2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Ang Agosto 3 ay minarkahan bilang World Watermelon Day. Ang Kapistahan ng Pakwan Ito ay unang gaganapin sa Estados Unidos at sa bansang ito na ang kakaibang kaugalian na nauugnay sa pagdiriwang sa araw na ito ay, at kasama sa mga ito ay ang pagbaril ng mga pakwan at pagdura sa mga binhi ng pakwan.
Ang pakwan ay isa sa mga paboritong prutas sa tag-init. Mayroong 1200 na pagkakaiba-iba nito at ito ay lumago sa 96 na mga bansa sa buong mundo.
Ang prutas ay isa rin sa pinakatubig na maaari mong subukan, dahil ang 92% ng nilalaman nito ay tubig. Ang isang piraso ng pakwan ay maaaring magbigay sa iyo ng mahahalagang bitamina A at C, hibla, potasa at mga amino acid.
Ang pakwan ay may kakayahang mapatay hindi lamang ang kagutuman kundi pati na rin ang pagkauhaw at kahit na ito ay matamis, hindi ka magpapayat mula rito.
Ang prutas ay inaakalang unang lumitaw sa South Africa, ngunit dahil sa iba't ibang mga species na matatagpuan, mahirap alamin ang lugar kung saan kinuha ang unang pakwan.
Maaari ring kainin ang balat ng pakwan, at sa Tsina ito ay pinakuluan, pinirito at inatsara. Ang inatsara na pakwan ng pakwan ay isang pangkaraniwang recipe sa Russia.
Ang mga binhi ng pakwan ay isang mayamang mapagkukunan ng taba at protina, kaya walang problema kung lunukin mo ang mga ito nang hindi sinasadya habang kumakain ng pakwan. Sila ay madalas na idinagdag sa iba't ibang mga pinggan at ginagamit upang gumawa ng langis ng halaman.
Ang isang piraso ng pakwan ay napatunayan na palamig ka sa init dahil naglalaman ito ng isang amino acid na nagpapabuti sa gawain ng excretory system. Ang prutas ay nangunguna sa nilalaman na bakal at samakatuwid ay isang inirekumendang pagkain para sa anemia.
Maliban sa maraming benepisyo sa kalusugan pakwan ay madalas na kinakain sa mainit na panahon at dahil sa nakakapresko nitong aroma, na siyang pangunahing dahilan na naroroon ito bilang pangunahing sangkap sa maraming mga cocktail na tag-init.
Inirerekumendang:
Bakit Dapat Mong Ubusin Ang Celery Nang Mas Madalas?
Marahil nakakita ka ng isang komersyal na muesli kung saan ang isang batang at nakangiting batang babae ay walang ingat na kumagat sa isang tangkay ng kintsay? Hindi lamang ito isang prop na binibigyang diin ang mensahe sa pagdidiyeta, ngunit isang kaunting pagnanakaw mula sa katanyagan ng kilalang maputlang berdeng gulay.
Clementine Tangerines At Kung Bakit Dapat Mong Kainin Ang Mga Ito Nang Madalas
Makatas, mahalimuyak at masarap, isang tunay na tagapagbalita ng Bagong Taon - lahat ng ito mga clementine . Ang mga tangerine na ito ay isang kahanga-hangang krus sa pagitan ng isang tangerine at isang orange, binubuo ang mga ito ng 86% na tubig, mayaman sila sa potasa at kaltsyum.
Bakit Dapat Tayong Kumain Ng Karot Nang Mas Madalas?
Karot ay kilala at ginamit mula pa noong sinaunang panahon. Ang mga ito ay isa sa pinaka-natupok at ginamit sa mga gulay sa lutuing Bulgarian. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahalagang lasa, nutritional at nakapagpapagaling na mga katangian.
Tingnan Kung Bakit Dapat Kang Uminom Ng Prutas Na Tsaa Na May Lemon Nang Mas Madalas
Sa malamig na panahon, walang mas kaaya-aya kaysa sa isang mainit na tasa ng tsaa na may limon, ngunit bagaman ang kombinasyong ito ay maaaring maging nakagamot para sa mga sipon at trangkaso, binalaan ka ng mga dentista na mag-ingat sa dami ng nasubok.
Napakahusay Na Malusog Na Pagkain Na Magpapasakit Sa Iyo Kung Madalas Mo Itong Kinakain
Hangga't gusto naming kumain ng ilang mga produkto, maaari silang magdala sa atin ng maraming mga inis sa kalusugan kung madalas natin itong ginagamit at sa maraming dami. Pinapayuhan ng mga dalubhasa na huwag labis na labis ang ilang pagkain.