2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng nettle ay kilala mula pa noong una.
Ang mga dahon ng natatanging halaman na ito ay naglalaman ng maraming flavonoids, tannins, carotenoids, bitamina C, protina at mga elemento ng pagsubaybay. Ang katotohanan ay ang nettle ay karaniwang kinakain sa tagsibol, bilang pangunahing paraan ng paglaban sa mga kakulangan sa bitamina.
Ang nilalaman ng mga bitamina sa mga dahon ng nettle ay doble ang dami - tulad ng sa blackcurrants, at ang carotene ay mas mataas kaysa sa mga karot. Maraming mga recipe na may mga nettle. At kabilang sa aming mga paborito ay nettle lugaw at sopas. Ang sopas ng nettle ay kapaki-pakinabang din at masarap. At ano ang tungkol sa nettle meatballs?
Pareho kapaki-pakinabang ang mga ugat ng nettle. Tingnan natin ang kanilang aksyon at aplikasyon.
Ang mga ugat ng nettle ay nagdaragdag ng mga antas ng hemoglobin at nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa siklo ng panregla ng kababaihan at mayroong isang anti-namumula na epekto. Ang mga ugat ng nettle ay inilapat may pagdurugo ng may isang ina, anemia, menopos at talamak na pagkadumi. Maaari mong gawin magmumog na may sabaw ng mga ugat ng nettle sa brongkitis, tonsilitis, gingivitis, periodontitis at paghuhugas ng anit sa may langis na seborrhea.
Ginagamit ang mga ugat ng nettle din sa mga sumusunod na sakit: almoranas, diabetes, ulser, bulate, furunculosis, acne, brongkitis, paninigas ng dumi, anemia, isterya, dropsy, iregularidad sa panregla, atbp.
Mga pamamaraan ng paggamit ng mga ugat ng nettle:
Pangkalahatan recipe na may mga ugat ng nettle - Kumuha ng 1 kutsara. mga ugat ng nettle at ibuhos ito ng 200 ML ng kumukulong tubig, pakuluan ng 15 minuto sa mababang init na sarado ang takip. Pagkatapos ng dalawang oras, salain ang pagbubuhos at ibuhos ang kumukulong tubig sa paunang dami, kumuha ng 1 kutsara. tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Makulayan ng sakit ng ulo - Kumuha ng 2 kutsara. mga ugat ng nettle at punan ang mga ito ng 60 ML ng tubig. Itanim ang halo sa loob ng 2 oras, salain at inumin ang 1/3 tasa, 4-5 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Sa diabetes, gota - Kumuha ng 1 kutsara ng ugat at ibuhos sa kanila ng 200 ML ng maligamgam na pinakuluang tubig (hindi mainit). Ipilit nang 40-50 minuto, salain at kumuha ng 80-100 ML bawat araw bago ang oras ng pagtulog.
Sa mga sakit sa panregla - sa isang 500 ML garapon, idagdag ang 1/3 ng dami nito, mga ugat ng nettle. Magdagdag ng 250 ML ng 70% na alak at isawsaw ang halo sa loob ng 10-12 araw, pag-alog ng garapon paminsan-minsan. Kumuha ng 0, 5 kutsara. tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang buwan.
Sabaw para sa brongkitis - ibuhos 15 g mga ugat ng nettle na may 1, 5 tasa ng kumukulong tubig. Init sa mababang init sa loob ng 10 minuto, hanggang sa ang 1/3 ng tubig ay sumingaw. Pagkatapos ng paglamig, salaan at kumuha ng 1 kutsara. tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Ang mga epekto ay sinusunod sa labis na dosis na may mga ugat ng nettle, na may pagduwal, pagsusuka at hypervitaminosis.
Ang nettle ay mayroon ding mga kontraindiksyon: sa atherosclerosis, ang pagbubuntis ay nadagdagan ang pamumuo ng dugo, sakit sa bato, dumudugo na dulot ng mga cyst, polyps o iba pang mga bukol ng matris, hypertension, thrombophlebitis.
Inirerekumendang:
Einkorn Harina - Kakanyahan, Benepisyo, Aplikasyon
Ang Einkorn ay isang uri ng cereal na mula pa noong sinaunang panahon. Dahil sa mas mahirap na pagpoproseso nito at hindi gaanong madaling malilinang, gayunpaman einkorn matagal nang naging isa sa mga pinaka-karaniwang cereal. Ang pinakalumang labi ng einkorn ay nagsimula noong 18,000 taon.
Sesame Tahini - Komposisyon, Benepisyo At Aplikasyon
Sesame tahini ay isang lubhang masarap, kapaki-pakinabang at masustansyang produkto. Kinakatawan niya i-paste ng mga binhi ng linga . Ang application nito sa kusina ay may kasamang parehong maalat at matamis na pinggan. Naglalaman ang linga tahini ng isang bilang ng mga mahahalagang sangkap para sa katawan.
Lipoic Acid - Aplikasyon, Benepisyo At Kung Saan Ito Kukuha
Lipoic acid ay isang organikong compound na kumikilos bilang isang malakas na antioxidant sa katawan ng tao. Ang aming katawan ay likas na gumagawa ng lipoic acid, ngunit ginagawa rin ito nakapaloob sa iba`t ibang pagkain at mga pandagdag sa nutrisyon.
Lolo Rosso - Kakanyahan, Benepisyo At Aplikasyon
Nang hindi sinasayang ang iyong oras, dito ka namin maikakilala ng kung ano ang nasa likod ng pangalan Lolo Rosso . Ang kakanyahan ni Lolo Rosso Sa likod ng eccentric na pangalan na Lolo Rosso ay talagang itinatago ang tinaguriang tawag sa ating bansa pulang kulot na salad .
White Wormwood - Kakanyahan, Benepisyo At Aplikasyon
Napakahusay na tumigil ka sa pagtingin sa gayong pamagat, ngunit mahalagang linawin na nalalapat lamang ang mga sumusunod na linya wormwood herbs at hindi ang mabangong inuming alkohol na puting wormwood, na isang uri ng alak. Huwag gumawa ng mga pagkakamali, tulad ng sinasabi nila.
