sa amin upang isuko ang lahat ng masarap na Matamis. Narito ang ilang mga kaakit-akit na gluten-free pasta na dessert na recipe na magpapangarap sa iyo:
Walang gluten na tsokolate cake
Mga kinakailangang produkto: 200 g natural na tsokolate, 300 g harina ng bigas, 100 g harina ng almond, 150 g kayumanggi asukal, 1 baking powder, 4 na itlog, 4 na kutsara. gatas ng bigas.
Paraan ng paghahanda: Painitin ang oven sa 180 degree. Talunin ang mga itlog at talunin ang mga ito kasama ang kayumanggi asukal. Ayain ang parehong uri ng harina kasama ang baking pulbos nang maraming beses. Idagdag ang lahat ng harina sa mga itlog sa isang manipis na sapa, masiglang pagpapakilos. Idagdag ang gatas ng bigas. Ibuhos ang nagresultang timpla sa isang tray o lata ng cake, na dati mong pinahiran ng baking paper. Budburan ng durog na tsokolate. Maghurno sa isang preheated oven para sa halos kalahating oras o hanggang matuyo.
Mga biskwit na walang gluten na may harina ng einkorn
Mga kinakailangang produkto: 200 g einkorn na harina, 100 g harina ng almond, 1 itlog, 150 g kayumanggi asukal, 1 banilya, 1 kutsara. langis ng niyog.
Paraan ng paghahanda: Sa isang mangkok, ihalo ang lahat ng mga sangkap. Gumalaw at magdagdag ng isang maliit na tubig upang makagawa ng isang malambot na kuwarta na angkop sa pagmomodelo. Gamit ang isang kutsara, i-scoop ang pinaghalong at bumuo ng mga cookies. Ayusin ang mga ito sa isang tray na may linya na baking paper. Maghurno sa isang preheated 180 degree oven para sa mga 15-20 minuto. Kapag nagbe-bake, mabuting maglagay ng isang fireproof na mangkok ng tubig sa ilalim ng oven upang gawing mas malambot ang mga biskwit.
Mga pancake na walang gluten
Mga kinakailangang produkto: 800 g harina ng bigas, 200 g harina ng bakwit, mga 4 tsp. gatas ng niyog, $ 1 Himalayan salt, 1 tbsp. lemon juice, 1 pc. brown sugar, fat - opsyonal
Paraan ng paghahanda: Paghaluin ang lahat ng mga produkto sa isang malalim na mangkok, pagdaragdag ng 1 kutsara. ng taba. Haluin mabuti. Kailangan mong makakuha ng isang uri ng mush na may kakapalan ng boza. Kung kinakailangan, ayusin ang timpla ng maraming gatas ng niyog o harina. Pahintulutan ang nagresultang sangkap na maging matanda sa loob ng dalawampung minuto.
Pagkatapos ay painitin ang kawali kung saan ka magluluto, gaanong grasa ito at ibuhos ng isang baso. Maghurno nang saglit sa pancake sa isang tabi at pagkatapos sa kabilang panig. Ang natapos na mga pancake, takpan ng sampung minuto na may takip, palamutihan ng jam na iyong pinili at pagkatapos maghatid.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Para Sa Madaling Mga Ice Cream Cake
Ang tag-araw ay ang oras para sa malamig na inumin at kahit na mas malamig na mga panghimagas. Sa katunayan, walang kumplikado tungkol sa paggawa ng ice cream cake kung bumili ka ng mga nakahandang produkto. Gayunpaman, kung nais mong basagin ang sorbetes o maghurno ng mga marshmallow - tiyak na kumplikado ang mga bagay.
10 Madaling Mga Recipe Ng Sushi Para Sa Mga Bata
Kung naghahanap ka para sa masarap at masaya mga pagkakaiba-iba ng sushi upang mapaglingkuran ang iyong anak - hindi na kailangang tumingin pa. Pumili mula sa mga pagpipiliang ito, lumikha ng mga ito at siguraduhin na ang talahanayan ay magiging hitsura ng talagang masaya, kawili-wili at hindi pangkaraniwang.
Madaling Mga Gluten-free At Casein-free Na Mga Recipe
Ang pagkasensitibo sa kasein at gluten ay kabilang sa lalong karaniwang mga phenomena sa kasalukuyan, at madalas na ang mga taong walang pagpapahintulot sa unang protina ay hindi pinahihintulutan nang maayos ang pangalawang protina. Upang maiwasan ang mga ito, kailangan nilang isuko ang tinapay na trigo, mga coupe sauces, gatas, keso at maraming iba pang mga produkto kung saan maaari silang mamuhunan.
Tatlong Mga Recipe Para Sa Mga Cake Ng Patatas
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga cake, lahat ay nag-iisip ng iba't ibang mga cake, pie, biskwit at kung ano ang hindi, na ginawa mula sa kuwarta na hinaluan ng harina. Mas kakaiba at nakakagulat para sa mga panauhin, gayunpaman, ang mga cake na gawa sa gulay, o mas tiyak mula sa patatas.
Limang Mga Recipe Para Sa Mga Pastry Na Walang Gatas
Ang ilang mga tao ay hindi gusto ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas o alerdye sa kanila. Ngunit kahit walang gatas maaari kang gumawa ng masarap na mga pastry. Cake na may kape na walang gatas - Madaling gawin at masarap. Mga kinakailangang produkto:
