2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Ang batayan ng lahat ng mga smoothies ay mga fruit purees (at ilang mga gulay). Hindi tulad ng mga sariwang katas at sariwang katas, ang mga smoothies ay naglalaman ng mas maraming hibla dahil ang prutas ay nadurog sa halip na pigain.
Ang unang mga smoothies ay lumitaw noong 1930s sa paggawa ng electric blender sa Estados Unidos at binubuo ng fruit puree at yelo. Noong 1970s, binuksan ng chain ng Smoothie King ang mga pintuan nito, na mayroong mga bar sa buong Estados Unidos. Nagsusulong ito ng kaguluhan bilang isang malusog na pagkain para sa mga abalang tao na walang oras upang gawing katas ang pagkain sa bahay. Sa pagtatapos ng siglo, sila ay naging tanyag sa buong mundo at nabili na sa mga supermarket.
Nag-aalok na ang mga nangungunang tatak ng mundo ng kanilang "likidong mga prutas" sa mga bote na may nakasulat na salin-salin. Ngunit posible ba para sa isang makinis sa isang bote na bigyan kami ng mga katangian ng sariwang kinatas na juice? Oo, ginagawa ito sa pamamagitan ng tinatawag na. pasteurisasyon. Sa loob nito, ang mga mikroorganismo na sanhi ng pagbuburo at pagkasira ng mga prutas - lebadura, amag, bakterya, ay nawasak sa pamamagitan ng pag-init. Tinitiyak nito ang kadalisayan ng microbiological ngunit pinapanatili ang lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian ng prutas.
Siyempre, maaari din tayong gumawa ng mga smoothies sa bahay. Ngunit gaano man kadali, kailangan pa rin ng oras, kahit na upang maghugas, maglinis at maghiwa ng prutas. Iyon ang dahilan kung bakit sa masalimuot na pang-araw-araw na buhay maaari nating mapagtiwala ang mga bottled smoothies mula sa napatunayan na mga tatak. Wala silang idinagdag na asukal o acid. Ang pasteurized na inumin ay angkop para magamit hanggang sa ang expiration date na nakasaad sa cap.
Kaya sa isang maliit na bote nakukuha natin ang nutritional variety ng 6 na prutas nang paisa-isa. At kung wala kaming oras upang kumain ng buong prutas, kung gayon ang boteng sa isang bote ay isang mahusay at malusog na kahalili.
Inirerekumendang:
Ang Bawat Isa Ay Dapat Magkaroon Ng Isang Garapon Ng Langis Ng Niyog Sa Bahay! Kaya Pala
Langis ng niyog ay kilala sa libu-libong taon para sa mataas na halaga ng nutrisyon, pati na rin ang aplikasyon nito sa mga pampaganda, at huling ngunit hindi pa huli - sa pang-araw-araw na buhay. Sa mga tuntunin ng kalusugan, ang mga benepisyo nito ay marami, at narito ang pinakamahalaga sa kanila:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Ang Bawat Babae Ay Dapat Magkaroon Ng Isang Makinang Panghugas Ng Pinggan
Gamit ang isang pindutan, ang nakakainis na sambahayan na nagbabad, banlaw, paghuhugas ng hindi mabilang na pinggan sa kusina ay maaaring matanggal. Narito ang ilang mga argumento na pabor sa paggamit ng isang makinang panghugas: 1.) Ang isang pamilya na may apat na gumugol ng maraming oras sa lababo.
Mga Pinggan Na Ang Isang Chef Ay Hindi Kailanman Mag-order Sa Isang Restawran
Bakit ang specialty ng araw ay hindi gaanong espesyal Napansin mo ba na ang karamihan sa mga restawran ay nag-aalok ng isang specialty ng buong araw. Sa karamihan ng mga kaso, ang kanilang mga motibo para sa gayong ulam ay pang-ekonomiya kaysa sa pagluluto.
Magluto Ng Mga Kamatis Upang Magkaroon Ng Isang Malusog Na Puso
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga mananaliksik sa University of Verona, ang mga naprosesong kamatis ay naglalaman ng mas maraming mga antioxidant. Ito naman ay nangangahulugang kapaki-pakinabang ang mga ito at mapoprotektahan ang puso mula sa iba`t ibang mga sakit.
Ang Isang Matalinong Bote Ay Mag-alarma Kapag Kami Ay Inalis Ang Tubig
Ang isang bagong uri ng bote ay babalaan tayo kapag may panganib na matuyo sa tubig, ulat ng magasin ng Slate. Ang proyekto ay nasa online platform na Kickstarter, na nangongolekta ng mga donasyon upang makita ang ilaw ng araw ng smart gadget.