2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pulang paminta ay mula sa pamilyang Patatas, isang malapit na kamag-anak ng patatas at kamatis. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang, mayaman sa bitamina C, bitamina A, mangganeso, karotina at bitamina E. Ang mga bitamina na ito ay isa sa pinakamahalaga para sa pagpapanatili ng isang malusog na katawan.
Ang paminta kung saan ginawa ang pulang paminta, naglalaman din ng maraming halaga ng mineral - posporus, magnesiyo, kaltsyum at iba pa. Ang pulang paminta ay inirerekumenda na pagkain sa mga diyeta na naglalayong mawala ang timbang o kahit na mapanatili lamang ang timbang, pati na rin upang makamit ang isang malusog at balanseng diyeta.
Ito ay dahil sa mayamang nilalaman ng hibla at kaunting porsyento ng calorie. Ang isang kutsarang pampalasa ay naglalaman lamang ng 17 calories at mas mababa sa 1 g ng taba. Ang Manganese naman ay may kakayahang sumipsip ng taba nang mabilis at madali.
Naglalaman din ang pulang paminta ng mga salicylates, na may mga anti-namumula at analgesic na epekto. Ginagawa itong lubhang kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa sakit sa buto - rheumatoid o degenerative.
Ang paminta ng sili ay siya namang mayaman sa sangkap na capsaicin, na nagbibigay nito ng maanghang na lasa. Ito ay may kakayahang dagdagan ang suplay ng dugo sa balat, na mayroong isang malakas na epekto sa pag-init. Kapag ang mga sariwang paminta ay natupok, ang epekto ng pag-init ay bale-wala, dahil ang nilalaman ng capsaicinoid ay mababa at mabilis silang metabolismo sa katawan.
Ang tanging pinsala na naisip na gawin ng pulang paminta ay ang mainit na pulang paminta. Ang maanghang ay naisip na makapinsala sa tiyan. Gayunpaman, hindi ito totoo, dahil ang pag-init ay maaaring maging isang problema lamang kung may kapansanan tayo sa proteksyon ng tiyan at bituka.
Ang maanghang na pagkain ay lumilikha ng mga problema sa tiyan, ngunit ang mainit na pulang paminta ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iwas sa mga ulser sa tiyan. Ang Pepper ay may kakayahang pumatay ng bakterya sa tiyan. Ito ay sanhi ng mga cell sa loob nito upang ilihim ang mga juice na protektahan ito mula sa ulser.
Ang pulang paminta ay kabilang sa mga pinakakaraniwan at minamahal na pampalasa. Hindi niya maiwasang dumalo sa bawat mesa. Ang mga pakinabang nito ay marami at ang paggamit nito ay maraming nalalaman. Siyempre, ang isang gumalaw na may langis at paprika ay hindi maituturing na kapaki-pakinabang para sa iyong katawan.
Inirerekumendang:
Ang Mga Mainit Na Paminta Ay Ang Pampalasa Para Sa Isang Malusog Na Buhay
Ang sikreto ay nagsiwalat: ang mainit na peppers ay ang pampalasa para sa isang malusog na buhay. Ang mga likas na sangkap na nilalaman ng mga pulang mainit na peppers, na nagbibigay sa kanila ng lasa, ay napag-aralan at napatunayan na pinapatay nila ang mga cell ng cancer, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa sinus, nagsisilbing isang anti-namumula na elemento at pinakalma ang tiyan.
Hindi Posible Ang Italian Salami Nang Walang Mainit Na Pulang Paminta
Ang anumang ulam kung saan ang isang mapagbigay na kamay ay nagdagdag ng mainit na pulang paminta ay nagiging isang totoong apoy. Ang mga mainit na paminta, na kilala rin bilang sili, ay naging isa sa pinakahinahabol na mga produkto nang walang oras.
Paano Mag-imbak Ng Itim At Pulang Paminta
Ang isang pakurot ng itim o pula na paminta ay inilalagay sa karamihan ng mga pinggan na inihahanda namin. Maaari kang makahanap ng ground pepper o ground beans, habang ang red pepper ay maaaring maging matamis o mainit. Ang parehong pampalasa ay karaniwang nakaimbak sa mga paper bag o sa mga kahon ng salamin.
Mapanganib Ba Ang Itim Na Paminta?
Sa pagluluto, ang itim na paminta ay malawakang ginagamit sa anumang anyo: bilang isang halo, sa anyo ng mga butil at pulbos. Ang maliwanag na amoy nito ay tumatagal nang sapat. Lalo na masarap ang paminta kapag idinagdag sa mga pinggan ng karne at isda.
Ang Paminta Sa Paminta Ay Naging Isang Hit! Kumain At Magpapayat
Itim na paminta ay isa sa pinakamamahal at madalas na ginagamit na pampalasa kapwa sa bahay at sa ibang bansa. Gayunpaman, lumalabas na siya ay isa sa pinakamatalik na kaibigan ng mahinang katawan. Ang mga kakaibang at hilaw na pamamaraan ng pagwawasto ng timbang tulad ng mahigpit na pagdidiyeta ay hindi mabuti para sa ating katawan at organismo.
