2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mayroong mga halaman na kilala sa kanilang mga katangian ng pagpapagaling. Isa na rito berdeng sibuyasna itinuturing ng karamihan sa mga tao na isang napaka-ordinaryong produkto. Ngunit ang totoo iyan ang mga pakinabang ng berdeng mga sibuyas madalas silang minaliit ng hindi makatarungan.
Napakainteres ng kanyang kwento. Ginamit ang mga ligaw na berdeng sibuyas sa Asya. Tuwang-tuwa ang mga pastol na matagpuan siya na patungo na.
Ang sibuyas ay dumating sa Egypt sa pamamagitan ng kalakal, kung saan ito ay naging isang planta ng kulto. Sinimulan siyang sambahin ng mga tao at ginawa pa siyang ginintuang mga estatwa.
Mula roon, ang sibuyas ay dumating sa Sinaunang Greece at naging gamot na kung saan kinuskos ng mga atleta ang kanilang kalamnan bago ang pinakamahalagang kumpetisyon para sa kanila.
Sa Roma, ang mga mandirigma ay kumain ng maraming mga sibuyas para sa lakas, tibay at proteksyon mula sa mga problema sa tiyan. Berdeng sibuyas, pati na rin ang mga bawang, ay napakahusay para sa kalusugan.
Naglalaman ang mga berdeng sibuyas asukal, higit pa kaysa sa mga mansanas at peras. Naglalaman din ito ng mga phytoncide na pumapatay sa lahat ng mikrobyo at pumatay ng mga impeksyon.
Ang mga berdeng sibuyas ay naglalaman din ng bakal. Ang hemoglobin ay maaaring mapabuti sa tulong ng berdeng sibuyas na salad. At kung magdagdag ka ng pinakuluang atay, ang resulta ay lalampas sa lahat ng mga inaasahan.
Naglalaman ang mga berdeng sibuyas Quercetin - isang antioxidant na nakikipaglaban sa maraming malubhang sakit. Mayaman din ito sa potasa, na pinoprotektahan laban sa sakit na cardiovascular.
Bilang karagdagan, ang mga berdeng sibuyas ay naglalaman ng bitamina C, provitamin A, protina, mahahalagang langis at B bitamina at PP. Taun-taon dapat kang kumain ng sampung kilo ng mga gulay, sibuyas at sibuyas. Punan nito ang mga reserba ng mga sangkap na kailangan ng iyong katawan.
Ang mga taong nagdurusa sa mga sakit sa atay at tiyan ay hindi dapat madala ng pagkain ng mga sibuyas. Kung natanggap mo heartburn pagkatapos kumain ng mga sibuyas, kailangan mong bawasan ang paggamit nito.
Upang alisin ang hininga ng sibuyas mula sa iyong bibig, kainin ito ng mga inihaw na walnuts, tinapay na tinapay na may langis o isang slice ng lemon.
Ang mga pakinabang ng pagkain ng mga berdeng sibuyas ay kilala sa isang bilang ng mga kundisyon:
Paggamot ng allergy sa tagsibol
Ang mga berdeng sibuyas ay may diuretiko at nakakadalisay na epekto, na kinokontrol ang aktibidad ng mga glandula na natural na nagtatago ng cortisol, kaya't ito ay itinuturing na isang natural na first-hand antiallergic. Lalo na sa panahon ng polinasyon, pamumulaklak ng mga puno, ngunit din kapag nahantad tayo sa alikabok at init, inirerekumenda na kumain ng 6-10 na mga tangkay ng berdeng mga sibuyas araw-araw
Paggamot ng eksema
Kadalasang nangyayari ang eczema dahil sa mga problema sa immune at hormonal imbalances sa katawan. At ang pinakamabisang paggamot sa pagdidiyeta para sa mga karamdaman na ito ay isang kumbinasyon ng tatlong mga gulay: berdeng mga sibuyas, dill at mga dahon ng kintsay. Mayroong mga kaso ng mga tao kung saan ang halos kamangha-manghang paggamot (sa loob ng 2-3 araw) ng eczema, na tumatagal ng maraming taon, ay naitatag. Ito ay kabilang sa makapangyarihang mga katangian ng berdeng mga sibuyas.
Nakikipaglaban sa acne
Laban sa acne, kumain ng mga hilaw na gulay at 10 berdeng mga sibuyas sa isang araw, pinakamahusay na kasama ng litsugas at kintsay. Kabilang sa iba pang mga bagay, nililinis ng pamumuhay na ito ang colon.
Paggamot ng brongkitis
Ang Allicin sa mga sibuyas ay isang antibiotic at isang malakas na expectorant, at ang chlorophyll ay may isang anti-namumula na epekto. Dahil sa mga sangkap na ito, ang mga berdeng sibuyas ay kabilang sa mga pinakamahusay na gamot sa lugar na ito, at epektibo bilang tulong sa parehong nakakahawang brongkitis at alerdyik brongkitis. Naubos sa kasaganaan, ang mga berdeng sibuyas ay mabuting paraan din upang maiwasan ang hika.
Pinoprotektahan laban sa mga virus
Mabisa proteksyon laban sa mga virus na may berdeng mga sibuyas at berdeng bawang. Ang dalawang kaugnay na halaman ay nagpapasigla sa immune system at direktang winawasak ang mga virus ng influenza.
Pinoprotektahan laban sa diabetes
Dalawang independiyenteng pag-aaral na isinagawa sa mga ospital sa unibersidad ng mga medikal na paaralan sa India ay nagpapakita na ang isang makabuluhang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga hilaw na sibuyas (140 gramo bawat araw) ay nagpapababa ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pag-iwas sa diabetes. Bilang karagdagan, ang mga berdeng sibuyas ay pumipigil sa mga komplikasyon ng diabetes tulad ng arteriopathy, hypertension o cardiac ischemia. Kapansin-pansin, ang parehong mga pag-aaral ay naka-highlight ng isa pang kapansin-pansin na katotohanan: ang mga sibuyas ay HINDI ibababa ang antas ng asukal sa dugo sa mga hindi nagdurusa sa diyabetes.
Thrombophlebitis
Ubusin lamang ang puting bahagi ng sibuyas (tangkay), dahil ang mga dahon na mayaman sa bitamina K ay maaaring bigyang-diin ang kondisyong ito. Sa halip, ang allicin sa mga bombilya ng sibuyas ay may mga katangian ng anticoagulant, na pumipigil sa pagbuo ng mga pamumuo ng dugo. Bilang karagdagan, dahil mayroon itong malakas na mga katangian ng anti-namumula, ang mga berdeng sibuyas ay may lubos na kapaki-pakinabang na epekto sa mga pader ng venous na apektado ng thrombophlebitis.
Paggamot ng mga bato sa bato
Inirerekumenda na kumain ng mga berdeng sibuyas araw-araw, lalo na sa umaga at gabi. Upang madagdagan ang lakas ng lunas na ito, pagsamahin ang berdeng mga sibuyas sa mga salad na may berdeng tarragon at mga labanos (ugat at dahon). Ang lahat ng tatlong gulay ay may isang malakas na diuretic effect, pag-clear ng mga bato ng naipon na buhangin, na pumipigil sa pagbuo ng mga bagong bato. Gayundin, ang trio na ito ay tumutulong sa pangwakas na lunas ng mga paulit-ulit na impeksyon sa ihi, pagiging isang tunay na suporta para sa paggamot ng antibiotiko. Kaya huwag maliitin ang mga katangian ng pagpapagaling ng mga berdeng sibuyas.
Kanser sa prosteyt
Ang mga berdeng sibuyas ay may mga katangian ng anti-cancerdahil sa mga sulud na sulud na nilalaman. Ang regular pagkonsumo ng mga berdeng sibuyas binabawasan ang panganib ng kanser sa prostate sa mga kalalakihan ng higit sa 50%, ayon sa isang pag-aaral na ginawa isang dekada na ang nakakaraan.
Kanser sa baga
Natagpuan din ang mga sibuyas, lalo na berdeng sibuyasAng pagkain araw-araw ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng cancer sa baga. Isang mahusay na detoxifier, makakatulong ito na alisin mula sa katawan kahit ang ilang mga sangkap na sanhi ng cancer sa baga, tulad ng mabibigat na metal mula sa mga pang-industriya na lason o bakas ng usok ng sigarilyo. Sa katunayan, ang mga berdeng sibuyas ay itinuturing na isang tunay na panlunas sa usok ng sigarilyo, at ang epekto ng proteksiyon ay maiugnay din sa allicin, na may antitumor na epekto.
Hindi regular na pag-ikot
Ang mga pangmatagalang remedyo para sa hindi regular na mga pag-ikot ay ginawa ng mga berdeng salad na may mga sibuyas, kintsay at litsugas, na tinimplahan ng lemon juice. Ang salad ay kinakain bago ang bawat pagkain. Sa panahon ng paggamot (na dapat tumagal ng hindi bababa sa 21 araw) ubusin ang hindi bababa sa protina (karne, isda, itlog, legumes) at taba (pinirito, margarin, mantikilya).
Pagpapanatili ng tubig sa katawan
Ubusin ang 50 ML ng berdeng sibuyas juice araw-araw, natunaw sa isang baso (200 ML) ng maligamgam na gatas. Ito ay isang sinaunang gamot na sa maraming mga kaso ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta.
Kawalan ng lakas
Kahit ang mga pakinabang ng berdeng mga sibuyas hindi kasing bilis ng sintetikong tablet na ginagamit ngayon bilang isang aphrodisiac, ang pangmatagalang paggamot na may berdeng mga sibuyas ay may mas ligtas na mga resulta at hindi lumilikha ng mga problema sa puso tulad ng mga gamot. Ubusin ang 10 berdeng mga sibuyas araw-araw, mas mabuti sa kintsay (ugat at dahon), tarragon at berdeng perehil, berdeng bawang at karot (dahon at inflorescence).
Ang mga berdeng sibuyas ay may mga benepisyo sa kalusugan at mga aplikasyon sa pagluluto.
Pagluluto na may berdeng mga sibuyas
Sa pagluluto, ang mga berdeng sibuyas ay may malawak na aplikasyon. Maaari itong mapailalim sa pagproseso ng culinary, na bahagi ng iba't ibang mga pinggan, kabilang ang mga vegetarian na sopas, spring soups, atay na sopas, sopas na pang-sakripisyo. Para sa pagpapalasa ng nilagang karne ng baka, nilagang kordero, nilagang pop, ang mga berdeng sibuyas ay pangunahin din. Bilang isang berdeng pampalasa ito ay napaka-angkop para sa makatas na meatballs ng tupa, inihaw na meatballs ng baboy, isda sa sarsa. At sa isang salad na may mayonesa, eggplant salad, fish salad, sariwang litsugas, berdeng mga sibuyas ay kinakailangan!
Inirerekumendang:
Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Pulang Sibuyas Na Balat
Alam ng lahat na ang mga sibuyas ay mabuti para sa atin at mainam na kainin ang gulay na ito nang madalas. Lalo na ang pulang sibuyas , na inirerekumenda para sa mga diabetic dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Kinokontrol ng regular na pagkonsumo ang mga antas ng insulin sa dugo, at tiyak na mabuti ito para sa mga diabetic.
Pagtatanim At Lumalaking Berdeng Mga Sibuyas
Lumalagong mga berdeng sibuyas ito ay naging isang hindi masyadong kumplikadong gawain. Nangangailangan ng pagnanasa, kamalayan ng panahon para sa nagtatanim ng mga berdeng sibuyas at ano ang pinakamainam na kahalumigmigan at temperatura upang mapalago ang isang magandang berdeng sibuyas.
Mga Application Ng Mga Sibuyas Na Sibuyas
Kung alam lang natin gaano kapaki-pakinabang ang mga peel ng sibuyas , hindi namin sila itatapon. Ang mga sibuyas ay mayaman sa bitamina E, PP, B1, B6, B2, C, mahahalagang langis, phytoncides, mineral, folic acid, posporus, potasa, mga organikong acid, iron at iba pa.
Ang Mga Pakinabang Ng Mga Sibuyas Sa Pang-araw-araw Na Buhay
Ang mga sibuyas ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, na kung saan ay hindi limitado sa lasa at bitamina at mineral na kung saan pinupunan nito ang katawan. Ang mga sibuyas ay tumutulong sa pagkasunog. Ito ay isang natural na antiseptiko at nakakatulong upang pagalingin ang pagkasunog na huminto sa pananakit sa loob ng ilang minuto.
Ang Mga Pakinabang Ng Mga Berdeng Mani
Mga berdeng mani ay mga prutas ng puno ng walnut, ngunit mas maaga silang napili at nabigo na hinog. Ginagamit ang mga berdeng mani para sa mga layunin sa pagluluto at gamot. Kapaki-pakinabang ang mga ito, ngunit masarap din sila. Mula sa kanila ang jam at pag-atsara ay inihanda, ang mga gamot na pagbubuhos ay ginawa.
