2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa panahon ng labis na pagkain, hindi natin maaaring balewalain ang nakakapinsalang pinsala na sanhi ng labis na dami ng pagkain sa ating katawan. Kaya bago ka umabot para sa isa pang kagat, magandang ideya na maunawaan kung ano ang nangyayari sa aming digestive system kapag kumakain tayo ng labis na pagkain, ulat ng The Independent.
Ang tiyan ay isang muscular sac na matatagpuan sa tiyan. Kapag walang laman, karaniwang hindi ito mas malaki kaysa sa kamao. Gayunpaman, may kakayahan itong palawakin at maabot ang isang mas malaking dami. Gumagawa din ito ng acid upang mahuhupa nang mabuti ang pagkain.
Kapag ang pagkain ay dumaan sa tiyan, pupunta ito sa maliit na bituka, kung saan nagpapatuloy ang panunaw at ang mga pinaghiwalay na nutrisyon ay hinihigop sa daluyan ng dugo. Ang maliit na bituka ay kumokonekta sa malaking bituka, kung saan ang tubig at mga asing lamang ang sinisipsip, at ang mga labi ay itinapon.
Maaaring naisip mo kung bakit ang pakiramdam ng gutom ay dumidiretso sa pakiramdam na napuno ka sa labi na walang nararamdamang anumang bagay sa gitna. Ito ay dahil mayroong isang pagkaantala hanggang sa maabot sa utak ang mga signal mula sa buong tiyan.
Ang aming katawan ay may isang napaka-kumplikadong paraan ng pakikipag-ugnay sa amin kapag nagugutom kami o busog, na nangangailangan ng isang bilang ng mga hormon na ginawa bilang tugon sa pagkakaroon o kawalan ng pagkain sa digestive system. Kung natupok natin ang tamang dami ng pagkain, nakakaranas kami ng isang pakiramdam ng pagkabusog - pagkabusog na pumipigil sa pagnanais na kumain.
Dalawa sa pinakamahalagang mga hormone ay ang ghrelin at leptin. Ang ghrelin ay nagdaragdag ng gana sa pagkain at binabawasan ito ng leptin. Ang mga ito ay pangunahing ginagawa sa tiyan at taba ng mga cell. Karaniwan ay mayroong pinakamataas na antas ang Ghrelin bago tayo kumain, at pagkatapos ay magsimulang tumanggi. Sinabi ni Leptin sa utak na tayo ay busog na. Maaari itong ipalagay na ang mga taong may mas maraming mga taba ng cell ay makagawa ng higit dito at samakatuwid ay nais na kumain ng mas kaunti, ngunit hindi ito ang kaso. Ang mga taong napakataba ay nagkakaroon ng paglaban sa leptin, na nangangahulugang kailangan nilang gumawa ng higit pa upang magkaroon ng isang epekto at mabawasan ang gana sa pagkain.
Narito ang ilang mga bagay na dapat tandaan kapag umaabot sa dagdag na pagkain.
Maaari itong kumuha ng pagkain sa dalawang paraan lamang - upang magpatuloy sa pamamagitan ng digestive system o upang bumalik sa kung saan nagmula, sa anyo ng pagsusuka. Ang sobrang pagkain ay humahantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain at heartburn. Ang katawan ay kailangang maglipat ng maraming lakas upang makatunaw ng pagkain, na nakakaramdam sa atin ng pagod at pag-aantok.
Ang tiyan ay maaaring sumabog mula sa labis na pagkain. Ang mga kaso ay naiulat kung saan napuno ang tiyan na ang isang butas ay nangyayari at kinakailangan ang kagyat na paggamot sa pag-opera.
Ang labis na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay. Ito ay napakabihirang, ngunit ito ay nangyari dahil sa isang naputok na lalamunan o tiyan.
Inirerekumendang:
Ano Ang Nangyayari Sa Katawan Kapag Uminom Ka Ng Berdeng Tsaa?
Ang pag-inom ng berdeng tsaa ay isang mahalagang bahagi ng tradisyon ng Hapon. Gayunpaman, sa mga nagdaang taon, ang pagkonsumo nito ay naging tanyag sa Kanluran, dahil ang mga kamangha-manghang natuklasan mga katangian ng berdeng tsaa . Ang kontribusyon na maaaring magkaroon ng inumin na ito sa ating kalusugan at katawan ay walang katapusan.
Kumain Ng 6 Na Sibuyas Ng Bawang At Tingnan Kung Ano Ang Nangyayari Sa Iyong Katawan Sa Loob Ng 24 Na Oras
At sa isang sandali hindi mo dapat napapabayaan ang lakas ng bawang kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa aming kalusugan. 24 na oras pagkatapos ubusin ang bawang sa mga pagdidiyeta para sa pagbawas ng timbang o bilang isang natural na lunas para sa ilang mga sakit, ang aming katawan ay tumutugon sa malakas na pagkain na ito.
Ano Ang Nangyayari Sa Ating Katawan Kapag Nalinis Ito?
Ang ganap na kadalisayan ay ang unang hakbang sa pagkakaroon ng isang malusog na katawan. Ang anumang akumulasyon o pagpapanatili ng patay na bagay o iba pang mga impurities sa mga organismo ay magpapabagal sa proseso ng pagbawi. Ang likas na mga duct ng pag-excretory ay ang baga, pores ng balat, bato at bituka.
Tingnan Kung Ano Ang Mangyayari Sa Iyong Katawan Kung Kumain Ka Ng 6 Na Ulo Ng Inihaw Na Bawang Araw-araw
Ang resipe na may inihaw na bawang Napakadali at makakatulong sa iyong matanggal ang iyong mga problema sa kalusugan. Upang magkaroon ng buong epekto sa pagpapagaling, kailangan mong kumain ng 6 na ulo ng inihaw na bawang sa loob ng 1 araw.
Huwag Kumain Ng Mga Prutas At Gulay? Narito Kung Ano Ang Ginagawa Mo Sa Iyong Katawan
Alam natin na ang mga prutas at gulay ang pinaka kapaki-pakinabang na mga produkto na kailangan natin upang mapakain ang katawan. Ang mga ito ang batayan ng isang malusog na diyeta, isang paraan upang manatili sa hugis at maging malusog. Mabuti ang mga ito upang mangibabaw ang menu, ngunit kung sa ilang kadahilanan hindi ka kumain ng sapat sa kanila, maging alerto sa ilan sa mga sumusunod na problema.
